jakie polecacie

tez myslalem nad podobnymi dawkami tylko interesuje mnie czy nie dodac jeszcze mety w tygodniach 1-4 dla lepszego anabolicznego efektu.co o tym myslicie i przy okazji jakie firmy polecacie z ktorych srodki na cykl bylyby pewne prosze o sugestie Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-03-03 23:01:54

I teraz to nic nie wiem :). W takim razie co polecacie. Jaki rodzaj treningu ile razy w tygodniu dodatkowo do piłki nożnej i treningu na worku ? i jaka dieta ? jakie proporcję białko/wegle/tluszcze ??. A co z aktualnymi mieśniami jeżeli będę robił redukcję i rzeźbę teraz do jakiegoś poziomu powiedzmy 17 % BF to co z aktualnymi mieśniami pewnie [...]

[...] Czy ktoś je brał? Polecacie? W produktach różanca górskiego różnych producentów jako składniki aktywne w zawartości podane są salidrozydy , a w innych rozawiny. Czy to ma jakieś znaczenie jakie są składniki aktywne? Które waszym zdaniem są lepsze? Poniżej przykłady https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html#wartosci [...]

Aha a to co mi polecacie na rzezbe i jednoczesnie spalanie tluszczu ?? prosiblym o pomoc w ogolnym planie bo zamierzam cwiczyc tak 5 dni w tygodni ale niewiem jescze jakie partie ciala (chcialbym cwiczyc wszystkie) ale najwaznijszy dla mnie narazie jest ten brzuch \klata

Jakie ćwiczenia polecacie na siłowni ?

heh.. Spodziewałem sie :P Ale ja nie pytam gdzie są jakie kluby (bo to w miare wiem) ale które polecacie.. I nie tak ostro OK ;) W końću po to jest forum-żeby pytać.. ehh...

Doobra chlopaki:) dzieki, jeszcze pytanko odnosnie dawkowania napiszcie prosze dokladnie jakiego propa polecacie i jakie dawki walic odblok samym clomidem wystarczy ? Czy dozucic jakis booster ?

To myślę że gdzieś je wcisnę. Ale chodzi o to ze np przed treningiem wole makaron lub ryż bo więcej klac jest a w warzywach prawie wgl. W 2 posiłku nie mogę ponieważ to jest posiłek w szkole. Jakoś to będzie. A tak ogólnie to jakie warzywa polecacie ?? Mogą być warzywa na patelnię ??

No slyszalem ze X-pand ladnie daje kopa..."mocne" bialko, chodzilo mi o duzej zawartosci bialka :D A jakie bialko polecacie??;> Jedna lekarka powiedziala ze z tylu glowy sa kanaliki nerwowe, ktore podczas wysilku sie nadwyrezaja , co w sumie troche by pasowalo bo od robienia kaptorow szyja dziwnie bolala:PP ale faktycznie moze glowa [...]

a jeśli grzybica to jakie maści polecacie

To ile razy w tyg polecacie basen , lub inne aktywności (jakie) ? ;)

Jakie odżywki polecacie na masę w czasie treningu piłki nożnej i chodzenia na siłownię?

1. "Po za tym gdybym przesadził z treningami na siłce to straciłbym dużo na szybkości (mam w planach zapisanie się na sekcję Kick-boxingu)." Uważasz że np. Tyson był wolny na ringu? Każdy trenująco zawodowo jakiś sport walki trenuje na siłowni. Gdyby to ich spowalniało, to by jej unikali. 2. "Jakie odżywki polecacie (nie koks)? [...]

[...] szkoda kasy lepiej zainwestować we własny sprzęt. Jakie białko polecacie na uzupełnienie diety? I jak z tą kreatyną, kumpel który ćwiczy na siłowni zaczął od kreatyny już tydzień po pierwszym treningu i w ciągu miesiąca sylwetka ładnie mu sie poprawiła. Robił miesiąc na kretynie, a później już na sucho, dopiero teraz planuje jakieś masówki.

Pomyślałem, żeby dorzucić profilaktycznie ATD. Jakie dwaki polecacie? 25mg ed? 25mg e2d? Brac na noc?

czyli jakie białko polecacie? te co napisałem Olimpu. a gainer: OLIMP GAINER MCT 29zł czyli przed treningiem pierś z ryżem brązowym/makaronem po treningu biały z czym?

[...] sił :) Jeśli chodzi o ilość jedzenia, to rzeczywiście, jeśli trzymać się tylko tego, co dają na stołówkach, to człowiek chodzi głodny :) Dlatego będę sobie dokupował jakieś serki wiejskie i takie rzeczy. Chodziło mi głównie o to, czy nie zaleję się fatem od tego, że będę jadł np, na śniadania biały chleb, a na obiady ziemniaki albo inne [...]

Jakie badania przed i po jakim czasie stosowania zrobić znów badania :) I jakiej firmy polecacie MK? Zmieniony przez - PanWidmo w dniu 2022-11-04 17:55:39

Także zapewne zacznę nim ćwiczyć, dziękuję za udzielenie pomocy. Jeszcze tylko chciałbym wiedzieć do czego służy przedtreningówka i jakie białko polecacie- zdaje sobie sprawe, że to nie ten dział ale nie będę zakładał nowego tematu

No to sie niezgodze, badania potwierdzily, ze zbyt duza ilosc bialka obciaza nerki. Ale ten gainer moze byc rozwiazaniem. Jakie produkty polecacie, ktore sa dobrze zbilansowane i kaloryczne?