SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • DOLNA CZĘŚĆ SZEWSKIEJ KLATKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2004-01-20 23:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOLNA CZĘŚĆ SZEWSKIEJ KLATKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIELKIE DZIEKI MICHAOŁ. NIEBAWEM ZACZNE CWICZYC CYKLICZNIE, WG TWOJEGO PLANU. POZDRAWIAM! CHCESZ BYĆ TWARDY? MUSISZ BYĆ CZYSTY! WTEDY JESTES NAJLEPSZY!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2004-01-21 12:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waskie ramiona - POMOCY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by Michail tam masz baaardzo duzo cwiczen na barki czy klatke. Gainer dobra rzecz ale najpierw zacznij od diety. Ewentualne "dziury" czyli braki w skladnikach odzywczych w diecie mozesz łatać gainerem. 45% dieta + 45% terening + 10% inne = 100 procentowy sukces Pozdro Uczestnik akcji "Trenuj z nami cyklicznie" - Grupa II

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2003-10-13 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bieznia reebok pure

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ile będzie to w ogóle opłacalne. Coś się przetarło, ale to do zrobienia powinno być. Kiedyś chodziłam na siłownie, gdzie co 2gi dzień trener naprawiał bieżnie, były 3- cyklicznie jedna nie działała. I do tego były antyczne. Także da się? Da się. Kwestia jak przepraszam za dodanie tego samego, zamiast edytować zacytowałam samą siebie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2013-04-16 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knigi kulturystyczne+bonus

    Post
    Targowisko

    Boogas- odbierz telefon.Biorę "Magię" Jasiaka-nie sprzedawaj jej. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2003-09-21 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczne mięsnie brzucha-zmniejszanie obwodu brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2003-12-14 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczne mięsnie brzucha-zmniejszanie obwodu brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2003-12-14 22:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak-bulk na wodę to dobry pomysł-okołó 1-1,2g/kg ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2003-12-13 10:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank zane steve reeves itp...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2003-09-14 11:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos podpowie :)

    Post
    Doping

    [...] dlugi + gh, test jakies 500mg w tyg okolo 2lata dawka lecznicza :p ale do rzeczy zawsze po strzale na drugi czuje sie ospaly, zmęczony zniechęcony itp nie znam przyczyny ale cyklicznie jest podawane hcg i etadron ... Lekarz najlepiej dolnyslask okolice Wrocławia Jakie badania powinienem zrobić Estradiol, prolaktyne i? dr n. med Basiak, robi w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2017-04-09 18:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos podpowie :)

    Post
    Doping

    [...] żeby już mieć podkładke i o czym rozmawiać - co do ankiety to w skrocie napisze : 180 wz, 115kg, 50cm w lapie, od ponad 2 lat leci test 500mg i 5/6ui dziennie gh kiedys cyklicznie insulina obecnie od dluzeszego czasu testosteron i zawsze po strzele na drugi dzien samopoczucie spada na maxa zamulenie, brak checi do wszystkiego dieta bardziej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2017-04-09 20:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos podpowie :)

    Post
    Doping

    dziękuje Krzykacz :) za podpowiedz jak możecie prosze cyknijcie na wyniki, w tle leci 6ui gh, 500 testa tygodniowo, cyklicznie etadron podawany i hcg nie wiem skad tak mocno wystrzelone żelazo, zawsze po strzale dlugiego testa żelazo wybija do gory - w miesiacu jak ogarne czas to polece do wrocka na konsultacje, ostatnio stawy bola podejrzewam ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2017-05-25 12:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMIESZNY TRENING???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo daj sobie spokuj z tym programem i przylacz sie do akcji Michaila trenuj z nami cyklicznie masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2003-10-27 23:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytaj skład gainera - węgle + białko. Czyli to samo co ryz z piersią kurczaka - zamiennik posiłku. Kreatyna natomiast to suplement, który najczęściej bierze sie cyklicznie (istnieje jeszcze stała suplementacja), mający za zadanie podnieść wytrzymałość siłową, przyspieszyć regenerację, dać nam możliwosć pełnego wykorzystania naszego organizmu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-05-25 11:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inwidualny trening - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2003-08-12 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - dieta przy ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cel? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-01-11 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - dieta przy ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to dieta masowa. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-01-11 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2003-09-24 23:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ZAKOŃCZONY-ZGODNIE Z TERMINEM. WYGRAŁ KAIN I PROSZONY JEST O KONTAKT ZE MNĄ W SPRAWIE ODBIORU NAGRODY!!! GRATULACJE DLA POZOSTAŁYCH. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2003-12-27 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale po zakończeniu cyklu z czego, z gainera? tego nie je się raczej cyklicznie, moim zdaniem zate pieniądze dodaj coś do diety, więcej kalorii, białka bo wygląda mi na to, że jednak masz w niej braki a gainery są droższe niestety, no i branie mniej niż 100g. dziennie mija się z celem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2005-05-03 23:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)