To co*****owo wypowiadacie na temat (metki Bulgarsliej) Liczac ja zawsze sie znajdzie blad nie mialem nigdy pelnej 100 zawsze --jest 99-98 tabletek Gramatura papieru na ulotke jest*****owa jest lipa straszna ale zawsze myslalem ze robia ja ludzie w malych wlasnych laboratoriach i ma taki sam sklad jak ta Ruska no lipa sloik otworzylem zostal 1 ok [...]
W takim razie ok, jednak polecam lekturę, jak to działa - musisz dostarczać równolegle wszystkich ważnych składników: http://rozanski.ch/acneinversa2002_wit.htm Stąd dbaj o bogactwo różnych składników w swojej diecie, różnych witamin, mikroelementów... Jeśli nie masz zalecenia od lekarza, by zażywać także cynk i selen, to warto jeść produkty w [...]
Wpisz wszystko na jednym formularzu, po kolei nawa produktu, gramatura i smak i tak dalej... Ja na początku lutego wysłałem kody i czekałem jakiś miesiąc (30 dni), gdzieś na początku marca dostałem nagrody... Ślij a po świętach przyjdą i Twoje...
Widze przyplyw gotowki i znajomosci bo ost wymyslales sarmy bo nie miales dojsvia do towaru,na diete tez nie miales zeby wykupic rozpiske Rozpisz co wczoraj zjadles razem z gramatura Wyniki silowe slabizna
Prawdopodobnie gramatura sie nie zgadza. Na 100% makro mam zachowane. Nie raz jest to plus mins 50kcal a i dziennik nie zapisze mi prawidłowo i nie chce juz poprawiac. Bardziej mi chodzi o produkty.
Gramatura,wbrew pozorom,nie jest najważniejsza i zależy od tego,kto w jakim gi woli walczyć. Zdecydowanie więcej zależy od jakości materiału i intensywności użytkowania. Moim zdaniem to gi spokojnie powinno wystarczyć na rok.
[...] Jesli juz jestes pewny na 100% do do produktow to: Super Pump 250 - jak gramatuta/ile kaps? mono z universala creapure - jaka gramatura? peptyd glutaminy z treca 400 g - po treningu/na noc/do wyje.bania połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey mass builder 4,5 kg - wedlug brakow w diecie [...]
Hmmmm ale sie wysliles lepiej popraw ja zanim cie tu objada po coalosci !! dieta musi byc dokladna takie cos to nie dieta tylko***** wie co musi byc gramatura cel diety !! pozdrooo
[...] temat usunęli to od razu zakładasz nowy temat widzę i niczego się nie nauczyłeś. Weź się lepiej za czytanie pogrubionych postów, a nie zakładasz nowe, bo żadnych wyliczeń nie masz, zapotrzebowanie , rozkład b t w, gramatura posiłków. Z taką dietą i ilością węgli to prędzej przytyjesz niż schudniesz i podstawowa sprawa gdzie są tłuszcze ??
darrak, czemu nie, jedno lato drugie lato po czym wnioskujesz że jest głodówkowa? bez podania gramatury raczej nie można tego stwierdzić na moje oko wygląda dobrze, ale musisz podać gramaturę i poprawić szczególnie posiłek w szkole bo może być tak ok a z gramaturą dieta dla anorektycznej modelki Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-03-05 [...]
Dzieki. A czy keratyne też brac rano i później po treningu? Ważne żeby gramatura się zgadzała i regularność. Jeżeli bierzesz 5-g na dzień, to dzień treningowy daj sobie przed treningiem, nietreningowy to już zależy od gustu, byle żeby nasycenie samej kreatyny pozostało, bo o to głównie chodzi.