filmy z

[...] chciałem,żebyś maksował,ale to bez znaczenia,bo i tak nie słuchasz-miałeś wciągać sztangę po goleniach i stać jak najbliżej niej! PRACA DOMOWA NA NASTĘPNY TRENING-nagraj 2 filmy: -weź pustą sztangę i usiądź dupą do ziemi a na dole posiedź sobie z 10sec pamiętając o tym,że masz mieć dobrą krzywiznę kręgosłupa i ściskając sztangę obiema dłońmi [...]

[...] mam prośbę jak ktoś znajdzie coś więcej niż te reklamówki{z dwóch z zamieszczonych tam stronek} proszę dac znac. Szukam też materiałów o SAMBO lub bojowym SAMBO {sam mam 2 filmy o dzwigniach na nogi, jeden o rzutach i książkę-podręcznik z obrazkami{ruski jakiś starawy}} PS5: Dzieki wilk za słowa uznania:) PS6: Aha pewno wielu fighterów [...]

[...] w internecie nic nie ginie. Nagrania dotyczyły walki Daniela Cormiera z Alexandrem Gustafssonem na minionej gali UFC 192, ale dotyczyły głównie osoby Cormiera. To dlaczego filmy tak nagle zniknęły ze stron Jonesa jest niewiadomą i można jedynie przypuszczać. Być może Jon doszedł do wniosku, że jeszcze nie pora na to lub nie będą dobre dla jego [...]

Dobry\-) Jeszcze kilka dni w domu i chyba tez zaczne produkcje nabialu. Przeczytalam wszystkie ksiazki, obejrzalam filmy, zaraz chyba sie pogodze z Julianem. Kvrva@@-)

aniu zobacz sobie filmy na LL i relacje ludzi ktorzy tam byli :) nic sie nie dzialo poj**any trener polonii nagle wszedl na boisko i powiedzial ze nei graja bo cos tam :) Co do Legii to szukaja zawsze zla i wymyslaja pamietam jak 2tyg po smierci papieza byl mecz i lekka spina z craxa w krakowie byla i media powiedzialy ze kibice Legii podpalili [...]

wylaczylem wszystko YT dziala ale filmy dalej nie... flash palyer nie startuje pisze na dole tylko przesylanie danych z s.ytimg.com i dalej czarne okienko zamiast playera

Kurde no :-) Wlasnie jakeis filmy ogladamy z mlodym jak kreca baki na sniegu autami, u nas w miescie tez takie miejsce jest ze wszyscy jak tylko spadnie snieg jada heh i tak mysle, poprobuje w zime %-) Jak cos to bede jezdzic na dachu %-)

***************************FAZA I - DZIEN 8 - DZIEN TRENINGOWY 4************************* >>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 300g jaj kurzych całych + 100g płatków owsianych + łyżeczka kakao + słodzik + dżem 02. 50g ryży basmati + 150g piersi z kurczaka + 20g orzechów włoskich 03. 50g ryżu basmati + 150g piersi z kurczaka - [...]

***************************FAZA II - DZIEN 1 - DZIEN TRENINGOWY 1************************* >>> Dieta & Suplementacja <<< **. 5g Vitalmax Creatin Monohydrate 01. 300g jaj kurzych całych + 120g płatków owsianych + 50g dzemu niskosłodzonego + łyżeczka kakao + słodzik 02. 50g ryży basmati + 150g piersi z kurczaka + 10g oleju [...]

Ja lubie i ksiazki filmy ;-) A z polskich to obejrzycie sobie Uklad Zamkniety

120kg nie pierwszy trening po przerwie, po odstawieniu kretki i tussi zgięło by mnie to na pół 6x115kg poszło, ale średnio technicznie. na końcu drop set 100kg+60kg! dam filmy, tylko uporam się z paroma sprawami. Zorek - dzięki! Będą większe jeszcze! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-01 13:41:57

hahaha ale ty masz filmy, awaria szlabanówahhaah ide sobie biało z kakaem zrobie, ale super wchodzi

Witam dziś owocny dzień 7s w przysiadach :) zacząłem standardowo od 20kg skończyłem z 50kg (samego ciężaru). Nogi ogień zwłaszcza tyłek:D Drążek słabo w 1s 5powt zrobiłem ostatnie z delikatną pomocą kolegi w pozostałych seriach kolega pomagał ale mówił , że tylko mnie dotykał , nie wiem może to jakaś blokada we mnie :/. Klatka też do przodu [...]

hehehe a tak z ciekawosci MACIE JAKIES PIOSENKI, FILMY KTORE WAS MOTYWUJA DO BYCIA WIEKSZYM mi sie podoba ten filmik i muza (dobra do treningu) http://pl.youtube.com/watch?v=C8I7h52ySqc

Na tv.sfd nowe filmy No i coś z naszej działki, trochę się zeszło ale liczę na zrozumienie triceps http://tv.sfd.pl/Trening-ramion-ci%C...dcinek,18.aspx w domowych warunkach - łatwy http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-...dcinek,19.aspx w domowych warunkach - trudny http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-...dcinek,20.aspx Dodałem do podwieszonego [...]

Widziałam, słabe. Myślałam, że lepsze będzie. Tylko 1 scena mi się podobała (ucieczka z bagażnika). A propo mam kolege, który mi dosyc często grozi, że zamknie mnie w bagażniku. A ja mu mówię, że by nie dał rady W ogóle coś słabe filmy osatnio oglądałam. Czas na ambitniejsze kino>> czeka na mnie Parnassus no i walka Adamka.

[...] jednego hantla) Kvrwa trochę nie miałem czasu na wypiske, ale już jest filmiki wrzucę jutro jeszcze pójdę na trening pleców w południe dodam też jakąś wypiskę szamy jakieś foto jak to na święta będzie wyglądało. Od nowego roku dziennik będzie wyglądał inaczej będą filmy wypiski szamy wszystko, we wtorek mam zamiar zamówić trochę suplementów

na hooooj te wszystkie nowe portale filmowe itd jak wszedzie sa filmy TYLKO z YT czesc spamerzy

oj zna ten tekst tak jak kiedyś pisałem, że dawniej robili dobre filmy takie z życiowym przekazem i stale aktualne

a co to nie jest śmieszne??%-) przecież żyjemy w nowym lepszym społeczeństwie gdzie wzorem zachodniej mody głową rodziny bedzie czarny ojciec.biała matka.dziecko bedzie musiało być emowatym homoseksualistą a filmy to już tylko będą o trudnych miłościach z cienkimi tekstami i dennymi aktorami%-)