jaka forma

NIE BYŁO WEJŚCIA SMOKA, SMOCZKA TEŻ NIE, WŁAŚCIWIE TO ŻADNEGO WEJŚCIA NIE BYŁO. Zanim podzielę się z wami wrażeniami, jedno zdanie. Fajne z was chłopaki, że przeżywaliście mój start razem ze mną. Jak padła nasza transmisja, żona mi powiedziała, trudno i tak tego nikt nie ogląda. A jednak, dla was wszystkich };-) Nie ma co szukać wytłumaczeń, [...]

Jak żyły na dupie się pojawiają to sam się jaram więc pomimo że tylko jem, śpię i udaję, że pracuję to jakoś się trzymam :-D Za 2 miesiące jak znowu napuchnę to pewnie zapłaczę za formą jaką mam teraz %-)

[...] co Centera to napewno sylwetka Centera przyjemniejsza dla oka i klatka duzo ladniejsza ale na kozysc karmowskiego przemawiaja jego fantastyczne moim zdaniem nogi i forma jaka potrafi zrobic tez jest godna uwagi. Tu odemnie podczas proby ladowania. Twarz jak po chemioterapi. Wychudzony, wykonczony .... Sam sie nie poznaje na tym zdjeciu %-) [...]

no chetnie podgonie tylko ciezko to wszystko idzie panowie, poza tym bez pompy i wyplukany z glikogenu dosc jestem.. forma jaka mam jest najlepsza jaka mialem kiedykolwiek zrobiona teraz bo chcialem zobaczyc czy dam rade. Koncze anavar z c.y.b.e.r.a i wskakuje na off z hcg.

O ile udział Solarosa rozumie jako pomysłodawcy całego cyklu to Muzzy raczej do Fit przemiany pasujesz nie ukrywajmy że dla wiekszości uczestników ukończenie Pasibrzuchów z taką formą z jaką ty zaczynałeś było by sukcesem i z tego co widze cały czas do przodu z formą Powodzenie wszystkim

[...] ok 45 -ostre tempo - tetno powyzej 85% teor. max. (w zasadzie jedyna forma aktywnosci fizycznej) I czy woogle wliczac a jezeli tak to jak takie cos jak np serie brzuszkow pompek itp (jaka intensywnosc jakie EPOC)? BTW - co zwraca w tym algorytmie to mnogosc czynnikow - znacznie bardziej przekonujace niz pomnoz przez cos tam dodaj i masz wynik.

Przejrzałem kilka ostatnich stron i ładne ciężary targasz. Widać że można sie zaangażować, Niewiele młodszy od mojego ojca jesteś a jaka siła i forma Graty bo ciągły progress.

[...] redukcjiTeraz juz jest troche inaczej Dieta jak to u mnie bedzie standart supli nie mam, jedynie białko po treningu nic poza tym jakis cykl bedzie ale jeszcze nie teraz fotek narazie tez nie bedzie bo ostatnie kilka dni dieta była jaka była i nie wiem czy podlało woda czy fatem, jak wodą to jak zejdzie dam jakies zdj. NO to tyle jedziemy!!!!!!

Dzięki bardzo za miłe słowo. Forma jakaś super nie jest, ale taka jaką sobie wymarzyłem została mocno przekroczona. Wymarzona praca osiągnięta i ciagle się w niej rozwijam. Powoli, ale jednak. Uparty jestem. Nawet jak się złamie to i tak znowu próbuje. Po tacie to mam, który miał podobnie (tez miał na drodze ludzi co mu mówili by odpuścił bo go [...]

[...] mumin,forma z zabrza byla naprawde dobra, mam nadzieje ze bedziesz zadowolony ze startu na MS i wszystko pojdzie po Twojej mysli ;-) z tego co widze, to jak na 2 tyg przed zawodami masz stosunkowo duzo wegli jaka jest obecnie waga i jaka wage planujesz osiagnac na zawodach ? ile masz wzrostu? ile lacznie dni bedziecie w Hiszpanii ? Pozdrawiam

Paawo dzięki, choć forma w lesie ;-) Piątkowy start traktuje głównie jako doświadczenie na takiej wielkiej imprezie. Będzie wiele ciekawych przeszkód z którymi chętnie się zmierze :-D W sobotę za to zapowiada się ciekawie. Od naszych wcześniejszych występów będzie zależało jak podzielimy zmiany na sztafecie. Nie zależnie od tego, jaką zmiana mi [...]

[...] własny biznes kręcic... Ciężki przeskok ze studenckiego "nic nierobienia" do realiów naszego POyebanego rynku. Gratuluje formy odskoczyłeś mi daleeeeko. Tak z ciekawości jaka waga na tych fotkach i jaka maksymalna była? Co do startu to od dawna o tym myśle, tylko jak każdy mam spore przeszkody. O ile z kasą bym jakos wyrobił to robota i [...]

[...] fizycznych i mocnego uderzenia nie imponuje. Ocena: 2 Andrzej Kasiak - po meczu z Pelikanem Łowicz został wyrzucony ze składu. Podobno szkodził drużynie i był za stary, ale jaka był prawda tego nikt nie wie. Ocena: brak oceny Marek Kusiak - podobnie jak Kasiak został wyrzucony. Jego odejścia najbardziej żałowali kibice. Powiedział, że nie wróci [...]

Przeglądam zdjęcia na rxmuscle i jednak muszę stwierdzić, że Martinez nie miał aż tak rewelacyjnej formy. Byla dobra, ale nie szczytowa. Cedric powinien się nie pokazywać na scenie zawodów z takim docięciem. Jeśli dobrze pamiętam to on właśnie rok temu albo 2 lata temu wygrał NY Pro i wtedy byl bezkonkurencyjny, nawet myślałem że może konkurowac o [...]

Jabi a teraz jak forma, jaka waga a suple? Pozdrawiam

Dziękuję bardzo za gratulacje i za to , że wierzyliście we mnie W ostanim podejściu przy 207,5 czułem wielkie wsparcie podczas podejścia i mimo, że się nie udało były brawa. Dzięki, dzięki chyba spora grupa forumowiczów była na zawodach co? JAkie plany - dobre pytanie. MAm cel jeszcze do osiągnięcia czyli 300kg w MC. Próba będzie jak wstępnie z [...]

Kamil w jaką w ogóle kat. celujesz na MP? Forma jest kosa, życzę powodzenia!

To kolejna sprawa - metabolizm. Odnosząc się do poprzedniego wpisu o redukcji i niskich kcal jakie często są stosowane wraz myślą mniej tzn. pewnie lepiej. No właśnie niezbyt... Nieraz widziałem u osób na redukcji wartości rzędu 1700 kcal przy facecie 80kg, który pracuje 10h, sypia po 5h, kręci 2x dziennie cardio po te min.30-35min, trenuje 4-5x w [...]

Szkoda, że nowe osoby zgłaszające się do testu mają znacznie mniejsze szanse, od starych bywalców, którzy przewyższają znacznie formą. Kolejny konkurs, który jasno ukazuję, jaką sylwetkę, i kogo się faworyzuje. Na 6 uczestników, tylko 2 osoby, kabo9, MrBlue, wyglądają przeciętnie, lecz takie osoby powinno się wybierać, bo właśnie u nich można [...]

Szkoda, że nowe osoby zgłaszające się do testu mają znacznie mniejsze szanse, od starych bywalców, którzy przewyższają znacznie formą. Kolejny konkurs, który jasno ukazuję, jaką sylwetkę, i kogo się faworyzuje. Na 6 uczestników, tylko 2 osoby, kabo9, MrBlue, wyglądają przeciętnie, lecz takie osoby powinno się wybierać, bo właśnie u nich można [...]