SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaka forma

  • za jakosc sie płaci ale Rutko tez chyba je te z orzechuw ziemnych i w niczym mu to nie przeszkadza jak widac po formie xd jaki rutokow jaka k***a forma o czym ty wgl p******siz kim ty sie wzroujesz jeabny d****u }:-( p.s sory pof ale zj**any jestes

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 19:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej 7^^ teraz zejde z kaloriami od poniedziałku na 2400DT/2200 DNT na tydzien moj rekord nigdy tak nisko nie schodziłem z dobra dieta potem w zaleznosci od zmiany na jaka bede miec ale raczej nie bede miec na 12.30 drugi raz wiec kalorie w góre i potem dosyc szybko znow bede shcodził tak by w okresie 16-29 lipiec kiedy mam urlop zejsc [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 12:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma spoko biorac pod uwage z czego startowałem ale ambijce sa wieksze co nie w dodatku za chudo za mało miesnia ale dałem z siebie 100% pod kątem diety najlepsza redukcja jaką kiedykowliek robiłem eliminacja pieczywa cukrów z keczupu zastpilem paasssata gdzie jest ich 5-6 razy mniej i dołozyłem warzywa do diety xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 14:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się.Tak po krotce czemu go nie trawie.. zgadzam się z kolegą w całej rozciągłości dlatego nie oglądam i nie wykupuje "gal" nie interesuje się patusami szlaufami ćpuna mi i pijakami (ze względu na pracę zawodową czyli wieloletnią zaszczytną służbę na wielu odcinkach branży ochrony mam uczulenie i reaguje wręcz alergicznie na takich ludzi z [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-11 17:44:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Może pozbywają się zbędnych cotizenow Bajdełej - Zabstyl, znakomita forma, jaka waga? Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-01-25 16:25:00

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-25 16:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacytuję jeden komentarz, z którym się zgadzam. Pańszczyzna była formą niewolnictwa , praktycznie za zabicie chłopa do samych zaborów nic szlachciurze nie groziło. Szlachta to zwyczajnie była kasta nierobów ,którzy żerowali na niższych warstwach a stanowili tylko najwyżej 20% społeczeństwa. Chłop nie mógł bez pozwolenia szlachciury opuścić wsi z [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-08 08:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak przemyślałem temat to może i 76 kg byłbym w stanie zrobić bo jeszcze mam z czego zjechać ! fakt faktem na 76 kg byłbym już wychudzony jak cholera ... ale kto wie jaka by to forma była ogólna i samopoczucie i siła no ale to już wcale nie jestem pewien czy mniej znaczy lepiej i która kategoria wagowa byłaby dla mnie lepsza zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-27 01:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli. Oczywiście nie można z nimi przesadzać, ale część zapotrzebowania na ww można z nich pokryć i przy mega rozpędzonym metabolizmie nic złego nie powinno się stać! A jaka to ulga i komfort psychiczny!!!!! Brak słów:P Volvo, moja waga w klasyku będzie pewnie oscylowała w okolicach 82-83 kilo. Wszystko zależy od tego jak wyjdzie ładowanie. [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 01:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widok, nieprawdaż??:) Przepyszny, witaminowy eliksir życia, czyli Ionto Vitamin Drink:) Przepyszne białeczko CFM, ale niestety teraz nie mogę się nim delektować w ilości, jaka by mnie zadowalała:( Ale już za tydzień…:P No i jeszcze kilka fotek mojej osoby sprzed mniej więcej 3 dni. Na razie wolę nie zapeszać i nie wklejam więcej i [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszsytkich!:) Uffff, 4 dzień po zawodach i powiem szczerze, że dawno się tak świetnie nie czułem:P Waga +6-7kg i niezłe podlanie:P:P:P Chciałem trochę odpuścić treningi, ale przy takiej podaży kalorycznej, jaką sobie zafundowałem od niedzieli wieczorem czułbym się winny nie chodząc na siłownie:P Organizm mam obecnie po prostu [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    MIEJSCE II 6ripley JAK WEJŚĆ W ŚWIAT CROSSFIT? Definicje wszystkich niezrozumiałych terminów i pojęć (zaznaczę je kursywą) znajdziesz w świetnym poradniku autorstwa fsl’a: http://www.sfd.pl/Kompendium_Crossfitu-t1111152.html Jeżeli tu zaglądasz oznacza to, że albo zastanawiasz się nad dołączeniem do społeczności CrossFiterów, albo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16491 Data: 2016-11-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zbilansowanych (w kazdym spora ilosc wegli) tych zbiornikow pustych nigdy nie bedziesz mial ba jedzac taki posilek przed tr. - znaczna czesc energi pojdzie z glukozy jaka masz ale we krwi! inaczej jesli nie spozyjesz wegli przed tr. wiecej pojdzie z zapasow - glikogenu wiec i wiecej bedziesz mogl zjesc w tym okrewsie nie wazne jakie ba [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 02:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i jeszcze cos zupelnie nie na temat: Jaka jest różnica miedzy koniem i koniakiem? - Taka sama jak miedzy rumem i rumakiem. Wiecie co to jest komunizm warstwowy ? - Warstwa piasku - warstwa komunistów - warstwa piasku - warstwa komunistów ........ Co to jest kapitalizm ? - wyzysk człowieka przez człowieka A co to jest komunizm ? - na odwrót [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boreckiego, np. uwielbianego tutaj piechowiaka, on wali inse (przynajmniej tak pokazuje) i robil ladowania z 200g ww na posilek i tez nie je 'czysto' za czesto a forme ma jaka? ze zwykle w top3 za granica jest... ja juz kiedys sie spuszczalem tutaj i pisalem, jakie produkty mozna w usa znalezc w sklepach healthy czy tam highprotein, bedzie z [...]

    Odpowiedzi: 57890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 00:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witajcie Czy mógł by ktoś zapodac jaką najlepiej kupic kreatyne. Chodzi mi o nazwe, forma w jakiej ona sie znajduje oraz firme co by mi bardzo ułatwiły sprawe. Gdzie można ją kupic i szacowana cena. Taką po której są widoczne efekty Z góry dzięki Zmieniony przez - piciu2701 w dniu 2006-04-19 13:53:07

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natan może Ty pokażesz swoją forme skoro taki mocny do krytyki jesteś, się doj**ales do mnie , pokaż mi tutaj tu tych twoich chłopaków co na deczce tak wyglądają Keczup to nie jest tak że ja sie do Ciebie doyebałem ale jak świrujesz z dawkami i ilością towaru to może w jakiś sposób uda się Tobie przetłumaczyć że nie tędy droga i bicie grama [...]

    Odpowiedzi: 57890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 07:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lucku - to w takim razie mam mały romansik do Ciebie Ale to już poważnie: interesuje mnie jaka jest forma prawna instytucja zwanej dalej 'domem kultury'...Wiem, że pytanko strasznie dziwne (i pewnie głupie), ale jest mi to potrzebne do tłumaczenia pewnych dokumentoow, a tu są braki, a ja nie mam się do kogo zwroocić i Grasik [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-21 23:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie combo sprawdzi za miesiac wrzucam antka bo mnie jara poloczenid tren antek ;) Pozdro Bolda chwale bo delikatny środek, fajnie robi po dłuższym czasie, ale przez ilość jaka trzeba bic tez uwazam, ze nie jest wart bicia. Ogólnie od dłuższego czasu bije tylko długie estry, właśnie żeby nie kloc ed. Rok temu biłem trena e i super sprawa, czy [...]

    Odpowiedzi: 57890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wcale nie duzo... kiedys robilem power pct to jak odstawilem wszystko to byla tragedia, lapa spadla w ch*j ale tez nie cwiczylem ani nic i polecialem do takiej samej wagi jaka mialem startowa z bf zamiast 4-5% to z 20% %-) Ja bije 250 testa nie ćwiczę już 2 mies . Spadło 15 kg,lewa ręka tragedia duzo chudsza na ale jedna głowa zerwana trica i [...]

    Odpowiedzi: 57890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-09 23:02:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i wcale nie duzo... kiedys robilem power pct to jak odstawilem wszystko to byla tragedia, lapa spadla w ch*j ale tez nie cwiczylem ani nic i polecialem do takiej samej wagi jaka mialem startowa z bf zamiast 4-5% to z 20% %-) Ja bije 250 testa nie ćwiczę już 2 mies . Spadło 15 kg,lewa ręka tragedia duzo chudsza na ale jedna głowa zerwana trica i [...]

    Odpowiedzi: 57890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-10 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)