Na sprzedaż mam koszulki z motywem z Dragon Ball'a. Różne rozmiary, super jakość koszulek, gramatura 190g. Możliwość wysyłki Cena 49zł plus koszt przesyłki. /SFD/2018/9/4/07bfa87abf024f2e9ac1f4694821b6bd.jpg /SFD/2018/9/4/739b5da49e654e779ad69c68dd3f9538.jpg /SFD/2018/9/4/eca7543d94eb41fc8665eff9e29b1c8e.jpg [...]
Cześć Prośba o opinie na temat mojej bieżącej diety. Stosuje zamienniki ryż/makaron durum, pierś pieczona/pierś wędzona, łosoś świeży/wędzony. Gramatura warzyw jest oznaczona symbolicznie, żeby nie zaburzać sumarycznej ilości btw, jednak spożywane są w dużej ilości. Od początku lutego waga spadla z ok 106 do 102,6 w pasie ze 108 do 102. Obecnie [...]
Posiadam koszulki z motywami bjj, vale tudo. Koszulki sa bardzo dobrej jakosci: gramatura 150 g, sciągacz lycra malo rozciągliwy. Nadruk odporny na pranie, slonce i inne czynniki negatywnie wplywajace na jego trwalosc. Wzory przedstawiam ponizej: Zainteresowanych kupnem prosze o kontakt e-mailowy. stick fight have more fun
Witam chciałbym was prosić o ułożenie diety jestem ekto planuję zacząć ćwiczyć na siłce a narazie chciałbym was prosić o ułożenie diety przejrzałem forum i nie znalazłem odpowiadającej mi diety. Mam 17 lat ważę 50 kg i mam 177 cm wzrostu. Mieszkam na wsi teoretycznie wszystkie produkty mam dostępne ale w praktyce jest różnie, na pewno ciężko [...]
W sklepie K** kupiłem Optimum OPTI - MEN 180 tabl. Na opakowaniu (butelce) naklejona była naklejka w języku polskim z gramaturą zawartości witamin i innych składników, skład był dokładnie taki jak na stronie sklepu K**. Jakież było moje zdziwienie gdy odkleiłem tę naklejkę i zobaczyłem zawartość podaną przez producenta na opakowaniu (zdjęcia). [...]
INFO!!! ZMIANA OPAKOWANIA WHEY DELICIOUS NA WOREK Z PEŁNYM NADRUKIEM, NA CHWILĘ OBECNĄ BĘDZIE DOSTĘPNA WYŁĄCZNIE GRAMATURA 1000g Pomimo rosnących kosztów surowców udało nam się pomimo zmianie opakowania pozostać przy starej cenie: Sugerowany Detal 99zł CROSS FLOW filtrated (CFM) and ULTRA filtrated (UF) Whey Protein Up to 85% PROTEIN UNDENATURATED [...]
Witam, mam na sprzedaz Mutant Massa, paczka jest otwarta z wierzchu, ale klamra jest nienaruszona, wiec bez problemu mozna przechowywac. Proch jakosci jak nowy. Mutant ma niecale 2 tygodnie od zakupu. Smak: Banananowo-truskwkowy. Gramatura: w opakowaniu zostalo gdzies 6200-6300g, dokladnie napisze dzisiaj wieczorem, ile zostalo co do grama. Miarka [...]
[...] Noxi Pro z 1,3 D. Kupiłem jakoś w okolicy świąt. Wziąłem 8 miarek i podziękowałem gdyż zbyt mocno mnie czesze :) Od tamtej pory leży w szafce. Nie wiem jaka jest obecnie gramatura gdyż nie mam wagi, ale porcji jest jeszcze od groma. Poniżej moja minirecenzja z zażycia pierwszej dawki http://www.sfd.pl/Kolejna_ofiara_1%2C3_D-t990408.html [...]
[...] Aikido i mi się nie spodobało. Niepotrzebnie kupiłem Judogę, a zapłaciłem za nią 115 zł. Sprzedaję ją za prawie połowę taniej, bo po co ma się zmarnować. - bawełna 100% - gramatura plecionki 580 g/mkw - gram. tkaniny spodni 280 g/mkw - bluza z dwóch rodzajów plecionki : górna część klasyczna-gładka, dolna tkana we wzór w romby - biały pas w [...]
Wysyłam poprawiony plan żywieniowy z gramaturą. Obecnie ważę 90kg 184 cm wzrostu 30 lat i problem z przybraniem na wadze, praca głównie siedząca. Ogólnie bardzo suchy mięsień leciutko zaniedbany w okolicach brzucha. Chciałbym nabrać suchej masy mięśniowej ruszyć z wagą i trochę to wyrzeźbić. Treningi 3 razy w tygodniu ( klatka / biceps / barki ) [...]
witam, piszę taki temat ponieważ trochę mnie zabolały ostatnie wydatki; jedzenie wysokiej jakości przy moim spalaniu rzędu 3500kcal+ dziennie trochę kosztuje, nie wspominając o kosztach siłowni, sprzętu (kolarstwo) i suplementów... izotonik w proszku ze składem który mi odpowiada np. Isofaster kosztuje 20zł/400g i wystarcza mi zaledwie na półtorej [...]
Witam mam do sprzedania 2 judogi Sfjam Noris Olimpique. Gramatura to aż 900 g/m2 Pierwsza z nich niebieska na 180 cm (góra i dół ) ,nowa. Druga biała 175 cm ,góra nowa. sprzedam taniej niż pierwszą,wprawdzie spodnie do nich mam ale lezaly osobno i jakies takie brudne są Ceny sklepowe za niebieską to w granicach 660 zl ,biała 570 zl,ja [...]
Witam, mam nietypowe pytanie, zrobiłem kurczaka w sosie pomidorowym i chciałbym wyliczyć jego kaloryczność. Wklejam zdjęcie ze gramaturą produktów przed obróbką cieplną. Wszystkiego jak widać jest 3700g i 2824 kcal a więc 2824/3700*100=76kcal/100gram. No dobra wszystko ładnie ale czy można sugerować się tym wynikiem? Mam na myśli to, że w tych [...]
[...] mam na fitatu wyszlo mi 1865 kcal ,sprawdzilam na potreningu i jest roznica spora te same produkty ta sama waga a po treningu wyszlo 1535 ?!! braki w węglowodanach,białku,tluszczach . Skąd taka roznica gramatura ,produkty te same . Wiec pytanie ktory jest wiarygodny moj od lat liczony potreningu czy nowosc fitatu ? Z czego wy korzystacie ?
od dluzszego czasu stosuje taka diete .nie mam wagi wiec nia podam gramatury.Moje pytanie dotycze tez tej wagi czy koniecznie musze ja miec czy ta gramatura jest taka wazna? narazie chodzi mi o posilki czy moga byc ? 1 platki kukurydziane z mlekiem 2 ser bialy poltlosty z makaronem lub ryz z tunczykiem 3.kanapki na studia z wedlina ,serem zoltym [...]
[...] ,bo rozpiska składowa tej drugiej różni się nieco od tej pierwszej (brakuje w niej wyszczególnionego elementu anti-aromatase). Ale podliczając ilość mg w obu puszkach gramatura kapsułki jest ta sama. Czy ktoś mi wyjasni? Nie ukrywam, że skusiłem się na Triboxo własnie z powodu tego antyestrogenu w składzie. Odsyłać to?Daję fotkę. [...]
[...] układania diety ,ułożyłem po raz pierwszy sam swoją dietę na masę. Proszę poprawcie to co jest nie tak i czekam na opinie. 70kg 173cm 25lat 1.6 aktywność fizyczna ekto ps. gramatura warzyw jedynie orientacyjna , wiadomo że np pomidorów i ogórków więcej będzie niż sałaty /SFD/2017/7/11/aa9a04b754f94c238855b36eb302503b.jpg Zmieniony przez - MeF1u [...]
[...] prawidłowego odmierzania suplementów. Korzystając na bazie konkretnych produktów, których używam. 1. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html Podana gramatura 10g jedno użycie. 2 łyżeczki do herbaty. Czy to odpowiada paskowi na miarce, czy też wypełnienie całej miarki? 2. [...]
Witam. Mam do sprzedania judogi Doymos Hirosaki 700, 180cm. Gramatura to prawdopodobnie 600-700 g, choć nie jestem pewien. Trenowałem w nim jujitsu przez półtorej roku i spisywało się znakomicie. W komplecie spodnie z ręcznie wyszywanym (przez mame ;)) przysłowiem japońskim, które można przetłumaczyć jako "Po każdej porażce czegoś się uczysz". [...]