gitara

Cześć suchar. Tak Tight Extreme stoi już na półce Pozatym będzie masa aminokwasów, l-karnitna, Cla + zielona herbata, tussipect więc gitara redukcja. Hmm no być może masz racje i słabszy tył barków, ale czego ja nie mam słabszego Tak jak mówisz w opadzie robie praktycznie co tydzień dlatego dla urozmaicenia treningu czasem daje linki bo innych [...]

[...] jedzenie poleciałem z redukcją, tylko z czego była redukować jak mięśni prawie zero. Poleciał fat i jestem suchoklates. Także od poniedziałku staram się lekko na + z kcal i gitara. Ale po obciążeniach widać że jest lepiej :-) Boje się żeby mnie nie zalało jak wcześniej, ale chyba nawet jak podleje to coś z tego idzie w mięśnie więc muszę [...]

2 pytanka Czy pierś w jajku i bułce tartej smażona na oliwie jest gitara ? bo samej piersi nie idzie zjeść z suchym ryżem. Przez 2 miesiace normalnie piłem oliwę, zrobilem sobie troche przerwy od diety i teraz jak ją pije to mi sie strasznie odbija. Są na to jakies sposoby ?

przepraszam za off top,seba wczesniej miales problem z syfami? masakrycznie to wyglada,chyba moge dziekowac bogu,ze ja mam z tym spokoj, powodzenia w usuwaniu pizzy, btw plecy gitara.

A no to gitara A żałoby nie opłakujecie??

[...] węgli znów 25g i znów tydzień po 2-3 tygodniach dochodzisz do momentu gdzie fat leci , mieśnie nie lecą w dół, a w dobrym wypadku idą w górę, siła na pewno nie spada i gra gitara. Jak podszedłeś źle to zahamowałeś metabolizm bo obciąłeś mu składniki o ponad połowę, mięśnie lecą bo tak na prawdę organizmowi są zbędne więc masa mięśniowa spada, [...]

kCw7 co masz na myśli pisząc nacisk? jeśli mocne spięcie mięśni piersiowych to jest gitara

bios- dos z***any littery sie czasem przestawiaja jak nacisne znak raz wyskakujje podwojne oddam kompa do naprawy i bedzie gitara

No to gitara

Za młody jestem, wpierw trzeba dorobic się czegoś, osiągnąc coś w życiu, by móc potomkowi zapewnic spokojną przyszłośc Pippo kup mu komputer załóż neostrade i bedzie gitara i jeszcze mozesz mu cos kasy na moda dorzucić

no i gra gitara

Gitara godzine przed snem. Dobrze śpisz.

no i gra gitara ,forum sie z***ało nie ma sensu tu siedziec ,wole podymać jakies lachony w krzakach,.

noi gitara

ja bym tobie proponował Vasobolan , Jakis Stack kreatynowy np. X Pump z hi tec'a LUB PEAK'A , Białko i BCAA np. Mega Bcaa 5000, do tego mozesz dorzucic mono lub hyperfusion w malych ilosciach i bedzie gitara

kumple spali w namiocie Harykrishnów choc nie wolno tam bylo wejsc mówili ze gitara choc cala noc nacpane krishny napier****** Hary krishna hary hary

[...] dieta jest ok: codziennie wypijam min. 2 maslanki 2 litry mleka na sniadanie 2 paczki + pol szkalnki mleka w proszku pomiedzy tymi posilkami jem banany, a pzred spaniem kawalek kielbasy (czasami zapiekanke z sera) no i co nie mam pojecia o diecie?? nie blaznij sie czlowieku Leonstar>dietka gitara, tylko widzę jeden błąd - nie ma zasmażki!

a walic ja i tak jej nie potrzebuje hepatil wezme po cyklu i bedzie gitara

btw dziś zrobiłem wszystkie siady więc była gitara. PATRZCIE NA WYPISKĘ I PODZIWIAJCIE

dziś już gitara, kanapki z kurczakiem na śniadanie, porcja c+ba wzięta. Wczoraj nie wziąłem, więc przy treningu pleców wezmę 150% porcji i to samo przy treningu barków :-D dzisiaj sobie podcheatuję w nagrodę za wczorajszy dzień i jutro już w miarę clear