gitara

Ja jestem łaskaw ;D wez sobie shock theraphy + storm universal'a dobrze kopie jak na suple! do tego dobre bialeczko np. (30g bialka w porcji) ISSO Ultimate N.lub Mayofusion Gasparii (25g bialka w porcji plus wuchta amino) i bedzie gitara

Tak z dietą nie mam problemu, stołek używałbym tylko do serii rozgrzewkowej przy podciąganiu, później przechodzę do serii zasadniczych po 3-4p. Ogólnie rzecz podsumowując trening jest dobry tylko powinienem zmienić: - ilość powtórzeń Brzuch z 20 na 25 - zmienić podchwyt na nad chwyt i już gitara? : D

, moznaby nawet powiedziec ze za***iscie mi sie podoba moja sylwetka aktualnie....ale luz szanuje twoje zdanie i gitara pozdro Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-04 21:55:08

Adzik Praca, treningi, teraz jeszcze doszła gitara itp. itd. I nie mam czasu skakać po dziennikach. Tylko w dziale TWDW siedzę. ;p

Gitara jak dla mnie, przez ten rok dużo się tam zmieniło i nawet autor nie wali takich błędów jak z początku

Druga fotka nie oddaje tego slabego punktu jakim sa barki. Tyraj dalej bedzie gitara. pozdrawiam

Widzę rośniesz ;) gitara , że taka sylwetka w tak młodym wieku ;) zakup jakieś suple na masę może ?? Wtedy lepsze efekty będą ;) 3maj się pozdro

[...] ale w twoim przypadku droższy sprzęt jest zbędny. Przyznam, że ochraniacze manto maja tendencje to obracania się na nodze jednak wystarczy przy kostce owinać taśmą i gra gitara. Wątpie szczerze by twoje kopnięcia były aż tak silne, że tego typu ochraniacz ich nie wytrzyma. Ja wiem, że tobie wydaje się, że jesteś wyjątkowy i że na pewno [...]

no w 80tce staruje, a dojsc juz za wiele nie zostało jeszcze 3 tyg takze moze 95, ale bardziej licza sie dla mnie rozmiary, i tak wycinke zorbie na 80tke jeszcze wyjdzie ze mnie woda zostanie 93, redukcja 10 kg odwodnienie i gitara ;)

i gitara gra, bardzo pozyteczny temat, co do tych platkow owsianych jako sniadanie mistrzow, mi to to w ogole nie syci, po 1h jestem juz glodny a ty mowisz o 3~ myslalem ze w robocie padne z glodu haha !:D wg mnie moze lepiej byloby je zalac wrzatkiem i potem zmienil;] ale kto co lubi, pozdro. sog

wild mam to samo.. jakos gitara , ale tnie to masakra...wkoorwiam sie to szok mozna na czyms innym to obejrzec?

Siwy te badania byly niby walone wiec kij wie jak jest z dymatize, mrm i reszta, poczekamy na forumowe testy i bedzie wiadomo co do ostrowi, fakt kupuje drozsze bialka ale naturalna ostrowia + ionto z vitala siakies dobre smakowe w mixie jest gitara

Widzę, że ashwaganda jest, białko jest, pobudzacze są więc gra gitara:-)) Teraz też odpalam aswagandę zobaczymy czy odczuje;-)

[...] mamy na tyle dobrych zawodnikow w UFC,zeby ich wrzucac w liczbie szesciu na jedna karte,takie jest moje zdanie,sory. zostawic 3-4 ,dorzucic jeszcze jedna fajna walke i jest gitara. rynek nie musi byc sprawdzony,zeby dac 3-4 dobre zestawienia,bo jesli sie chce wlasnie przyciagnac nowa grupe widzow,to wypadaloby im zaproponowac dobry produkt,a nie [...]

[...] coraz lepiej. Wczoraj sobie pograłem, mięśnie (tylne uda, czyli dwugłowe, jak się myle to mnie poprawcie) trochę czułem, ale wiedziałem, że dziś nie będę miał zakwasów. I gitara, dzisiaj rano wziąłem prysznic, porozciągałem się trochę i nogi mam jak nowonarodzone :) . Jaka frajda, wreszcie na tych moich warunkach (kosz 305, odbijam się od [...]

[...] kremy które mało co pomagają, udajcie się do dermatologa i powiedzcie mu ze chcecie udać się na zabieg laserowy, to pomaga raz i na cale życie problem z głowy, jeden laser to koszt ok. 7 zł, a kilka ich wystarczy, zabieg po jakimś czasie się powtarza max 3 razy i gitara sam wiem bo jak kiedyś dostałem w pape to tez musiałem usunąć naczyńka

[...] na pytania 24h. Trzeba było poczekać trochę, a nie z góry pisać „a jezeli chcesz napisac a nie mozesz tutaj to napisz na maila [email protected] i bedzie la gitara jak wiesz cos na ten temat a jak nie to nie tlumacz sie banem milego dzionka” lub „tak tez myslalem kiler;),” Bo tom wypowiedzią mnie [...]

gitara!

gitara:)

super sylwetka,dopracuj gorna czesc klatki i łydki (tak samo chude jak moje )reszta gitara-brzuch i bicek wymiataja.