[...] Co miesiąc przy wypłacie pytała się czy chcę kupić jakieś suple, bo woli wydać pieniądze na odżywki niż na alkohol. Zacząłem więcej czytać artykuły kulturystyczne i oglądać filmy z treningów Mistrzów. Włączyłem dietę do swoich zmagań gdyż złapał mnie zastój i traciłem motywację. Żona od razu sama zaczęła pilnować za mnie posiłków. Po dziś dzień [...]
Hmmm ćwiczcie sobie jak chcecie. Ja na sparingi będę ubierał ochraniacze na piszczele.I każdemu rozsądnie myślącemu polecam to samo. Wiem że filmy z van Dammem ścinającym drzewa działają na wyobraźnię, ale to po prostu głupota i tyle. Ćwicząc bez ochraniaczy nabiera się złych nawyków, często występują kontuzje.. Jeśli obijesz sobie nogi pożądnie [...]
to jest z jakiegoś filmu, czy po prostu takie jego uzewnętrznienie myśli? swoją drogą, jak oglądałam filmy z nim, to nigdy bym nie powiedziała, że on sie musiał uczyć angielskiego, bo jego akcent jest bardzo amerykański
[...] wiązał z ramieniem tylko z barkami niektorzy kulturysci jak Paul Dillet niegdys nie cwiczyli ramion bo im wystarczylo dowalic plecy i klate Ronie Coleman jesli widziales filmy z jego treningu tez w zasadzie nie katowal ramion po plecach troche sciemniania na biceps po klacie troche sciemniania na triceps we wczesnej karierze mial stosunkowo [...]
No właśnie o to mi chodziło, nie słyszałem nigdy o jego startach a nawet jeśli to karty pro chyba nie ma W każdym bądź razie wole oglądać filmy z nim niż Cutlerem.
Sadd no mam, w sumie pewnie filmy z Tobą i gazetki rozchodzą się po całej Polsce, to i tak dokładnie nie wiesz gdzie pracujesz:D:D kręcicie pewnie też w różnych miejscach:D:D:D A tak serio- jak można nie wiedzieć, gdzie się pracuje?????
[...] cos robi ze swoim cialem i zyciem,i baaaardzo dobrze mu to wychodzi,ciekawe czy genetycznie taki wzrost czy zablokowal sie jak byl szczylem.Lee Priest to moj ulubieniec wszystkie filmy z youtuba ogladalem o nim,ciekawy goscPriest ma 163 centy. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-30 02:13:00 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-30 02:14:47
FOD lepiej nie pytaj, ostatnio sobie siedzialem i ogladalem filmy z kulturystami to poszedlem sie pogladac w lustrze i sie tak zdolowalem ze **** mi w dupe
[...] Układanie diety postanowiłem więc przenieść na październik kiedy będę mógł sprecyzować ile mniej więcej daję z siebie na treningach. Głównie zamierzam wrzucać zdjęcia i ew. filmy z treningów aby obserwować własny progres. Tak więc jeśli ktoś się zainteresuje to zapraszam na więcej od połowy października. Z pomiarów wyszło dopiero 37 cm w [...]
jęsli chodzi o filmy z M.J wszystko to można znaleś w necie ostatnio widziałem do ściągnięcia mecz boston z bulls z 86 gdzie mike sypnał 63 i wiele wiele innych and1 volume 6 inne mecze nba wystarczy ściągnąć je przez emule tam wszystko prawie jest PEACE
Sene ta kontuzja to od ciagnięcia sumo typowa? A jak z tym brzuchem, bo moze być tak że cie konkretnie przewiało i na treningu ci wylazło ja tak miałem pare razy, grzej miejsce. Aha i chyba nie bede pierwszy i ostatni który ci powie że od patrzenia na twoje filmy z MC plecy same zaczynają boleć
[...] Widać, które grupy mięśniowe preferujesz. Wyrzuć te paski bo przedramię cienkie. Nie mogę sie oprzeć wrażeniu, że delikatne gino tam wyłazi. Na filmie z unoszeń widać. Mógłbyś nagrać filmy z serii roboczych (ostatnich)? Jestem ciekaw szczególnie tego francuza 60 x 8. Wl tez wrzuć jak możesz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-01 20:43:32
wyciąg z regulaminu działu: JAKIE SPORTY WALKI SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE? SKUTECZNOŚĆ W WALCE SKŁADA SIĘ Z 3 GŁÓWNYCH ELEMENTÓW: - DOBREGO TRENERA 1/3 - DOBREGO ZAWODNIKA (CZŁOWIEKA) 1/3 - DOBREGO STYLU 1/3 Innymi słowy: przykład => świetny zawodnik walczący stylem np. Karate Shotokan czy Taekwon-do, uczący się u znakomitego trenera pokona [...]
[...] nowy treninig bede zaczynac 30 min wczesniej w domu, ogladajac filmik z poprzedniego treninigu i komentarz Antka.. Mam nadzieje,ze technicznie bedzie juz lepiej, dokrece te filmy z tych cwiczen gdzie technicznie bylo cos nie tak- mysle ze reszte sobie w tym tygodniu daruje, a za jakis zcas znowu nakrece wszytskie cwiczenia w celach kontrolnych [...]
[...] Cała relacja w temacie http://www.sfd.pl/Relacja_Sopot_2015_VIII_Zawody_w_Kulturystyce_i_Fitness_foto_%26_video_-t1081795.html Udało się jeszcze dzisiaj wrzucić pierwsze 2 filmy z zawodów - akurat kategoria Waszego zawodnika Adriana Thomasa - z którym mamy także krótki wywiad https://www.youtube.com/watch?v=wm3EmOxuZKs Otwierać najlepiej w YT [...]