Skula bedzie gitara cykl jak znalazł mutanta pij po treningu razem z 10g mono, możesz także go używać okazjonalnie zamiast posiłku, aczkolwiek jedzenie zawsze jest bardziej wartościowe o tym musisz pamiętać, w dni nie treningowe sama kreatynka tez z 10g, ja mono używam cały czas. BCAA używałem podczas redukcji tylko przed aerobami w dawce 1g na [...]
banan po treningu ok ale myślałem że specjalnie dałeś tylko 50g ryżu bo masz już ww z banana banan po siłce i później przed treningowy ryż + pierś i gitara a co do masa to wiele osób ma z nim problem ja np rano pas plażowy wieczorem taki raczej barowy/lokalowy dlatego chwale sobie wizyty w wc bo lepiej działają na mój bebzon niż tysiące [...]
Mnie to uratowało. Pilem po 5 gram i szybko zapijalem czyms intensywnym, a i tak sie odbilo jeszcze tym to umieralem. Teraz robie wscieklego psa i gitara :))
kaptur jest... zostaw tak jak jest wszystko, po prostu ustaw plecy bezpośrednio po najdłużej przerwie w tygodniu, progres na nich ustaw se jako priorytet i już jest gitara. Ewentualnie nad barami bym trochę jeszcze popracował i to wszystko, więcej militarnego alob zza karku
[...] zrezygnuj z rybozy, kreatynka od biedy moze byc, wybierz ta w proszku wyjdzie ci taniej Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji
i o to chodzi najprostsze rozwiazania sa najlepsze piersi/filety + ryz/kasza + surowka z oliwa do tego whey na noc, zestaw supli i gitara gra! :)))))))))))
[...] trochę białka, jakieś rodzynki, skórka pomarańczowa, orzechy. Mieszasz wszystko, jak konsystencja zbyt gęsta, możesz dolać trochę wody. Smażysz elegancko dwie strony, smarujesz dżemem, albo masłem orzechowym i jest gitara. Szybko się je, a podbija kcal i zmęczony na koniec zmiany nie będziesz Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-08-03 18:46:07
pct dajesz na noc, clen rano i gra gitara :] tauryne dodaj, warto, a droga nie jest - pomaga na drgawki (i bezpieczniej bo z serducha clen wywala tauryne jak nic nie pomieszalem), jakby nie bylo, warto
[...] też nieźle znosić deczkę po prostu. No i ten k****ski ból głowy oraz lanie się krwi z nosa przy npp. Należy wziąć pod uwagę w/w, więc nie ma co wrzucać wszystkich do jednego wora. Jeden dobrze znosi nandro inny nie, jednemu odcina apetyt na oralach innemu nie, jednemu clen grzeje tak że odstawia inny spokojnie przyjmuje 160-200mcg i jest gitara.
dużo moich znajomych leci bez osłonek na cyklu tylko po ładują hepatil itd. i jest gitara, dodatkowo dużo opini słyszałem że osłonki jeszcze bardziej dopyeralają wątrobe. Także ja polece tylko lecytyne jako ochrone na cyklu jak bd kicha do sie cos dorzuci. Co do lecytyny to chodzi o to : [...]
[...] przykładu ja na przerwie 15 minutowej o 11.00 jem 2xserek wiejski z pełnoziarnistym. O 14 jem pierś z kurczaka z warzywami. Nic strasznego, wystarczy dobrze to zapakować i gitara, o wiele lepsze niż ciągłe jedzenie kanapek... a co gorsza o wiele lepsze niż na ogół jedzone w szkole czipsyyyyy a potem się dziwią, skąd ta nadwaga i otyłość wśród [...]