cyklicznie

[...] na jajka i pomidory. Jak bardzo źle wypada u mnie ten dzień czy może nie ma tragedii? Czy taki dzień jest niezdrowy lub może zaszkodzić organizmowi jeśli będę powtarzać go cyklicznie co tydzień ? Wpłynie na kompozycje sylwetki biorąc pod uwagę że waga jest niezmienna? Wiem że to dziwny post ale zaczynam odczuwać wyrzuty z powodu tego dnia...

[...] i gotowy do wysiłku (trening) A pytanie mam następujące czy melatonina ma jakieś skutki uboczne?? Czy powinno się robić jakieś przerwy w jej przyjmowaniu lub też brać ją cyklicznie.I na koniec czy oprócz tego że wpływa na sen ma jeszcze jakieś inne dobroczynne działania? Z góry dziękuje za odpowiedź. KAIN "Loved be few Hated by many But [...]

[...] . Pytania 1. Jesli juz sie zdecyduje bede mógl liczyc na wasza pomoc? 2. Musze cos jeszcze wiecej napisa o sobie czy to wystarczy? 3. Planowalem enan/cyp 400ew i hcg cyklicznie. co sadzicie ? 4. Prosze wypiszcie jakie dokladnie musze zrobic badania. hormonów i narzadów, przed startem ( czytalem oczywiscie i o tym, jednak tego jest tak [...]

SŁOWEM WSTĘPU Do napisania tego arta skłoniły mnie nowo powstające tematy początkujących z prośbami o plany treningowe, dietę itp. Każdy z nas kiedyś zaczynał, na pewno, gdy się teraz zastanowicie i przypomnicie sobie swoje pierwsze "diety" i plany treningowe stwierdzicie jak bardzo różnią się od teraźniejszych. Artykuł ma na celu właśnie pomóc [...]

Metabolizm - co to właściwie? Jak czytamy w wikipedi metabolizm to: „całokształt reakcji chemicznych i związanych z nimi przemian energii zachodzących w żywych komórkach, stanowiący podstawę wszelkich zjawisk biologicznych. Procesy te pozwalają komórce na wzrost i rozmnażania, zarządzanie swoją strukturą wewnętrzną oraz odpowiadanie na bodźce [...]

"Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego [...]

[...] i zmniejszać ciężar przy zachowaniu tej samej liczby powtórzeń - mile widziane superserie (wykonywanie ćwiczeń na antagonistyczne mięśnie np. biceps i triceps) oraz cyklicznie serie łączone (wykonywanie dwóch ćwiczeń przeplatanych przez siebie na daną grupę mięśniową np. rozpiętki i przenoszenie ciężarków poprzek ławki poziomej) [...]

czemu kreatynę bierze się cyklicznie, a nie ciągle?

Jak brac gainera cyklicznie czy raczej zrobic przerwe???

Witam chciałbym aby mi ktoś pomógł nie wyświetlają mi się zdjęcia trenuj z nami cyklicznie czy mógłby mi je ktoś podesłać na pw albo tu wstawić lub co kolwiek

Prosiłbym was żebyscie wzucili tu jakis dobry plan na mase,tak ok 3 razy w tygodniu.Cwicze ok 1 roku.Z góry dzieki

czy HMB moge brać przez caly czas kiedy cwicze ? czy powinienm robic jakies przerwy, brac ja cyklicznie ? jesli tak to w jaki sposob..

Zastanawiam się nad stałą suplementacją kreatyną... Ma sens? Czy tylko cyklicznie? Może ktoś stosuje? Wiem, że Grzegorz chyba podjada kretkę na co dzień. Może jakieś naukowe argumenty za i przeciw? Z góry dzięki.

bral ktos kreatyne cyklicznie czyli:tydzien kreatyna-tydzien przerwy,2tyg kreatyny-tydz przerwy taki sposob brania zaproponowal mojemu kumplowi jeden ze strong menow. co o tym myslicie? pozdr

Czy kre-alkalyn tez sie bierze cyklicznie? Bo mam taki problemik przyjechalem do US na 4 miechy i ciezko pracuje, potrzebuje jakiegos wsparcia. I teraz problerm bo sboie kupilem animalstaka 2 i horse power i zaraz po przyjezdzie do PL chce zaczac cykl, BEDZIE?

witam, co daje lepsze efekty/ zarzywanie kreatyny w małych dawkach stale kilka miesiecy czy cyklami??

Co myślicie o białku Vitalmaxa 82 i zaw w nim kreatynie. Jest sens brania tego cały czas - brak cykliczności w braniu kretki, czy tak jak z kretką należy robić przerwy. Jak wygląda wchłanianie kretki z białkiem - troszkę kiepsko. Rozumiem że do Gainera, ale do białka??? Pozdr

Jak w temacie chodzi o: BCAA, Beta Alanina, Omega3, Witaminy i minerały, preparaty na stawy np. Flexit, booster testosteronu z tribulusem, kofeina w kaps. Stale czy cyklicznie? Jak cyklicznie to mógłby mi ktoś powiedzieć przez ile miesięcy brać i ile odpoczynku do następnego cyklu? I ile cykli rocznie robić? Z góry dzięki za odpowiedź.

Witam ,jestem na cyklu 500 susty 400 deki i 35mg mety t3 50mcg .Mete brałęm 8 tyg po tygodniu od odstawienia zauważyłęm spadek z wagi 2kg i obwodów ,czy to normalne wciąż bije suste i dece ,Zastanawiam się czy jest to związane może ze spadkiem estrogenu i zejściem wody wczesieś E2 był dość wysoki ponad 100 przy normie 7-42 mimo iż brałem 3x0,5 exe [...]

Witam! Zastanawiam się, czy brał ktoś m-drola w sposób taki 2tyg on 2 off. Czy takie branie ma sens? Niektóre strony opisujące PH w ogólnym opisie taki schemat podają. Ciekawy jestem jakie efekty tego były by? Miejszy/brak bloku, lepsze flaki po? Jeśli ktoś tak testował niech opisze skutki.