gitara

Cześć suchar. Tak Tight Extreme stoi już na półce Pozatym będzie masa aminokwasów, l-karnitna, Cla + zielona herbata, tussipect więc gitara redukcja. Hmm no być może masz racje i słabszy tył barków, ale czego ja nie mam słabszego Tak jak mówisz w opadzie robie praktycznie co tydzień dlatego dla urozmaicenia treningu czasem daje linki bo innych [...]

[...] jedzenie poleciałem z redukcją, tylko z czego była redukować jak mięśni prawie zero. Poleciał fat i jestem suchoklates. Także od poniedziałku staram się lekko na + z kcal i gitara. Ale po obciążeniach widać że jest lepiej :-) Boje się żeby mnie nie zalało jak wcześniej, ale chyba nawet jak podleje to coś z tego idzie w mięśnie więc muszę [...]

Ja owsiane + wpc + jogurt i potem tfaruk + lniany i gitara

kurva już wiem, czemu sie nie chciały kleić - zapomniałam dać jajek nie siedze na gg, bo za niedługo wychodze krupnik gitara, niewiele go miałam, ale coś mi sie słaba głowa zrobiła ogólnie dziś samopoczucie lepiej, wkurv o "damski chvj" mi nieco przeszedł.

aha, no chyba żę tak to robiłeś%-) potraktuj to jak cheat meala i gitara

Ukończenie powyżej 7h to już wstyd. Mój dziadek zawsze mówił, że wstydzić się powinien ten, kto głupio robi. Udział w tri to wg mnie nie jest głupota. Zmieść się w limicie czasowym i gra gitara. Poznasz, oswoisz się, a na lepszy czas przyjdzie... odpowiedni moment:)

[...] sztangi lezac waskim chwytem 10x40kg - 2 serie (ost.10x37,5kg) REKORD! W SUPERSERII Z: 5.Mlotki 10x8kg - 2 serie (ost. 10x7kg) REKORD! KOMENTARZ: Drazek 7 powtorzen i gitara, choc to juz byl max. Ale nie jest zle, jak wazylem 65kg dwa razy sie podciagnalem, teraz waze 76kg i 7x. Wazne, ze do przodu. Wyciskanie lezac nawet ciezko, ale [...]

[...] i porozmawiać. Atmosfera była lekko sztywna mało co jeszcze ludzie wypili ale wiadomo z czasem się rozkręci. Tak też i było tym razem. Wspólne żarty, muzyka wszystko gra gitara. W pewnym momencie A coś odszczeknął nie tak B, a w obronie A stanął Z który dobrze się zna z B i dla żartów z partyzanta ***nął mu liścia na uspokojenie... potrzymali [...]

Możesz zrobić PON - WT - PIĄTEK (wtedy - KLATKA pon lekko, przysiad ciężko, drążek lekko); WT - MC średnio, wycisk wąsko - ciężko i gra gitara. Ćwiczyłem tak kiedyś. Modyfikacja SENE w temacie o tr. siłowym, na końcu.

Ja rowniez mam wrazenie ze z metabolizmem cos nie halo a na vlcd lece 5ty tydzien 1200kcal Efekty gitara Wczesniej szla brudna masowka Jestem po drugim w miare czystym niedzielnym ladowaniu 3b/7ww/1tł na kg po ktorym sie dobrze jeszcze nie wyproznilem Od pon uczucie z dupy okrutnie nic mi sie nie chce Spalacz jet fuel juz nie klepie kompletnie [...]

Ja rowniez mam wrazenie ze z metabolizmem cos nie halo a na vlcd lece 5ty tydzien 1200kcal Efekty gitara Wczesniej szla brudna masowka Jestem po drugim w miare czystym niedzielnym ladowaniu 3b/7ww/1tł na kg po ktorym sie dobrze jeszcze nie wyproznilem Od pon uczucie z dupy okrutnie nic mi sie nie chce Spalacz jet fuel juz nie klepie kompletnie [...]

ale żeś litanie zayebał, nawet połowy nie doczytałem Ale zapytałeś co dodać do dianabolu... Ja proponuje 1-9 enan 300mg e4d przytrzymasz miche to będzie gitara

jestes **** nie gospodarz heheh joke rutinoscorbin z czosnkiem zarzuce i gitara Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-19 22:09:43

to gitara,dzis piatek, ktos gdzies idzie ktos cos bedzie walil jakie plany?

Ja używam WTF Pump'd i jest gitara

I gitara

i gitara jest :)

A Rolo se pomysal, gitara nie jestem sam%-)

ja jem tuńczyka a zaraz wstawiam 200g ryżu do gotowania i smaże do tego ważywa na patelnie z hartexu i jest gitara potem ryz z piersia z kuraka i pomidorem smazonym a moje ulubione:ryż,pierś z kuraka,wazywa na patelnie,pomidor i to wszystjko wymiesznae na patelni i do tego ser zółty duuuuzo sera, leje to katchupem i jest za***iste

co tam robic chlupnij se z 10 bialek surowych i gitaraszybko i skutecznie.