gramatura

1. Jak u Gacy wygląda dieta zbilansowana? (makrosy procentowo, na kg masy ciała, na oko?) Nikt nie podawał makrosów itp. Dostawałeś kartkę z rozpisanymi posiłkami składającymi się z konkretnych produktów z podaną gramaturą. I tego miałeś się trzymać. System Gacy skierowany był/jest do ludzi, którzy nie interesują się dietetyką i jej niuansami. [...]

[...] w innym dziale. Zastanawia mnie jeszcze fakt, czy te 150g mięsa obejmuje mięso surowe, gotowane, czy pieczone :) Wartosci bralem z dobradieta.pl Moze gotowane zblizone jest gramatura do surowego, ale gdybym chcial zalozmy zjesc pieczone? Jak to liczyc, moze jakies praktyczne uwagi. Nie mowie o dokladnosci do 1g, ale jak mi gdzies ucieknie 50g [...]

U ciebie nie powinna byc "wdrazania wiekszej ilosci offow czy czitów" u ciebie nie powinno byc w ogole takich pojec. Ty masz jesc, jesc wszystko co masz po reka, nie przejmowac sie odstepstwami od diety, gramatura czy wartosciami btw danych produktów.

dziś miałem przyjemność wciągnąć nosem czeko twistera. smak super, nie za słodki, gramatura robi wrażenie natomiast martwi mnie zawartość aspartamu i laktozy - to na minus. kartonik miałem za 6 zł więc za taką kwotę najlepsza opcja. przy cenie katalogowej, tj ok. 7 zł polecam dopłacić 1 zł i kupić Triumpha Treca - bije na głowę.

dlaczego na dluzej skoro to taka sama gramatura? poza tym wyszukałem Ci cos bez wegli przy Twojej dolegliwosci a w tym w/w jest ich sporo jak na izolat moim zdaniem

[...] kolejce naszej grupy:-) jak i wyliczenie osob ktore otrzymuja nagrody:-) wymienione osoby prosze o przeslanie wybranych produktow ze strony activlab.pl w formule nazwa, gramatura, smak, cena prosze nie podawac mi linkow, tylko tak jak prosze:-) plus dane do wysylki imie nazwisko adres + telefon [...]

[...] co mnie zniechęca to to, że mama nie chce mi pomagać w przygotowywaniu posiłków, więc będę musiał sobie robić posiłki rano na cały dzień. Mógłbym jeść pięć posiłków dziennie w tym trzy takie same tylko inna gramatura? Chodzi mi o II, III i IV. Pomiędzy III i IV byłby trening. Przeważnie byłoby to pierś + ryż/makaron + surówka. Co o tym sądzisz?

no wiec taka Maua_a... Kalorii spożywaj 1750 dziennie rozłożone tak: Białko: 2g Tłuszcze: 1g Węglowadany: 3g Nie nakrecaj się że tyjesz. Nie myśl o tym. Kup sobie tania wage do produktów najlepiej elektroniczną, ściągnij na kompa dziennik posiłków vitalmaxu i układaj posiłki tak jak ci spisałem co do wartośco B/T/W. Zapomnij o słodyczach i fast [...]

Sorry, mój błąd z tym wpisaniem kurczaka jako pieczonego - oczywiście gramatura jest podana odnośnie kurczaka surowego. Chleb to Graham z lokalnej piekarni, ale myślę, że mogę ogarnąć sobie coś lepszego. Jakieś wskazówki? Co do mleka - jest go dużo, bo zwyczajnie bardzo lubię mleko. Do śniadania z chlebem i serkiem, owszem jest ono do popicia. [...]

Dzisiejszy plan odnośnie jedzenia;) Jest tam shake proteinowy i muszę dokładnie sprawdzić dziś po siłowni jaka jest jego gramatura etc. Ciężko idzie mi dodawanie białka do każdego posiłku, mam w głowie zakodowane , że jak białko to nabiał}:-( Z każdym dniem będzie pewnie lepiej. Dziś na siłowni postaram się zwiększyć ciężar i zobaczymy co z [...]

Hm...ceny Carbo wachaja sie w zaleznosci od gramatury oraz od firmy a wiec tak: Najmniejsza gramatura z jaka sie spotkalem/widzialem to 500g i kosztuje w sklepie sfd ( a wiec pewnie i w reszcie sklepow w calej polsce masz przyblizone ceny ) 500g - 12.22 zł 1000g - 29,00 zł 1500g - 60,00 zł 3000g - 59,00 zł 4000g - 72,50 zł 5000g - 149,50 zł [...]

A GRAMATURA?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

czytales 3 h ksiazki o odzywianiu w sporcie i poszedles do kfc:))robisz postepy:) skoro trzymasz diete to opisz prosze co jesz w ciagu dnia,gramatura itd..

Artek, tak czytając twoje posty, ile do posiłku ryżu ładujesz woreczek, więcej? Owsianka ze 100 gram plus 50 gr Hopków? Inna gramatura? Taka moja ciekowość. :-)8-)

Wuchta jaka gramatura i cena krety?

Czy to ważne... Gramatura jest opisana, a więc w ramach prawa mogą kilo odżywki sypać w kilogramowe jak i 20kg opakowania...

wybrane rzeczy ze sklepu wysylasz powiadomka do Tomq produkt smak gramatura , kosztow wysylki nie wliczasz a wiec 250 to same suple + dane dla kueriera do wysylki ( z numerem telefonu )

Tak spytam z ciekawości. Jaka gramatura tego towaru ?

[...] jedno; jakim niby cudem oni tak dokladnie to odmierzaja? Kiedys sprzedawali piersi w takich styropianowych miseczkach oblepionych folia i tam byla podana dopkaldnie gramatura i byly np 754g, 1121g a teraz wszystkie pojemniki rzekomo maja po 500g! Niech ktos kto ma dokladna wage kupi taki pojemnik 500g i zwazy ile tam rzeczywiscie jest bo [...]

do mnie tez doszlo;-) jaka tam jest gramatura bo nie mam zadnych miarek? ile mam tego wsypac? czy cale? %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-11-13 13:54:25