dysproporcja

fajnie jest tylko dośc widoczna dysproporcja lewego cycka. nie wiem czy źle napiąłeś ale to przykuło moją uwage. pozdro.

U mnie jest w porządku, każdy każdemu ręke poda, choćby dysproporcja wagi wynosiła 3:1. Jest wprawdzie jeden człowieczek, który bardzo mnie bawi, cały czas opowiada jak to mu wchodzi, albo że nie ćwiczył 2 tygodnie i nic mu nie spadło i ogólnie jest denerwujący ,widać, że ćwiczy, płaska koło 100, kabel jakieś 38-9 no ale żeby przy takich [...]

Przemo, dwie rzeczy musisz dopracować: 1. brzuch - psuje cały efekt! również w widoku od tyłu. 2. Poszerzyć i spęcznić najszerszy. Jest spora dysproporcja między najszerzymi a mięśniami prostymi grzbietu, ramionami i boczną częścią naramiennego. Podkreśleniem górnej częsci pleców byłoby zwiększenie tylnego aktonu mm. naramiennego. Za dobrze [...]

[...] oblicyzlem wyszlo mi jakies 12,5 % tluszczu, co jest raczej mala realnym wynikiem patrzca na swoja sylwetke :) Zawsze jest tak ze brzuch tak wolno schodzi i jest az taka dysproporcja? Naprawde na gorze jestem cholernie succhy, dzis spotkalme kolejnego znajomego ktory do mnie na start, "ale jestes chudy jak patyk co jesc ci nie daja xD" [...]

Ja nie będę mówił ile masz w łapie bo nie mam miarki w oczach. Skoro dałeś z miarką zdjęcie to nie ma o co się sprzeczać, jedno jest pewno duża dysproporcja między klata a łapą 113 w klacie a 45 w łapie to jednak duża różnica. Mi się podoba podgonić klatę i najszerszy a będzie pysznie.

[...] małych cojones. 145 lbs.: Andy Ogle pok. Josh Grispi – jednogłośna decyzja - Grispi 0-4, a miał walczyć z Aldo. W sumie dziwnie to wyglądało, jakby syn ojca tłukł :-D Duża dysproporcja w rozmiarach, ale mały go pozamiatał. 185 lbs.: Tom Watson pok. Stanislav Nedkov – TKO (uderzenia w parterze), runda 2 (4:42) - to była niezła rzeź :-D Nedkov w [...]

[...] reke I tu wyszlo szydlo z worka , prawa reka duuuuzo slabsza .Prawa -walka o kazde powtorzenie ,lewa radzila sobie bez problemu .Nie wiem co z tym moge zrobic ,bo naprawde dysproporcja jest duza .Na mniejszej ilosci powtorzen nie dawalo sie to tak odczuc Zyly na lapach wyszly mi od pach az po kostki palcow %-).Tening zajefajny %-) MISKA [...]

Kovacs to chodząca dysproporcja. Ta talia i w ogóle. Jedyną częśćia jaką możę imponować to grzbiet i to nie do końca. Nie jest i nigdy nie był kulturystą takie jest moje zdanie

Miałem okazję rozmawiać z p. Michałem na ten właśnie temat i jego dysproporcja jest/była w czasie startów praktycznie nie zauważalna. Nie ma co porównywać. Zupełna inna cześć i wielkość zarwania. Tak dla ciekawych u Niego nie ma w ogóle szans na poprawę przez operację.

To zależy, jeśli jeszcze się rozwijasz, to ta dysproporcja może się wyrównać. Może to też być sprawa genetyki, masz przyczepy mięśniowe właśnie w tych miejscach i nic z tym nie zrobisz, możesz jedynie trochę zatuszować większą masą. Pozdrawiam i nie przejmuj się, nie wygląda to tak strasznie.

Wyniki siłowe: WL: 110kg (z moją budową jest ciężko) Przysiad: 160kg MC: przy stosunkowo małych ciężarach boli kręgosłup więc nie robię tego ćwiczenia Co do kręgosłupa to mam miednice krzywą lub możliwe, że jedna noga jest trochę dłuższa od drugiej, taka dysproporcja.

[...] zielone swiatlo od doctore , tak wiec bedzie bolało 8-) KARDIO GS rozruch KULKI 16/20/24kg swing/clean/jerk/snatch 10/10/5/5 powt Lewa/Prawa jerk 2x28kg 3min /6pot minuta snatch 28kg 2mni on/off x3 16powt/minuta zabawy double snatch 28kg https://youtu.be/kL7Ib68FE50 press 36kg (straszna dysproporcja w sile %-) ) https://youtu.be/EHvjBFeLiN4

Taka dysproporcja raczej mi nie grozi, gdyż pod "dniu pompkowym" mam jeszcze "dzień drążkowy". Podciąganie wykonuję w podobny sposób - nachwytem, najszerzej jak mogę (tzn. na tyle, na ile pozwala mi futryna), podciągam się powoli, bez huśtania, a opuszczam jeszcze wolniej. Potem dobijam biceps jakimiś dwiema-trzema seryjkami [...]

Nie wiem skąd wynika taka straszna dysproporcja w podciaganiu u kobiet i mężczyzn. Zwykłego podciagania podchwytem zrobiłam oisttanio na maxa 12 powtórzeń (a może 13? ) . Nawet filmik nagrywałam i wrzucałam na sfd na jakiś konkurs :) no i to było czyste podciuaganie bez bujania. Ale nadal 12p to niewiele jak faceci tyle to na rozgrzewke robią. Mam [...]

dysproporcja pomiędzy łapami, a kapturami na tej focie jest baaardzow yraźna chociaż nie ma czegoś takiego jak "za duży biceps" jak już pisałem- mi się podoba. jakość, gęstość mięśnia, bf, estetyka są super.

[...] bylo jz dobrze znane i coraz powszechniej trenowane. zaloze sie ze joszidzie nie obce były techniki BJJ I przykladu helio z kimura tez nie ma sensu a powaznie brac, taka dysproporcja siły i wagi ze masakra Ja moglbym wkleic walkie nastka z minotauro tylko mi sie linku nie chce szukac, bo i poco. a to ze w wiekszosci przypadkow Judoka dostanie [...]

[...] nie obce były techniki BJJ Rickson też nie trenuje samego bjj, ma przecież czarny pas w judo właśnie. I przykladu helio z kimura tez nie ma sensu a powaznie brac, taka dysproporcja siły i wagi ze masakra Jakoś nie widać tej przewagi masy na filmiku. To musi być jakaś ściema, że Kimura ważył o wiele więcej. Ja moglbym wkleic walkie nastka z [...]

[...] wielu technik w niczym nie przeszkadza, większy wachlarz jest tylko plusem. Jeśli chodzi o chwyty to widać, że nie masz żadnego pojęcia o tym. Prostym przykładem mogłaby być dysproporcja pomiędzy mną a np takim Wuxią. Ja jestem stójkowiczem, on sandzistą (kick z rzutami) i pomimo 30kg różnicy ma sposoby na to, by pchnąć mnie jak szmacianą lalkę. [...]

[...] obalac i robic dzwignie ale nie korzystalem z nich na ulicy,bo wiekszosc walk zaczynalem i koczylem w stojce..nie bylo czasu na obalanie... Prostym przykładem mogłaby być dysproporcja pomiędzy mną a np takim Wuxią. Ja jestem stójkowiczem, on sandzistą (kick z rzutami) i pomimo 30kg różnicy ma sposoby na to, by pchnąć mnie jak szmacianą lalkę. [...]

[...] jak ćwiczy- nie przykłada sie do tego "za mocno"- bo przeciez "i tak mu urośnie" Nie ma też tyle siły na ile wygląda. Budowa ciała- jest tu pewna dysproporcja- normalnie ćwiczący chłopak wyglada jak (hmmm... powiedzmy) trójąt (do gory nogami oczywiscie). Koksiarz ma przebudowane barki i plecy, a także (nazwijmy to [...]