debiuty

A tam dziko. Na następne debiuty zdążysz

Pier.dole debiuty na grzyb mi to ? Ja jestem sezonowcem ... Niechce mi sie wszystkiego na full robic

od ostatniego czasu jak cie widzialem to widac poprawe doszlo dosc sporo miecha , plecki sie zrobiły szersze, a debiuty zostaw sobie na pozniej , twoim celem teraz jest wycisk , nie mozna wszystkiego naraz , lepiej sie skupic tylko na jednym i byc w tym dobrym. pozdr masuj i rob sile

Planuje się wybrać w marcu na debiuty... narazie się masuje za 7 tyg zaczynam wycinke:)a Ty tez bys mógł spróbowac bo wygląd masz konkretny!

Janek gdzie będą te debiuty?? Strongman czy kulturystyka?

Witam! :-) Byłoby mi niezmiernie miło wziąć udział w takim wydarzeniu. Obecnie przygotowują formę pod sezon 2014: pod debiuty w kategorii Bikini Fitness i zależnie od zdobytego miejsca, myślę Mistrzostwach Polski, jak i Mistrzostwach Uniwersyteckich. Trenuję od niecałych dwóch lat. Moim celem jest przygotowanie najlepszej formy na sezon 2014, a w [...]

Trenuję od 2 lat (bez przerw) a od roku przygotowuję się pod bikini -debiuty 2014, jestem po kursie trenera personalnego u Piotra Głuchowskiego (ECS). Od Stycznia zaczęłam redukcję. Podziwiam sylwetkę Joanny Kaczyńskiej i jest moją inspiracją. Miło by było uzyskać nowe doświadczenia i zdobyć dodatkową wiedzę podczas treningu z Jagienką i Joanną [...]

Nie ma tragedii. Póki co nie mogę cardio robić bo mnie boli taki ruch. Ale jak tylko będzie można to odpalam orbitrek i spróbujemy zrzucić kilka kg wody do wyjazdu na debiuty :)

Jak w styczniu kończysz 23, to masz już tylko jesień w juniorach. Ale na debiuty formę zrobić byś mógł ;-)

taaaa i bedzie najstarszy debiutant 3 dyszki na karku raczej do weteranow mi blizej niz na debiuty kilka fot z ranca - bedzie co porownywac na koniec urosla lapa?! pier*ole - koncze test juz Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-30 19:22:18

Chudzinko, no nie powiem żeby to zapowiadało się na coś lekkiego, ale jak już idę Twoim tropem, to idę na całość i daj mi Buk chociaż połowę Twojego wyglądu %-)};-) Marta, to by wróżyło co wspaniałego, bo miska mi miła bardzo ;-D, ale siły jakby więcej, a tej psychicznej tym bardziej ;-) [...]

Fajnie to wygląda, wysuszony jakbyś się na debiuty szykował ;p Brzuch dopracować i będzie bardzo dobrze :]

Dzięki ;) Mam nadzieje , że kontuzje będą mnie omijać szerokim łukiem i na debiuty będzie zaj**is.... forma ;)

Debiuty odbywają się w Ostrowi Mazowieckiej a nie w Ostrowie Mazowieckim.

Witam Sylwia :-) nie wiem czy kojarzysz, ale akurat zgadałem się na MPJ z Łukaszem bo poznalismy na Mistrzostwach Śląska i chwalił się że szykuje Żone na debiuty a teraz patrze a tez masz tutaj dziennik ;) nieźle, bede obserwował, bo postęp i potencjał widać ogromny ;-) Pozdrawiam ! ;-)

To fajnie :-) a dziękuje bardzo, natomiast do takiej formy jaką Łukasz zaprezentował na Debiutach ( nogi ) to mi jeszcze daleko :-) rozumiem, że szykujesz się generalnie na cała wiosne czy tylko debiuty ?

Roland- noooo Lukasza nogi robią wrażenie :-)) ale gronie Go :-P hehehe a co do startu, to póki co debiuty są celem, jednak jeśli sylwetka będzie godna pokazania się dalej, to pewnie mój kochany mąż i drugoplanowy trener w jednym zrobi wszystko żebym wystartowała na mistrzostwach śląska, o MP nawet nie myślę bo tam to już będzie masakrycznie [...]

[...] ze znajomym czym beda sie kierowac przy podziale? ... bez sens odnośnie dwóch roznych miejsc ! bo na dwa dni to moze i jakies rozwiazanie biorąc pod uwage tegoroczne debiuty i wyjscie dziewczyn na scene o godzinie 21 @-| Mariusz - co do kategorii to np moj Łukasz jak startował w klasyku to miał w swojej kategorii chyba 20-stu chopa .. [...]

To odwadnianie wcale rok temu źle Ci nie wyszło ;-) Fajnie się mięśnie pokazały, pamiętam Cię z tego konkursu na miss, po zdjęciach byłam pewna że już brałaś udział w zawodach, a dopiero teraz widzę że się szukujesz na wiosnę na debiuty - kibicuję :-)) };-)

[...] się mięśnie pokazały, pamiętam Cię z tego konkursu na miss, po zdjęciach byłam pewna że już brałaś udział w zawodach, a dopiero teraz widzę że się szukujesz na wiosnę na debiuty - kibicuję :-)) };-) jesli mam byc szczera to lepiej wygladałam przed i po odwadnianiu, no ale tak jak napisalam wszystko zle rozegrałam. Jesli chodzi o konkurs na [...]