SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • trening na mase ?? ile czasu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KONKRETY MASZ TU JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 CZYTAJ ODPOWIEDZI, ALBO ..NIE PYTAJ WIĘCEJ... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16733 Data: 2003-12-14 20:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ludzi znających się na rzeczy!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2003-12-11 01:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest ciężki trening?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ztoczył w MMA i zadnej nie przegrał,popytaj sie co o tym mysla zawodnicy BJJ. Nikt nie kwestionuje wielkosci Gamy ALE....NIE ZNASZ jego dokładnych treningów,czy trenował cyklicznie,ile miał wolnego w tygodni,jakie było natezenie treningów ,czy zawsze trenował tak samo czy na przemian lekko/mocno, jaka miał podatnosc na kontuzje ,i jak szybko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2009-02-01 00:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok I libido

    Post
    Doping

    Ja bije HCG 300 ui e3d dluzszy okres czasu i mam progesteron w dolnej granicy, zalezy od osoby jesli bardzo wywala progesteron wtedy przeszedlbym na hcg cyklicznie co 1-2 miesiace

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2019-07-25 12:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek może być od kilju tygodni do ilu tam zaplanujesz,jesli planujesz dłuższy cykl to poleć dalej tego testa,potem zrób pct.podawaj cyklicznie hcg,lub przec cały cykl w małych dawkach

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-07-26 20:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    HCG daj cyklicznie tak co ok 6-8 tygodni. Moim zdaniem lepiej 5x1000iu e2d

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2013-11-22 09:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja! Jak mam teraz trenować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2003-08-12 23:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trening :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2003-11-25 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2003-12-27 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2003-12-27 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Geralt86 CO JEST?? DZIĘKUJJESZ ZA POMOC I....DALEJ PYTASZ O TO SAMO... DAŁEM CI I POLECIŁEM TRENING ACT- TO JEST COŚ NA CZYM POWINIENEŚ SIUĘ SKUPIĆ TERAZ- JEŚLI NIE CHCESZ JUŻ NA STARCIE WALNĄC BABOLA TRENUJ I NIE WMYMYŚLAJ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2003-12-28 21:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Geralt86 WSZYSTKIE ĆWICZENIA NA SZTANDZE I MASZYNACH MOŻESZ Z POWODZENIEM ZASTĄPIĆ SZTANGIELKAMI W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2003-12-29 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A po co aż 2 ciągi?? Masz tu planik GOTOWY: <b>Program I/4 (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki)</b><br><br> 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch),<br> 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch)<br> 3.Przysiady ze sztangą na barkach(czworogłowe ud),<br> 4.Uginanie nogi z krązkiem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2003-12-30 00:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawzajem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2003-12-31 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG 1500iu co 2 dni. Po 10 dniach robię badania testa. Jak będzie w połowie widełek lub więcej to przechodzę na sermy a jak nie to ciągnę aż osiągnie odpowiedni wynik i badania testa co tydzien. Przez cały cykl brałem w sumie 15000 HCG cyklicznie 500iu co 2 dzień przez 20 dni co 2 miesiące

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2021-10-19 05:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumiem stosowania przez Ciebie w ten sposób odżywki białkowej. Po to ją kupujesz, żeby uzupełniać ewentualne braki w diecie, gdy Ci się przytrafią a nie żeby stosować ją cyklicznie po to aby skończyć. Zrozumiałbym jeszcze gdyby była po terminie. Zamiast miodu i rodzynek świeże, sezonowe owoce. Kolacja niekoniecznie twaróg i pełnowartościowa. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7750 Data: 2017-07-25 06:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIESAMOWITE SPADKI FORMY >>> co się ze mną dzieje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko- to nie było nic złośliwego Jak chcesz przeanalizować trening- zapraszam ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2003-12-29 20:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie z brzucha tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ORAZ: ================================ grupa V - reduckja dla wczesniej nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14847 Data: 2003-11-13 06:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3-ci cykl

    Post
    Doping

    Wino daj 19-25 Hcg daj cyklicznie w 7 i 15 tygodniu 5x1000iu e2d i potem na odblok zacznij bić w przedostatnim tygodniu propa a po skończeniu wina daj clom 50mg ed przez 3 tygodnie na noc.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2013-07-19 00:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3-ci cykl

    Post
    Doping

    Wino daj 19-25 Hcg daj cyklicznie w 7 i 15 tygodniu 5x1000iu e2d i potem na odblok zacznij bić w przedostatnim tygodniu propa a po skończeniu wina daj clom 50mg ed przez 3 tygodnie na noc. jaka będzie różnica w zejściu winem a zejściu propem ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2013-07-19 09:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)