SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • trening na siłę pilnie potrzebny!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "jeżeli chodzi o dietę to nie stosowałem niestety nie mam do tego warunków i czasu" EHHH---TO NIEPOWAŻNE.... OTO FRAGMENT MOJEGO ARTYKUŁU, KTÓRY UKAZE SIĘ W STYCZNIOWYM NUMERZE "SPORTU DLA WSZYSTKICH" "Wielu z Was przeczyta ten artykuł i zacznie się tłumaczyć przed samym sobą, że przecież w szkole / pracy nie da się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2003-12-26 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po nitrobolonie i co potem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg/cytruline też można brać cyklicznie :-P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2014-03-23 01:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2003-12-16 11:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dziwie się że MajkelTSW dał się sprowokować Sayeru16 “Inaczej w przypadku kreatyny gdzie efekty nie są już notowane po jakimś czasie, dlatego TUTAJ lepiej brać ją cyklicznie.” Mylisz się efekty są notowane cały czas – wiem że moje słowo nie ma przebicia na tym forum więc zapytaj w dziale Olimpu (Ambroziaka czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2011-05-11 07:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ewier CHWILKA- CZY JESTEŚ W GRUPIE IV- SIŁOWEJ??? JEŚLI NIE TO MASZ JUŻ ODPOWIEDŹ... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2003-12-25 19:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2004-01-24 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cóż, zależy mi na masie mięśniowej więc wypada brać kreatyne cyklicznie, ale boje sie że jedna czy dwie imprezy w miesiącu i wszystko pójdzie na marne:-P Wybrałem stałą suplementacje, bo podobno jest bezpieczniejsza, ale z tego co napisałeś musze to przemyśleć|-) wyprobuj cyjkl, a pozniej po cyklu przejdz od razu na stala i po klopocie%)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2017-10-23 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+BA - zasada czy waga?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fazy nasycenia bądź suplementacji kreatyny tylko w dni treningowe, nie widziałem/słyszałem tej wypowiedzi lecz wątpię aby np. właśnie Piotrkowicz zalecał przyjmowanie 20g ed cyklicznie w stałej dawce. Nie ma tak naprawdę jednej słusznej metody spożywania kreatyny, jeżeli Cię to interesuje jak wspomniał wincol przejdź do działu badania naukowe w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-11-23 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnia pupy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-10-29 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnia pupy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Atlas Ćwiczeń... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-10-30 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzyzowanie linek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raczj dolne rejony, ale środek też mocno pracuje. Tylko, że to bardzo trudne technicznie ćwiczenie i niewielkie błędy prowadzą do angażowania nadmiernie m.nmaramiennych. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2003-12-01 11:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na rzeźbe na pewno nie bo rzeźba polega na uwydatnianiu miesni ktorych nie masz... a polecam akcje CYKLICZNA GRUPA 'I' http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2003-09-28 18:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rodzaj diety TSE jesli brak ci energii i potrzebujesz spalacz/termogenik to czemu nie Kreatyna to jeden z najlepszych suplementów jakie zostały stworzone,jak planujesz ją brać cyklicznie czy non stop? Omega-3 pro zdrowotnie jak najbardziej,wszystko zależy jeszcze od diety. Wypełnij ankietę działu najlepiej bo tak to tylko zgadywanie pozostaje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2013-11-28 12:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiszcie suplementacje!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wystarczajaco omega 3 to kupuj w preparacie, jak potrzebujesz na szybko cos spożyć lub musisz wypić posiłek bo nie masz innej mozliwosci to meal replacement/gainer/bulk/białko w zależności co wyniknie ci o tej porze z założen diety/jakie wartosci makroskladników/ zma kup żeby na noc stosować - stosuj stałą dawkę 3kapsy przed snem a nie cyklicznie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2005-07-22 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 vs massxxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od Diety Nie ma wielkiej różnicy w masówkach (poza małymi wyjątkami) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2003-12-30 12:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 vs massxxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już mówię. Gainer to supert pomysł, ale pamiętaj ON JEST UZUPEŁNIENIEM DIETY- I NIE JA TO WYMYŚLIŁEM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2003-12-30 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 vs massxxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ODPOWIEM CI REAGMENTEM MOJEGO ARRTYKUŁU Z NAJNOWSZEGO "SPORTU DLA WSZYSTKICH" "Wielu z Was przeczyta ten artykuł i zacznie się tłumaczyć przed samym sobą, że przecież w szkole / pracy nie da się trzymać diety, to niewykonalne, itd... Nic bardziej mylnego!!! Nie jest tajemnicą, że około 80 - 90 % startujących zawodników (nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2003-12-30 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terminy ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera nie szamiesz cyklicznie jak kretke tylko zaleznie od diety jakich ci skladnikow brakuje w diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2006-09-03 10:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terminy ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    gaJnera nie trzeba brać cyklicznie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2006-09-03 10:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HZT Kovalsky.

    Post
    Doping

    stosujesz cyklicznie hcg i nie będziesz miał jaj jak orzeszki:) Dzięki, doskonale rozumiem, ale ja nie wykorzystałem jeszcze leciutkich środków typu DHEA czy Proviron, których wy używacie do taperingu. Nie chcę budować mięsa, bo zajmuję się wytrzymałością siłową i nawet kreatyna za mocno w tym kierunku działa. To tak jak z pompkami, można, na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2015-02-02 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)