gruszka

u mnie zaraz placek z mąki gryczanej z 3 jajami, gruszką i twarogiem zapite białkiem i jeszcze jakaś owsianka %-)

Ja mam wolne co chwila bo co chwilę na coś choruję, normalnego urlopu to ja jeszcze nigdy nie miałam :) gruszka na start to zawsze futomaki (fota) - można wybrać kilka z samymi warzywami, żeby się oswoić, i z wędzonym łososiem, bo to jest zawsze podstawa :)

Gruszka ,jak ta zielona kiedys na maszynach,to teraz tez niech sie rozrusza na maszynach,jakis obwod w treningach dla poczatkujacych powinnas znalesc

Gruszka, jesli mowisz o tej chinskiej dziewuszce to ja nie mam pojecia co to kto to. Ale na kwejku bylo i mi sie spodobalo

5:45 obudziłam się i stwierdziłam, że potrzebuję powietrza gruszka, wiesz ja potrafiłam się rano pomalować i zasnąć dalej 'jeszcze tak pięć minutek' Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-07-02 08:00:05

gruszka gratki, ja po dwóch dniach świętowania i wolnosci w misce jaką sobie uczyniłam obawiam się o swoje zdrowie hehe ale już wracam do pionu

Na fejsie Gruszka się pojawia.

Idę se po owsiankę w kiwi, gruszką i bananem :-P Jeszcze dzisiaj folguję :-D Wczoraj pochłonęłam tyle jedzenia, że myslałam, że pęknę :-D

gruszka pw :-)

wczoraj rest, dziś plecy : 1.ściąganie drążka do mostka 4x15 2. wiosłowanie hantlami w opadzie 4x15 3.martwy ciąg 4x15 4.ściąganie po łuku 4x15 brzuch-spięcia na piłce 3x30 30 min cardio dietka: 1.omlet jaglany z gruszką 2. kasza jaglana, indyk i olej kokosowy 3. ryż basmati, indyk i avocado 4. kasza jaglana, pierś kurczak i olej kokosowy [...]

Cześć :) dziś z koleżanką postanowiłysmy pojechać do innej siłowni niż zwykle. Niestety to był błąd, atmosfera tragiczna, sprzęt porozrzucany i ciemno jak w.. Hahah Dokatowalam wczorajsze barki : 1. Unoszenie talerza do przodu 2. Unoszenie hantelek na boki 3. Przyciąganie sztangi do Brody I zrobiłysmy pośladki 1.odwodzenia na maszynie w [...]

PicPica, po prostu dorzucasz kakao? A gruszka taka świeża? Gdyby nie Ladies to bym w życiu nie tknęła owsianki, a rzeczywiście to dobre śniadanko

Robię owsiankę (najpierw namaczam płatki w wodzie, żeby nie trzeba ich było długo gotować - ja robię na mleku), a kakao dorzucam na samym końcu, jak już jest gotowa i odrobinkę przestygnie (po co kakao ma się gotować - smakowo efekt ten sam, a na zdrowy rozum o jedną obróbkę cieplną mniej). Gruszka świeża - spokojnie jeszcze znajdziesz gruszki - [...]

gruszka jak jestes z wawy to ci doradze

haha w sam raz dla duszka, migiem pojdzie gruszka a pozniej nastepna nic innego mu nie pozostaje

Dopóki szofer się nie wykruszy to ujdzie;-) Właśnie jem owies z gruszką, włoskimi i cynamonem wypas, a 4 jaja były z rana...

Chciałam wiedzieć czy stosowałyście tą dietę Low Carb i czy widziałyście efekty oraz kto może ją stosować (czy muszą być jakieś uwarunkowania)? Nikki, czy moja odpowiedź na Twojego priva Ci nie wystarała? LC nie jest dla Ciebie - jesteś gruszką - Tobie służą wysokie węgle. Dodatkowo nawet jak schudniesz na LC to po powrocie do zbilansowanej na 98% [...]

chodzi o film z tymi pannami z dupami jak gruszka ? jak ktoś może to niech podrzuci linka . mimo , że to nie mój gust zupełnie - co zobaczę to moje :))

Już się przyzwyczaiłam do komentarzy w stylu, że mam lokatora, że tyłek i piersi spadły. Dziś usłyszałam, że się zasusze, że mam anoreksję :)) i najlepsze, że (ja gruszka) mam chude nogi - myślałam, że padnę %-)

aaa no tag:D gruszka to owoc:D