SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • szeroki bary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2003-12-28 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ramionami.!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co do treningu : grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2003-11-04 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy trening na mase ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszam do Cyklicznego- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2004-01-26 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamine mozesz stosowac caly czas...kreatyne stosuj cyklicznie... nie ma potrzeby robic odstep miedzy kreatyna a glutamina...bezposrednio po treningu dodaj do tego zestawu porcje carbo lub glukozy ewentualnie sok z winogron lub ananasow :) Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-04-10 21:08:58

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2004-04-10 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NP. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2003-09-28 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Głową w dół-owszem 2.ruchy wymuszone-tylko cyklicznie-okresowo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2003-04-24 17:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening .. Może ktos mi powie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2004-01-03 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej cyklicznie , 300g starczy ci na jeden pozadny cykl , 2-3 cykle w roku a w przerwach od kredki mozesz stosowac inne suple

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2004-11-02 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle, że można tak robić, aczkolwiek ja robiłbym cyklicznie mase oraz siłe. I pamiętaj, że to czy pójdzie masa zależy w dużej mierze od diety.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-03-03 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta klepie dobrze przez pierwsze 4-5 tyg potem progres sie zatrzymuje, chyba ze podbijamy dawke, ja tam wole dokladac mete cyklicznie wtedy zawsze widac jej prawdziwe dzialanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-10-22 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - różnice ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Sposób użycia: Tabletki OLIMP KREATYNA 1000 zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu obficie popijając, np. odżywką OLIMP CARBO lub sokiem owocowym, ew. wodą: - w ilości 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek w czasie pierwszych 5 dni, a następnie w ilości ok. 4-6 tabletek dziennie po treningu przez 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2005-08-09 16:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężar kosztem techniki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie może odbywać się kosztem prawidłowej techniki. Z pewnością nie u osoby, która pyta o coś takiego. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2003-11-13 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o MLO Super Gain 4100

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego MLO musisz jadać "wiadrami"-mało ekonomiczny... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2003-09-14 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2003-09-01 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść jako podstawa

    Post
    Doping

    Nie wiem, czy można bez ankiety Teraz most i potem spokojnie możesz na jednym estrze lecieć, przerwy na most i hcg, cyklicznie anabolik - typu meta/deka/npp. Jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-10-18 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba i trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chcesz szybciej wyzdrowieć i wrócić do PRAWDZIWEGO treningu- to daj sobie na to szansę i nie trenuj w czasie choroby. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2003-09-19 21:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe- przypatrz się bratu (albo siostrze)-czy nie spuchli ostatnio Ja też miałem tąś kreatynę i nie tylko miarka jest dobra,ale i sama kreatyna. No i 500g to na 2 cykle.(ok. 75-100dni) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2003-10-29 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna vs BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Ciemna_strona_kreatyny__-t191351.html http://www.sfd.pl/Prawda_o_kreatynie_!_!_!-t352947.html Cieszę się, że odpisały mi osoby doświadczone. Co o tym myślicie? wplyw na organizm na pewno jakis ujemny ma, ale nie w dawkach 10g dziennie i przyjmowanych cyklicznie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2012-03-26 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba o nowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli już 4 miechy walczysz podobnie cięzko, to nal;eży Ci się czas na regenerację-jeśli poważnie myślisz o postępach i nie chcvesz doprowadzić do przetrenowania., Polecam do końca wakacji Trening ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening A potem ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2003-08-13 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwę miedzy cyklami rób dłuższą jak stosujesz krete cyklicznie i to niezależnie czy to mono czy stack cykl powinien trwać 2-3 miechy i tyle przerwy sie powinno robić a miedzy cyklami beta alanina jakieś boostery No albo jakiś stack z Ba i aakg tylko bez krety

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2015-10-01 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)