SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gwid

Czy chodziło Ci o: "grid"?

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Masz na serio mega mobilność. OHS nie wybaczy żadnej lipy a u Ciebie tylko lekkie zachwianie. Na serio ładnie. Dolan zacznij od pustej sztangi:-) i opisz potem wrazenia u siebie:-) Dzięki Gwid, zależało mi na Twojej opinii ! Jedziemy dalej ;) Myślę nad zakupem butów, bo w tych do biegania to stopa lekko się ślizga, na razie myślę, a [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 06:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Gwid, kazdy sport ma wymierny charakter - taka jego idea, by sport byl sportem wynik musi byc mierzalny i mozliwy do porownania z innymi. Jesli przez sposob na zycie rozumiesz zycie dana dyscyplina i zycie z niej, czyli zawodostwo - to mysle ze zawodowych triathlonistwo jest wiecej niz kulturystow - ale nie ma co porownywac sportu masowego z [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 14:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwid napisał: ""za długo" już tutaj siedzę żeby wiedzieć że na sucho nie da rady naraz złapać obu srok za ogon( sucha masa) mam czas, niedawno podjąłem decyzję że jednak kolejny rok będzie niezbędny do realizacji zamierzeń więc 20g w tygodniu nutteli mnie od niego nie oddali a już na pewno nie spowoduje żadnego zwątpienia, wręcz przeciwnie. na [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 13:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    nie denerwuję się;-) znam dosadny styl pana Janka, nie cacka się z młodszymi i wiem że zawsze ma dobry cel. moim zdaniem cały problem jest w tym, że chyba za dużo się naczytaleś i naogladałeś jutubów i robisz założenia, że czegoś się nie da nie sprawdzając tego dla mnie Twoje podejście, że przy =7h to jest mega LOL, wg mnie powinieneś być [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 14:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    - brak salki do dyskretnego rozciągania ... Przepraszam że się wtrącę, ale nie bardzo rozumiem w jakim celu zachowywać dyskrecję przy rozciąganiu? Piszecie o tym tak swobodnie, że zaczynam się zastanawiać, czy przypadkiem nie rozciągam się niewłaściwie :-D nie wiem, może jakieś pozy metroseksualne mają przy tym rozciąganiu których się wstydzą;-) [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    fan - nie ma nagrania przysiadów (Gwid ma pewne ograniczenia i nie schodzi nisko - tłumaczy się budową stawu biodrowego) Gwid - nie ograniczaj się! Zakładaj, że stać Cię na więcej. Dążysz np. do6p a, że zrobisz 5p to nie ma wstydu a korzyść będzie wielka! Moc była i należy dążyć do powtórek mocy - a potem do nowych rekordów! Dasz radę!

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciśniesz młody bo za tydzień zaczynam rosnąć. No to dawaj;-) szkoda że nam okresy masa/redu się nie pokryły bo można by było zrobić mały blitzkrieg na przysiady}:-( Brawo, Gwid. Brawo ja;-) nisko trzymasz tą sztangę na plerach, ja tak nie dam rady, dość dobrze panujesz nad kolanami, to znaczy nie "chodzą" na lewo i prawo Dzięki, staram się mieć [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 15:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    "Estetyka w CF raczej ma dalsze znaczenie, liczy się wypracowany wynik."...ja p******ę, Gwid, ktoś Ci się na konto włamał...88-O|-) nie demonizuje dwuboju ale sam pisałeś że każdy dwuboista zrobi to co każdy trójboista ale nie na odwrót:-PP a estetyka? no cóż priorytety się zmieniają;-) owszem nigdy nie przestanę cenić estetycznych sylwetek na [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 09:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie znam się, to się wypowiem%-) Co do rwania, to nie wiem, ale w zarzucie chyba mocniejsze odbicie od ud powinno być? Przy czym nie walisz udami w sztangę, tylko sztangą w uda;-) I szczerze powiedziawszy, to myślę, że jak ktoś się uczy techniki, to jednak mniejsze tempo powinno być...nawet sztangiści z wieloletnią praktyką dłużej zbierają się do [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Nieśmiało chciałbym zwrócić uwagę, że takie hardcore'owe treningi, wiecie, 5-6 x w tygodniu, do porzygu, dziwnym trafem wybierają ludzie do, powiedzmy 35 r.ż. Jest szansa oczywiście, że będą tak trenować i po 40-ce, no i nie siedzę tak bardzo w temacie cf, ale są jacyś zawodnicy startujący i odnoszący sukcesy z 4 w metryce z przodu? Osobiście BB [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 17:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    sog za mu i ogolnie za filmik, gdzies musialem przegapic jak dawales mu tnx, nie zmarnuje się;-) Jest kozacko :-)). Daleko do kozacko;-) kozacko to 10 prawidłowo wykonanych na zaliczenie WODA i dostanie Rx;-) No widzisz Gwid, jest ok :) Tak trzymać. pytanie co teraz wybrać na kolejny 2-3 miesięczny cel? Gwidzie MU fajnie wchodzi. Rwanie od [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    60 kg jest fajny ciężarek ;) prawda taka że siłowo to pewnie 80% z forum to zrobi ale zrobienie tego technicznie żeby nie wymagało siły to już inna bajka. Gwid , pewnie pisząc te słowa miałeś banan na twarzy? Nie bądź taki skromny. Myślę, że nawet Mistrz tego forum miałby z tym ciężarem problem. Ja też!

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 05:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Brawo! Jesteś coraz lepszy! Szacun! :-) Wzoruję się na najlepszych ( cukier) ;-) Konkretnie ! konkret to będzie jak dojdę do założonych liczb ;-) setki tysięcy ton do przerzucenia aby to osiągnąć. jak by nie było dzięki. Jest moc gratulacje ale tak trochę to wszystko kontuzjogennie wygląda. jak sprawdzisz odsetek kontuzji w tym sporcie to [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 12:24:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 286)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Ten dziennik zdecydowanie nie będzie dziennikiem bieganym;-) owszem cardio wejdzie ale nie będzie dominowało. To będę wiedział, że ten który minie mnie z prędkością wiatru to będzie Gwid:-D

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 08:22:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 286)
  • Nie jestem crossfiterem jakby coś, po prostu zdziwiło mnie takie hejtowanie. chwyt pod publikę. teraz bandy 14 uderzą na siłki z CF w USA i będą mogli wpierdzielać więcej macdonaldów bo przepocą. kółko się zamyka;-) Argument typu: Ktoś dał 10 złotych na Owsiaka, teraz może bić żonę i molestować dzieci, kółko się zamyka. Albo: X kupił dziecku [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 09:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 942)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    kto ciebie szkolił w kwestii rozpiętek i krzyżowania rąk? Gwid nie owijaj przez bibułkę, że coś robię do dupy, tylko powiedz jak się powinno robić wg Ciebie%-)

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 07:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Gwid, po to właśnie jest forum i dziennik. Ja się nie usprawiedliwiam hormonami, to byłaby oznaka słabości. Ale uwierz mi, że ciężkie chwile przechodzę co jakiś czas. Ale wtedy wchodzę na forum, patrzę: Gwid - daje, daje ostro, idzie po rekordy, ok!, Kabo - rośnie chłop, Ronin - osiągnął cel - maraton, Marcel - idzie jak burza, Xzaar - tu nawet [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    kerad a teraz avatar co robi? tamten wystarczająco Ciebie zmotywował?:-P Nowy Avatar oznacza dla mnie przemianę wewnętrzną i dążenie do upragnionego celu w tym co robię. Odnośnie spalacza Scorch po załadowaniu 3 pastylek z rana mam mega power, mega moc, mega wytrzymałość i zero spadków energii. Cały czas chcę coś robić. Właśnie wróciłem z siłki [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 12:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 191)
  • ja zauważyłem że stano już takiego kopa nie daje jak miesiąc temu - też tak macie? wiem że niektórzy testerzy z innych testów sypali po prostu więcej ;-), na mnie cały czas działa fajnie, jakiegoś mega kopa czy pompy nigdy nie miałem ale skupienie i pobudzenie wystarczające do przeprowadzenia na wysokich obrotach całego treningu jest cały czas

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 08:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid czekam na Twoje zamówienie

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 21:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)