SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Jedzonko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no gdzie regeneracja ? w pozostałe 4 dni ? sport uprawiam w pn, wt i śr. Wiem że nie jest to idealne no ale nie chodzi o zawodowe ćwiczenie i jak najszybsze efekty. Chodzi o zdrowy aktywny tryb życia no ale fajna umięśniona sylwetka i kaloryferek na brzuszku tez jest pożądany :) Więc jeżeli coś byście zmienili to bardzo prosze o rady. Ale już nikt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-10-30 14:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja kiedys w rece mialem znajomego spofe org a potem w pozniejszym czasie mialem spofe fake i poznala to moja dupa ze tamta to fake,a szczerze zapachowo idealne identyko byly praktycznie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2006-06-29 10:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko że walka w parterze w realnej walce nie jest dobrym rozwiązaniem więc ani Judo ani BJJ czy Zapasy nie są idealne na ulice ja napisałem tylko co ja sądzę i myślę że Judo nie wypada źle w porównaniu z tymi 2 pozostałymi stylami.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2011-07-10 22:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko że walka w parterze w realnej walce nie jest dobrym rozwiązaniem więc ani Judo ani BJJ czy Zapasy nie są idealne na ulice Dziwnym trafem w czasach gdy w vale tudo mozna bylo niemal wszystko lacznie z kopami w jaja, nie bylo rekawic, zawodnicy startowali w szmatach, rundy trawaly do rozstrzygniecia i nie bylo promowania stojki poprzez [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2011-07-11 00:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja z małą iloscią kasy;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/artykuly/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne dieta 15 zł dziennie nic nam nie mówi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-12-29 00:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powtorzen??

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciężko jest określić idealne przedziały powtórzeń dla danych treningów. W przypadku rzeźby będzie to na pewno ok. 12-30, ale jest ona uzależniona od ilości ćwiczeń i serii. Trening ten ma być intensywny wiec musisz dobrać właściwą ilość dla Ciebie i Twojego planu. Nie zapomnij też o diecie i aerobach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-12-29 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i sprawność

    Post
    Trening w domu

    ACT bedzie idealne, 2 tygodnie to jednak troche mało, poczytaj moze posty w działach o SW tam napewno cos znajdziesz ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-08-19 21:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Trening dla początkujących

    to moze inaczej , lepiej jest tym mniejszym ciężarem trening był ciężki wykonywac pełne idealne zakresy ruchu dopinać z przytrzymaniem itp czy wrzucic wiecej zeby sie spinać mało łeb nie pęknie w podkreslam Końcówkach serii i troche oszukiwac nie dopinac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2017-01-15 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które dodatki do CM3 wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do kreatyny idealne polaczenie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-01-27 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to odróżnić??

    Post
    Doping

    [...] nie odóżnisz! Zobacz ile ludzi nabija się na wałki - czasami są to ludzie, którzy mają ogromne doświadczenie - przekonują się o tym dopiero w trakcie brania. Są podróbki idealne - wg mojej opinii 2 najbardziej rżnięte na maxa środki to Deca oraz Winstrol - przykro mi ale taka jest prawda. Żeby nie podawać statystycznie to powiem, że prawie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2004-07-24 14:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,8 jest idealne do wszystkiego akurat.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2013-03-10 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURALNY posiłek potreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a znalazlem na sfd takie coś, czy może być ? jak dla mnie idealne wyjście szybkie poręczne w drodze z treningu można spożyć. 30g białka i 75g węgli. coś jak gainer xD ? co o tym sądzicie ? narazie dzięki za wszystkie porady,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-01-09 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata, brzuch. Jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2.Pompki tricepsowe- Rozstaw dłonie na szerokość barków (powinny znajdować się idealnie pod barkami). 3. Pompki z dłońmi blisko siebie. 4. Pompki z nogami na podwyższeniu- idealne na górne partie klaty. Poza tym możesz sobie kupić taką kamizelkę z obciążeniem. Zakładasz i masz już ćwiczenia z ciężarem, oraz rączki do pompek, aby lepiej je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2016-04-09 15:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t plus?

    Post
    Doping

    50mg ED bedzie idealne, niestety jesli chcesz poczuc w pelni dzialanie propa musisz kloc sie codziennie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2004-09-17 23:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ/VT w siriusie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] nie masz wyboru. Fight Club to - jak sie reklamuja - Krav Maga wiec podejzewam, ze na tym sie glownie skupiaja. Natomiast Roman czyli instruktor BJJ z Siriusa cwiczy od bardzo dawna, purpurowy pas jest potwierdzeniem umiejetnosci. Podejzewam, ze trenuje wg dawnych zasad Roya Harrisa, ktore sa niezle, dla poczatkujacych powiedzialbym, ze idealne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-07-17 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ/VT w siriusie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Tzn. jak juz nie bede "poczatkujacy" nie beda idealne ? :) EDIT: Patrze na strone siriusa i tam pisze Poniedziałek - Piątek godz. 17:00-18:20 bjj Wtorek, Czwartek godz. 17:00-18:20 mma czy bjj i mma sa w jednej cenie czy osobno placi sie za bjj i mma ? Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2008-07-18 19:22:13

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-07-18 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Egg Protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    smialo moge polecic smak bananowy i czeko jadlem wszystki smaki egg ale te dwa najbardziej mi podpasowały na noc/w ciagu dnia idealne bialko podobnie jak prolo(zamiannie uzywalem tych bialek)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2010-03-01 13:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :( pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poczytaj na stronie policji.. w zasadzie trzeba miec wszystko idealne nawet zeby :) poprostu nie przejdziesz wszystkich lekarzy..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-01-07 10:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torbiel a doping

    Post
    Doping

    torbiel w szyji prawdopodobnie po infekcju gardła czy jakiś grypach, wyniki z krwi idealne OB - 2 , na usg go widac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2013-04-15 19:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesny strzały:)

    Post
    Doping

    barki dla mnie idealne,wchodzi jak w masło igła 6 25 mm i jest elegancko

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2012-09-01 18:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)