gitara

Odblok bez kloma lipa.raczej,a daa dałbym w połowie właśnie cloma albo pod koniec żeby go wydłużyć tzn.odblok mi tak radzono i gitara była

no i gitara :) porownam dokładniej jeszcze z Power Shockiem, obu i tak teraz na sklepie nie ma , to mam czas :P

[...] A bym dołożył coś więcej niż to podciąganie australijskie na grzbiet bo jest tego mało na taką dużą partię. Podobnie można by było coś na nogi dołożyć w treningu B żeby nimi też jakoś sensownie. Poza tym wszystko gitara, dbaj o technikę ćwiczeń i spokojnie możesz lecieć. Oczywiście warto by było coś jeszcze ogarnąć z przyzwoitym odżywianiem.

weź sobie stack z orotanem i bedzie gitara ;p nie ma co sie zastanawiac ;)

boshe jakie problemy.. mineraly vitaminy potasy moze jeszcze kupke przed impreza? najlepsze na kaca brwoar a nie pieredoly panowie .. trzeba sie bawic.. ostatnio zrobilem 6 browarow i pare wscieklych , w nocy wychlalem na suchara litr soku i rano jak nowonarodzony, jeszcze rooslek oje**amelm i gitara

z wacikiem gitara, bez wacika lipa ...

[...] masz kalkulator w ktorym obliczyc ile potrzebujesz kcal i ile poszczegolnych bialek, tluszczy i weglowowadnow ( BTW) Jesli chcesz diete redukcyjna obicnasz ok 200-300 kcal i bedzie gitara :) Choc pewnie twoje braki w sylwetce to nie wina nadmiernego fatu lecz braku jakichkolwiek miesni :P ale fatu tez, z 10kg bym chciała zrzucić ;)

no tak, ciężki mecz do sezonu się wyrobić, ajajaj i tak deci, trenu i antka masz śmieszne ilości, więc zostaw sobie na później, dokupisz i coś z tym zrobisz a teraz zacznij od propa i enana, pod koniec wejdź na te wino i gitara

[...] nie rób masy tłuszczowej rób masę mięśniową ;) chodzę na siłownię i poza dieta nie stosuje żadnych suplementów. Razem ze znajomymi robimy masę mięśniową ale oni z mutantem. A ja bez. Chodziło mi o to czy mam robić.masę"mięśniową" czy zacząć się redukować i po redukcji robić masę"mięśniową" a nie tluszczowa. ;) jeśli mnie rozumiesz to gitara.;]

Szoho to smarowanie naprawde nie jest takie upierdliwe, psikasz 5, 6 razy rozsmarowujesz i jest gitara.

wrzuc 8-10g rano i bedzie gitara

Ja dałbym środę wolną od cwiczen. Na silce FBW, podstawowe ćwiczenia i bedzie gitara

wiec jak sa normalne to dlaczego ukladanie ma byc trudne? Wystarczy nalozyc na reke troche gumy i przeciagnac lapa przez srodek lepetyny i gitara;d(autopsja) Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-04 12:06:16

Zależy ci na rzeźbie to wal diete wysokobiałkową do tego 4-5 razy w tygodniu aeroby.ze wspomagaczy wez np thermo speed i bedzie gitara.O krecie ci już napisałem wczesniej, czyli w ostatecznosci jabłcan lub jakis stack.

Chyba że ważysz 150kg przy wzroście 150cm i jest to dla ciebie super wysiłek. Nie, ważę 68 kg. przy zroście 188 No nic, dam sobie jeszcze jakiś lekki posiłek i będzie gitara. PZDR

huh no witaminki caly czas biore a wiec mowicie ze bsn gitara, a moim celem jest sila i czysta masa bez tluszczu teraz troszke biegam zeby zrzucic fat z brzucha sila spadla ale wracam do formy i chce dorzucic odzywki ;) o0 widze ze gold omega sie przyda zeby nie przybrac tluszczu a co powiecie o xpandzie i power horse Zmieniony przez - [...]

A skad takie przyposzczenia ze z Bytomia hehe ;p no ja wiem ze dietka ale wiesz jak to jest ;p heh to jak mam brac 5g mono 20-30min po treningu a tego gaina zaraz po wypic i bedzie gitara xd ??? a mogli byscie mi powiedziec ile to jest te 100g tego gaina ? bo niema pojecia ?

A moze 1,5kg WPC trec smakowe i 1-2 kg ovo i bedzie gitara. W HP 90% jest kwas glutaminowy a nie l-glutamina, producent naciaga fakty pod siebie! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: [...]

ze sportem to raczej nic wspólnego nie ma... ale jak już pytasz to odpowiedź jest prosta, kup mu flaszkę czystej, dobrej wodki :P na pewno ucieszy go bardziej niż jakieś kolorowe drożyzny :) chyba ze znajomy uprawia sporty siłowe, wtedy kup mu hantelki i będzie gitara :P

n.o.k.o + cm3 i bedzie gitara pozdro