izotonik

izotonik/carbo to mozesz pic w czasie pracy. po pracy mocna kawa lub przedtreningówka i wio na trening.

jeśli chcesz coś na spalanie to thermo fat burner herbal to żeń szeń plus guarana na ciężkie dni z nauką może trochę pomóc redfaster to izotonik, więc z nauką i spalaniem nie ma nic wspólnego

To pic - kolarze sponsorowani przez colę udają, że ją piją. Może piją colowy izotonik - Powerrade (marny). W coli jest tylko ok 20 mg kofeiny. Lepiej pić olimpowy Techno Power - 80 mg. S. Ambroziak

[...] tego gościa? i na sam koniec jeszcze nasze dziewczyny, które odwaliły kawał dobrej roboty w trakcie tej imprezy: Jednym słowem - impreza udana. Rozlaliśmy prawie 200l izotoniku. Po prostych przeliczeniach wynika, że HOT-a spróbowało ponad 1000 osób i mamy nadzieję, że nasz izotonik miał spory wpływ na niedzielne wyniki stratujących [...]

co do drugiego pytania to myślę, że woda albo izotonik jakiś w zależności od intensywności treningu. Sokiem wskazane jest popijanie np kreatyny dla lepszego transportu itd. A co do witamin i minerałów chyba najlepsza jednak jest woda.

po co chcesz pić w trakcie treningu jeśli masz ciężki to izotonik

Skoro zalezy na solach mineralnych-to preparat mineralny w zupelnosci wystarczy, wedlug mnie to szkoda kasy na izotonik.

A i jeszcze jedno pytanko lepszy będzie energetyk czy jakiś izotonik ?

Izotonik polecam popijać małymi łykami.

Izotonik-co to jest to nie jest jakas odrzywka

Ja ostatnio kupiłem sobie Carbonox z Olimpa bo to był jedyny "izotonik" jaki był dostępny w sklepie z odżywkami. I jestem bardzo niezadowolony.

Osobiście w ogóle nie jestem zwolenniczką carbo w żadnej postaci, dlatego brałabym zwykły izotonik. Seki - jest jak piszesz, ostatnio się dorobiłam zaburzeń elektrolitowych i zwykły roztwór soli dawał radę - ale nie oszukujmy się, ambrozja w smaku to to nie była%-)

od kilku lat zawsze podczas treningu pije izotonik lub gdy redukuje fat przed i w czasie treningu l-karnityne w płynie

Geng, dobrze pisze małe wolne od diet raz w tygodniu przyniesie wiecej porzytku niz szkody;) carbo droze? heh nie wiesz o czym gadasz, gotowe izotoniki i proch promwany na izotoniki sa drozsze od carbo i tak samo jak carbo zawieraja cukier ;) i nadal uwazaszm ze lepiej zeby pił wody, a potreningu wypił shake z mleka 3,5% plus owoce, moze łyknac z [...]

hmm no w sumie troche duzo...jedz duzo tlustych rzeczy, pij do wodki duzo wody...po imprezie izotonik

a co to jest izotonik?

Zgadza się, że na oko nie ma co stosować. Zostanę przy tym gainerze po siłowni i witaminach rano. A jest sens kupować izotonik który rozpuszcze w wodzie i w czasie treningu będę go pił?

Izotonik, to nic innego jak carbo odpowiednio rozpuszczone (mowa o cisnieniu osmotycznym-odpowiednia ilosc wody/do prochu). Co ma miec na celu suplementacja?

bez treningu silowego zbedna Zenszen, gaurana, kofeina, tauryna,izotonik, ZMA, BCAA,carbo, l-karnityna (w wiekszych dawkach), termogeniki nawiasem mowiac to tylko dodatki, trzeba trenowac i budowac kondycje i wytrzymalosc - do tego odpowioednie odzywianie i regeneracja

dobry pomysł - carbo rozrobisz w proporcjach żeby wyszedł izotonik i bedzie ok carbo - sfd(z dodatkiem leucyny) bcaa - hi-tec - jedne z lepszych bcaa pod wzgledem skladu,smaku i ceny