gitara

No i gitara, życzę wytrwałości i spełnienia w tym co robisz.

gainer\białko to do uzupelnienia diety. skoro nie masz jej dokladnie rozpisanej to dobrze zebys wiedzial chociaz mniej wiecej ile czego i kiedy jesc i wtedy odpowiednio dodac sobie białeczka co do cyklu myśle ze mono będzie gitara

wielkie dzięki :) zwykle mam pecha do róznych problemow na tle zdrowotnym gitara :D

zamienia drazek do kaltki na sztange do brzucha i gitara. bo jesli nie ma poreczy nawet to chyba nawet nie trzeba byc mistrzem fantazji aby wiedziec co na co zamienic,podobniez z barakcmi Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-11-20 11:28:43

[...] cie przyjmie do pracy bez matury??? Masz 3 lata w LO i jest git-nawet jak jesteś gorszy to nikt nie patrzy jaki tam byłeś przez 3 lata tylko masz papierek skończyłeś LO i gitara świadectwo maturalne najważniejsze, po technikum masz zawód po 4 latach, tylko musisz się nastawić na jakiś ciekawy dla ciebie kierunek bo roboty jest troche, dochodzi [...]

Daj spokoj ;-) Nie przejmuj sie takimi drobnostkami ;-) Czasem sie tak zdarzy, ze nie mozna wykonac danego cwiczenia i sie je poprostu odpuszcza i gra gitara ;-)

[...] 4kaps rano na czczo(i jak chcesz to jeszcze 4k w godz treningu)ja osobiscie teraz robie cykl gdzie biore w tren 4k rano 4 przed tren i 4 potren a w dni nietren 4k z rana i 4 w godz tren!mi osobiscie podoba sie ta 23 opcja ale wtedy musisz dokupic jeszcze mala puszke;)kup bialeczko witaminki i bedzie gitara:)powodzenia!napisz pozniej jak efekty

Pinter startujesz??? Czyzby kolejna gwiazda kulturystyki na sfd? Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

normalny pomysl tylko uwzglednij to w diecie i bedzie ok :) w nie treningowe biegaj uchwyc to jako aeroby i gitara :) Zmieniony przez - zabisko w dniu 2010-08-03 23:49:17

[...] to dobry środek ale Heniu90 nie możesz doradzać jemu tego środka jeżeli nie znasz jego wieku ani stażu.Jezeli juz chcesz za wszelka cene mu doradzic ten srodek to powinnien siegnąc po monhydrat kreatyny tak na dobry początek, ale nawet do tego supla potrzebny jest odpowiedni staż.Takie jest moje zdanie.Trening i dobra dietka i bedzie gitara

Rocky Balboa tak robil, do tego szklanka surowych jajek i gra gitara:D

ja biore od paru lat z przerwami i jak narazie jest gitara wszystko zalezy od Ciebie- to Twoj wybor i Twoje zdrowie. ja nie bede ponosil odpoiwedzialnosci jak cos Ci sie stanie... zdrowia zycze i przyrostow na cyklu

[...] owsiane moczysz w wodzie odsączasz wrzucasz do blendera trochę mleka, twaróg i np banan i masz fajnego szejka. Czemu moczyć w wodzie? ja wsypuje prosto z paki do miski na to białko zalewam mlekiem i wszystko mixuje , też jest gitara Zmieniony przez - maniaksky w dniu 2012-01-04 22:12:03 Zmieniony przez - maniaksky w dniu 2012-01-04 22:12:39

zszedłem do 78kg, jeszcze dycha i będzie gitara , ciężko idzie, no ale w tym czasie trafiła się choroba i ta dieta była zachwiana

no to gitara to ja bym dal jakas przed treningowke http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html

[...] np. zaczynasz od 4 serii po 8 powt. i na następnym treningu starasz się dochodzić do 10 a później do 12 i wtedy jak będziesz miał siłę i czuć będziesz poprawę to wskakujesz na większy ciężar. Mam nadzieję że wiesz o co mi chodzi. Robiąc tak jak napisałeś to wogole nie ma sensu i mija się z celem. Zacznij od 3 serii 8-10powt i będzie gitara.

Tez bije primke tylko nie BD ale CLP angielskie. Przy strzale 200mg tj 2ml faktycznie posladek boli troche. Teraz mieszam z tesciem w 1 strzale i jest gitara.

[...] stresu jest sii ale pamiętaj żebyś sobie rak nie połamał na nim . Najlepiej by było jakbyś pochodził trochę na jakaś sztukę opanował technikę a potem to już jazdaa . ;S. Kup solidny worek i żeby był trochę dłuższy nawalisz na dol piachu i gitara przynajmniej u mnie sie nie macha na boki a mam go wypełniony piachem na dol i szmatami na gore

pytka: nie zrezygnowałbym ale możnabyłoby ograniczyć dla lepszych efktów ale jak nie ma wpływu to gitara :) dzięki pany

jak na moje zwykłe mono z olimpu do tego micha i gra gitara :D