mika
u mnie mała zmiana zamiast -16 jest - 9 
byle do piątku
doberek
byle do piątku
doberek
If you change nothing ... nothing will change!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
10166
Wiek
110 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
124582
...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
105215
Upał zelżał
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
krzyys88
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
218
Napisanych postów
10099
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
66315
Oswiadczam ide dzisiaj na siloweni i moooooooooze zrobie trening Mam nawet buty do przysiadow ale jak nie bedzie mi sie nic chcialo to mam wymowke ze nie wzialem pasa
Mam nawet buty do przysiadow ale jak nie bedzie mi sie nic chcialo to mam wymowke ze nie wzialem pasa Dumna Legia Warszawa. ..
https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Świat się kończy, Krzysiu na siłowni 
Michę też będziesz trzymał?
Oświadczam, iż wyprodukowałam twaróg na sernik
Michę też będziesz trzymał? Oświadczam, iż wyprodukowałam twaróg na sernik
...
Napisał(a)
wrong
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Dobry
Jeszcze kilka dni w domu i chyba tez zaczne produkcje nabialu. Przeczytalam wszystkie ksiazki, obejrzalam filmy, zaraz chyba sie pogodze z Julianem. Kvrva
Jeszcze kilka dni w domu i chyba tez zaczne produkcje nabialu. Przeczytalam wszystkie ksiazki, obejrzalam filmy, zaraz chyba sie pogodze z Julianem. Kvrva
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka' 
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
218
Napisanych postów
10099
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
66315
ide z kolezanka pokazac jej ten trening wiec dzisiaj nie wiem czy cos zrobie... wiecej trzeba bylo dac tych cwiczen planie dla zielonych ale jak dam rade to zrobie tak
Kucki + 2na maszynie
barki wyciskanei przod w chwycie podrzutowym
i biceps 1-2 cwiczenia
wiem ze malo ale i tak pewnie nie bede mogl sie ruszac jutro
ale jak dam rade to zrobie tak Kucki + 2na maszynie
barki wyciskanei przod w chwycie podrzutowym
i biceps 1-2 cwiczenia
wiem ze malo ale i tak pewnie nie bede mogl sie ruszac jutro
Dumna Legia Warszawa. ..
https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Sis, a wiesz co, wczoraj rozmawialam z B. i on zauwazyl, ze zaczelam sie skarzyc na bol w ledzwiach odkad zaczelam wioslarza...Myslisz, ze moze uciskac mi kregi? Patrzylam w lustrze na pozycje i byla prawidlowa...Co za chuynia
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Sis, mój mąż wyraził wczoraj pewne wątpliwości... 
Tzn. wyznał mi, że ma do mnie ogromne zaufanie, bo ja go karmię takim różnym czymś, co określił jako witchcraft, on je/pije to wszystko bez mrugnięcia okiem... Więc teoretycznie mogłabym go w każdej chwili otruć
Z wioślarzem może coś być na rzeczy, bo jak mnie pyerdolnęło w krzyżu, to fizjo powiedział, że mam se dać na wstrzymanie.
Tzn. wyznał mi, że ma do mnie ogromne zaufanie, bo ja go karmię takim różnym czymś, co określił jako witchcraft, on je/pije to wszystko bez mrugnięcia okiem... Więc teoretycznie mogłabym go w każdej chwili otruć Z wioślarzem może coś być na rzeczy, bo jak mnie pyerdolnęło w krzyżu, to fizjo powiedział, że mam se dać na wstrzymanie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
haha, ja na razie ograniczylam sie do podawanie B. tranu w kapsulkach i mowienia mu -'for England'
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
218
Napisanych postów
10099
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
66315
a co do miski po co mi dieta mam jeszcze witamine M ale zjem dzisiaj cos dobrego zebym sie nie zbeltal na treningu :P
ale zjem dzisiaj cos dobrego zebym sie nie zbeltal na treningu :PDumna Legia Warszawa. ..
https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM
Poprzedni temat
jak to zrobic?!uda
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
ćwiczenia siłowe vs cellulit
