jakie produkty

i inne produkty tej firmy.... Stosował je ktoś z Was? Jakie wrażenia?

Panowie jestem po cyklu na odbloku i zakupiłem sobie 3 produkty firmy primaforce tzn cytruline aakg i daa. Jako ze nigdy nie miałem z tym doczynienia napiszcie jak wygląda dawkowanie tego wszystkiego razem w ciagu dnia jakie dawki i pory przyjmowania dla chłopa ważącego 105 kg.

witam! jakie według Was produkty mają najgorszy wpływ na cerę? bo od jakiegoś czasu nie mam diety i zauważyłem, że mam więcej trądzika na twarzy. czy częste jedzenie czekolady może być tego powodem?

Witam.Mam zamiar kupić kreatynę Vitalmax lub Nutrend.Do tego chciałem dodać HMB Nutrenda.Mam pytanie do znawców czy jest sens łączyć te dwa produkty a jeśli tak to w jakich proporcjach,ewentualnie jakie firmy proponujecie.Z góry dzięki. Dzisiejszy dzien jest pierwszym dniem reszty Twojego zycia,to co z nim zrobisz zalezy tylko od Ciebie.

Hej. Jak oceniać produkty, które mają na etykiecie napisane np. Węglowodany 3.0g w tym Cukry 2.6g Tłuszcze 7.2g w tym nasycone 6.8g Od jakiegoś czasu nie mogę tego dokładnie rozgryźć. Jaka różnica między węglowodanami a cukrami w nich zawartymi tak samo z tłuszczami. Jakich produktów unikać i jakie ilości są niegroźne dla człowieka? [...]

witam chciałbym się dowiedzieć co to konkretnie jest Massacra Olipmu. Ćwiczę sobie już parę miesięcy i zamierzam dodać jakieś odżywki. Moje pytanie brzmi czy Massacra to jest coś takiego jak zwykłe białko? Jakie są produkty podobne do massacry które polecacie zamiast niej? Proszę o rzetelne wypowiedzi, z góry dziękuję.

siema. zadalem pytanie w dziale suplemnty, ale moze bardziej tutaj bardziej pasuje, a mianowicie czy kots z was probowal takie produkty jak: Methoxy-TRN, PheraPlex, Superdrol? jesli tak to jak dawkowal, jakie efekty itp, dzieki wielkie za ewentualne odpowiedzi;)

Otóż mam małe pytanko... Jakie reklamy supli lubicie/wolicie oglądać? Te na których znajdują się znani kulturyści/fitnesski, czy po prostu same przedstawiane produkty z jakąś ciekawą grafiką? pozdrawiam

Witam mam problem co do ułożenia diety podczas redukcji...czy jest ktoś w stanie mi chodziasz napisac czym sie odżywiac jakie wybrac produkty i suplementy nie chodzi mi o to żebyś cie pisali co ile i jak mam jeśc w jakich proporcjach Waga 78kg wzrost 173 cwiczenia: 4 razy w tygodniu siłownia + 20 min rower stacjonarny

Witam, Mam pytanie odnośnie stężenia testosteronu w produktach firmy PMP i Alfa. Mianowicie czy jest wśród was ktoś kto badał jakie faktycznie stężenia mają stecyfiki firmy PMP i Alfa. Alfa uchodzi za solidną firmę dlatego też cena jest prawie jeszcze raz taka jak przy PMP. Czy ktoś z was badał produkty PMP czy czasem nas nie oszukują?

Ile kilokalorii powinienem spozywac dziennie jak mam 15lat waze 45kg i mam 170 wzorostu i chcalbym zwiekszyc swoja mase ciala, wage.I jakie to powinny byc produkty?A i ostatnie pytanie czy trening (pompki,brzuszki itd) zle wplywa na zwiekszanie masy ciala,czy chudnie sie od tego?

mialem przerwe na silowni ponad rok obecnie jestem po 6 tyg cwiczen tak jak mi proponowano nie bralem nic oprocz witamin itd moze ktos podrzucic w jakie odzywki warto zainwestowac bo nie jestem juz w temacie z roku na rok co innego wychodzi cel sila rzezba troche masa wolalbym produkty z gornej polki na tych rzeczach nie oszczedzam prosze o pomoc

Witam, Chciałem sobie zrobić lekki cykl na tcm+mono caps olimpu na zime. Powiedzcie jak sobie rozpisać te produkty i jakie kupic opakowania czy lepiej 300 caps olimpu+150 tcm czy na odwrót? Dzieki za info,Pozdro

Witam, mam pytanko dotyczace bcaa, przyjmijmy produkty bcaa sfd i purple wraath czy roznice wystepuje tylko w cenie%-) czy dodatki w pw takie jak ba i jablczan cytruliny w ilosciach jakie tam wystepuja wplywaja jakos na jakosc produktow ?;-) pzdr

Jak to jest z tymi węglami?, wile produktów do diety zawiela duże ilości węgli, i w ułożonej diecie zdecydowanie przekracza ona wartośći jakie mamy ustalone tj. 5,5g/kg. Już sam nie wiem czy powienienm usunąć te produkty by węgli ni było zbyt dużo, czy może bardzij dbać o proporcje białęk i tłuszczy a mniej o węgle.

Witam. Mam problem z waga. Mam 158-159 cm wzrostu, i ważę może ok 44 kg, a chcialabym wazyc tak do 50 kg. Z tym ze nie chce przytyć w sam tluszcz. Co jesc, jakie potrawy, produkty, w jakich ilosciach, itd. Moze ktos z Was przytyl skutecznie, i da mi jakies wskazowki??? Dodam ze cwicze od czasu do czasu, a6w. Dziekuje z gory.

[...] od razu mówie ze jestem nowicjuszem jeśli chodzi o rózne suplementy i diety.Ale na siłownie chodze juz długo ponad dwa lata.Chciałbym sie dowiedziec jaka diete stosowac bo chciałbym cwiczyc na siłe.Mam 14 lat 182cm i 86kg prosiłbym o rozpiske i jakie mam spożywac produkty bo niechcem stosowac narazie odżywek.Szczególnie rozpiska ma byc na siłe.

Witam, w żadnym dziale nie chcą odpisywać na temat odżywek dla sportowców( nie dla tych co na siłownie chodzą) chodzi mi np. w moim przypaku o piłke nożną !!!! Jakie odżywki są dobre na wytrzymałość i siłe ???? Piszcie sprawdzone produkty ......... pozdrawiam

Witam , jakie suplementy przedtreningowe polecacie ? Interesuja mnie tylko produkty w tabletkach/kapsulkach bo ostatnio nie wchodza mi proszki ( meso , amped , jack ) chcialbym sprobowac dla odmiany czegos w kapsulkach bo picie przedtreningowek mi ostatnio dziwnie zalega i zatyka zaladek

proiłbym o pomoc chce trohe zjeśc z wagi mam 175 cm wzrostu i 65kg i wyszło mi ze powinienm jeśc około 1672 kalorie przy lekkim wysiłku a ile to jest nie mam zielonego pojęcia dla przykąłdu mógłby mi ktos podać najczęściej jedzone produkty i kalorie jakie mają z góry dzienki