tia, ma rozjechane cycki genetycznie wiec bedzie mial duzy problem z wypelnieniem srodka, ale powodzenia, bo widac juz efekty cwiczen Pozdrawiam, NoRtOn
gdyby nie te cycki to mialby budowe zadowalajaca , niestety genetyki nie da sie oszukac. P.S.:mrBUBU w statusie twoim jest slowo wziasc a to sie pisze "wziac" śmierć to dopiero początek
[...] oliwa z oliwek, orzechy wloskie) -nie lacz w jednym posilku duzej ilosci Tłuszczy i Weglowodanów -unikaj T w posilku przed- i po-treningowym -Białko pelnowartosciowe (cycki kurak/indyk, chude czerwone mieso, twarog chudy, bialko jaj) -wiekszosc Weglowdanow spozywaj z rana, w miare uplywu dnia ich udzial w posilku maleje. ostatni posilek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A no rozumiem was .. no to chociaż coś takiego jakies cwiczenia cały czas zebym cwiczyl i wgl .. na te cycki zeby byly mniejsze .. bo mam wieksze od dziewczyn !
No nie wiem.. Nawet jak ważyłem 55kg to miałem takie jakby cycki i teraz gdy ten problem mi przeszkadza bo kiedyś sobie nie zdawałem sprawy z tego, to widzę jak to odstaje, szczególnie z boku.. taki "stożek". Także ten Nolvadex może zmniejszyć chociaż trochę to gino?
czyli jak mam sie odzywiacz mniej wiecej?? chce sie jakos wyrzezbic a mam troche tluszczu i cycki niby duze miesnie ale szpice jak lody rozki xD waze ok 75kg i mam 182cm wzrostu
Od 2 tyg myślę nad jakimś suplem, żeby wziąć od razu po treningu. Lepiej wziąć 2 banany + białko czy gainera (SFD mass activator lub Mutant Mass) ? Dodam, że robię FBW 5x5 3 razy w tyg. Zawsze koło 35-50 po treningu jem posiłek (100g białego ryżu + 100g mięska, zazwyczaj cycki) Zmieniony przez - qwerty69 w dniu 2012-05-22 16:21:18
Wiesz Rafał przy lipo poziom bf nie ważny bo wiadomo że trzeba zejść jak najniżej ale to taka koorva jest że wszędzie będzie sucho i kable a te wstrętne sucze cycki ciągle wiszą.
[...] nawet więcej (?). Od dzisiaj już możesz zacząć ładować sylimarol i hepatil. Na wszelki wypadek zaopatrz się także w nolvadex, bo 10 mety/dzień nie zdziwiłbym się, gdyby Ci cycki jak u Pameli A. wyrosły. Jeśli mi nie wierzysz to poczekaj do wieczora - podobnych postów powinno się tu pojawić kilka. Jak dalej nie będziesz wierzył - to twoja [...]
to chooy, wyjdzie na to, ze polowa to fake. jednak nie, moje ampulki maja te "cycki" na czubku i wyrazne sa podobne do legitek z linka co kolega dal, a dno jest minimalnie wklesle, mozna powiedziec ze jest plaskie. Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-04-23 21:06:06
chlopie ty mi powiedz co ja mam zrec by to zatrzymac a nie oswiadczac mi cos co juz wiem ze mi cycki rosna..... tesc mi sie nie wyzerowal bo mam poped zwiekszony juz jak przedtem. nie to samo ale wraca do normy. a na clomid za wczesnie
Wydaje mi sie ze poleciales kolego za bardzo z jedzeniem dopusciles sie do takiego stanu ze zazely Ci rosnac cycki zamiast miesni podstawa jest zbilansowana dieta treningi cardio oraz silowe. Mialem podobny problem z brzuchem wywalil mi beben ogromny trenowalem 3dni w tyg worek+cardio 3dni silownia zawsze po silowni 30min rowerek efekt po [...]