SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Z czym przedramie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PO BICKACH- ZAWSZE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2003-12-30 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl na zlapanie pare kg ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    iroie bedziesz jadl bialko cyklicznie? nowetka cykl ok, tylko dolozylbym jeszcze troche mono do niego z rana w DT. DT: rano 3-4g mono, przed treningiem porcja NOXpl, po treningu porcja storma+DNA DNT rano porcja storma.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-04-16 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sądzicie? stagnacja po 4 latach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się ze wszystkimi prawami kulturystyki popełniałem większe czy mniejsze błędy w ćwiczeniu, odżywianiu itd. które z czasem były eliminowane. Od września zacząłem ćwiczyć cyklicznie, tzn.po miesiącu przerwy letnio-regeneracyjnej, przez 2 tygodnia wprowadzałem się w trening, 2 razyw tygodniu, 15 ruchów w serii, tzw. ogólnorozwojówka. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2004-02-15 01:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech ktoś mi poda plan na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2003-12-06 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maclair po co aż tyle tego? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2003-12-26 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , Dihydroksyenterolakton, Prunetyna , Fisetyna, Kwercetyna, Kwas ursolowy. Naturalne inhibitory aromatazy, stosowałem lub stosuje kilka wymienionych, czasami razem, czasami cyklicznie na przemian, niekoniecznie ze względu na właściwości o których piszemy. Nie mam problemów z skokami estro, jednak nie mogę potwierdzić, czy to dzięki owym, co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2020-09-15 12:17:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bostery NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    i mając 17 lat potrzebujesz czegoś co by Cie na nogi postawiło?:O a co do takich supli to jest normalne, że organizm wyrabia sobie tolerancję i z czasem trzeba przyjmować większe dawki - dlatego też suple tego typu bierze się cyklicznie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-10-03 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH - jak go ćwiczyć w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Poczytaj te artykuły: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2003-12-30 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna góre klatki z dołem ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cyklicznie tak robic ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2006-03-17 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za bardzo przytyłem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-DIETA 2-AEROBY 3-SIŁOWNIA 4-EW.SUPLEMENTY TAKA KOLEJN OŚC DZIAŁAŃ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2003-10-20 21:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Maj 20

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz zwiększające wytrzymałość. Oczywiście można stosować go selektywnie np: przed treningiem. Ta opcja jest bardzo ekonomiczna i wydajna. ale można też stosować cyklicznie. Do preparatu można stosować dodatki np: Zielona herbata(np:Olimp), Lipotropy(np:Fat transporter Treca), guglle(T3 San) diuretyki (np:Thermo cuts 3 Universala). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-02-02 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2003-11-14 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tajski box a silka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie masz priorytety, przygotowanie?> Daj coś o sobie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2003-09-27 23:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tajski box a silka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ajedziesz się siłownia+thai i jeszcze aeroby???!!! ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2003-09-28 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlozenie cyklu z suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten cykl ktory zaczalem teraz to pierwszy od dawien dawna kiedys sie cos bralo do uzupelnienia dietki ale to bylo......fiu fiu kretke mam zamiar brac systematycznie tzn cyklicznie z miesieczna przerwa ale nie myslalem o samej kreatynie tylko o np nitroII

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-08-07 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2003-09-29 06:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki.. prosze o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2003-12-21 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA!! POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raz w tygodniu w zupełności wystarczy... jeżeli trening będzie odpowiednio intesnywny. Przepraszam autora , ale skorzystam z tematu: Faka , ćwicze sobie cyklicznie. Zaczołem od 6 tyg. ACT i mnie dopadła kontuzja. (5 tyg. z głowy) później ćwiczyłem znówu , zrobiłem jeden cykl na mase(6 tyg.) i jeden na siłe(5 tyg.) i znów choroba(3 tyg. z głowy) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2004-03-12 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do experta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2003-11-20 13:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do experta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PLAN MASSSAKRA... ZAPRASZAM TUTAJ: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2003-11-21 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)