filmy z

zjadłem makaronu miske, wypiłem WPC pooglądałem filmy na YT z siłowni z arnim , i miałem prawie jak przy WF motywacje:) no i poszło do kosza jednak, zbyt mnie odrzucało to

[...] dość popularne po sukcesach Pawła Nastuli - wtedy dzieciaki masowo waliły do sekcji. Teraz raczej średnie zainteresowanie, wiecej dzieci idzie na karate, pewnie przez różne filmy. Judo to bardziej sport niż sztuka walki i wiele dzieci nie chce Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling [...]

Trening: 20 przysiadów na szybko Przysiady ze sztangą: 20x40kg,15x60kg,10x80kg,10x100kg,10x100kg - najgorsza seria z 80ką bo schodziłem na dół 4 sek, ale poniewiera. WL: 15x40kg,12x60kg,6x80kg,6x80kg,4x90kg Podciąganie na drążku szerokim nachwytem: 3x6 Łączona: Pompki na poręczach:3x10 Uginanie młotkowym obie ręce na raz: 14x14kg,14x16kg,14x16kg [...]

dobrze że nie czytasz książek metal się sam nie przeniesie :) kiedyś zrozumiesz Czytając Ciebie i Twoje wypociny przypomina mi się scena z jednej lepszej polskiej komedii. Tak w w gwoli przypomnienia, bo nie wiem, czy taki oczytany człowiek jak Ty ma czas oglądać filmy https://www.youtube.com/watch?v=T0bTBFNMBYc

[...] http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=9b5d7d7afd9ed6a7 Na zdjęciach widzimy jak świetny jest ten telefon ;) Zdjęcia były robione takim samym HTC Desire Z . Telefon robi zdjęcia w świetnej jakośći i nagrywa filmy HD !!! Zmieniony przez - higter w dniu 2012-01-15 13:02:49 Zmieniony przez - higter w dniu 2012-01-15 13:03:31

autor tematu chyba przeoczył dział który jest pare linijek nizej o tu; http://www.sfd.pl/ARMWRESTLING__Si%C5%82owanie_na_r%C4%99ce-f150.html tam masz duzo o sciskaczach(filmy..i zapomnij ze scisniesz chociaz raz taki 90kg... ten co napisałes to wielu tutaj z sfd by nie scisneło(wiem z doswiadczenia, mozesz ciskac 150kg na klate i w mc 200kg i [...]

hmm nie czytam zadnych czasopism, ogladam filmy na mdtv.com. to co mowil dorian wyjatkowo przemowilo mi do rozumu i az zlapalem sie za glowe jak ja, metematyczny umysl moglem zyc w tak idiotycznym przeswiadczeniu, ze szeroki chwyt = szerokie plecy :D niestety wiekszosc atlasow czy instruktorow mowi o cwiczeniach tylko na zasadzie "lapiesz [...]

Nie z nia Crazy szmula - nie wiem jakie ona filmy oglada, ale czuje sie... zerzniety Uriel - jakoze mieszka 4 domy od Ciebie -- slyszales cos ? Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-04-25 12:08:55

ciekawe filmy mam tylkojedna refleksje-bardzo skuteczne ale bardzo malo widowiskowe grzegorz jakubowski z lublina

Skoro Cię boli bez pasa, to z pasem tylko pogorszysz sprawę. Co Cię konkretnie boli (opisz dokładnie), zapodaj jakieś filmy jak robisz przysiady/MC.

Bylem w Krakowie, ogólnie nie żałuje bylo warto ich zobaczyć ale filmy które miały przybliżyć postać Ronniego i Doriana byly słabe.. rozmowa z Yatesm bez profesjonalnego tlumacza byla malo czytelna. Mam pytanie wiecie moze co dostaly 3 osoby korę wyszyły na scenę pozować ??

http://www.youtube.com/watch?v=PDcLzt8S96s Vitor w swoich filmikach instruktazowych fajnie wszystko tlumaczy i pokazuje Sam kiedys trenowalem z tymi filmikami i pozniej lalem wszystkich koksow w dyskotekach %-) a tak serio to trenera i sparingpartnerow nic nie zastapi, ale filmy belforta warto poogladac

[...] jak wykonujesz i potem możesz sam ćwiczyć w domu . Jeśłi jednak nie chcesz isc do fizjo to wpisz sobie w YouTube jakieś frazy odnośnie rozciągnia danej partii ciał i zaraz wyskoczy ci cała masa filmów z ćwiczeniami i na pierwszych pozycjach będziesz miał najbardziej popularne filmy i najlepiej oceniane więc mozna z nich śmiało korzystać

[...] dzieki czemu gram teraz w miare pozytywnie, mimo dwoch lewych kikutow w koszykowce :)... Samo MMA byloby swietnie prawde mowiac, znaczy swietnie wyglada, ogladajac filmy typu never back down czy champion bardzo bardzo jestem zauroczony tym systemem. Na moje zamilowanie boksem wplynela w sumie gra na konsole i bardzo mnie ten sport [...]

[...] wiecej Ci opisze. Wykorzystuje jego teorie względne na temat ruchu ciała( byc jak woda ).Ukaładam sam trening... pompki na mostku itd. Staram sie byc gietki i uwazne ogladam filmy dokumentalne na temat Bruce'a i jego techniki. Ciekawostką jest także to, że co jakiś czas dzwonie do znajomego w Niemczech a on juz dośc dlugo ciwiczyl JKD, i dostaje [...]

zobacz filmy ziomow ode mnie z miasta, madmachines

kain.skad sciagasz te zdjecia?z shardog?masz jakies filmy w klatce?

COOOOOOOOOOOOOOOOO DC++ droga smoka jest bo sam sciagalem i mam sciagam z tamtąd wszystkie fajne filmy te stara a z Bruce Lee mam juz ich pare a i dwa dokumentalne jakies

nauczy mnie ktoś zrzucać foty na kompa z SAMSUNGA X700 i da całe oprogramowanie działające pod windows 98 to będa foty filmy i co tylko chcecie jutro pierwszy trening 10 !

Mam jeszcze pytanie niezwiązane z kwestiami treningów itp. Czy moje 4 lata będą wyglądały mniej więcej tak? https://www.youtube.com/watch?v=m7_XLs_ZKuo https://www.youtube.com/watch?v=VgjFH4FIBAA Filmy mają 13 lat Zmieniony przez - XiksX w dniu 2014-11-16 18:12:10