cycki

[...] miesiecy treningu wsumie na mase i na rozwiniecie umiesnienia bo dopiro zaczelem cwiczyc i mam wlasnie problem z kklatka bo mam za duzo tluszczu i wygloda normalnie ze mam cycki :D ehe raczej smiesznie to wygląda macie jakies rady dotyczące szybkkiego spalania tluszczu w tych okolicach ! myslalem zeby n po treningu ( na rzeźbe czyli jak juz [...]

[...] co lepsze kąski do bilansu %-) Wrzucam pomiary. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d21d3a3171b948d6925d83f506370b53.png Dla porównania z tylko z ostatnim z sierpnia. Waga w dół, cycki w górę, reszta stoi. Biorąc pod uwagę bardzo nieregularny i dziwny tryb życia, to nie jest źle. Wprawdzie wolałabym, żeby urosło mi co innego niż cycek, bo wylewa mi [...]

[...] 12x10kg, 10x10kg, 8x10kg ogolnie dobrze, bardziej staralem sie lokcie na zewnatrz trzymac wyciskanie sztangielek płasko 4 serie 10x30 8x33 6x33 5x33 w miare ok, ale cycki juz swoje wczesniej dostaly ;] podciąganie na drążku maszyna 3 serie 10 10 10 wiosłowanie sztangielką 4 serie 10x17kg 10x17kg 10x17kg 10x17kg Zjazd cieżarem w dół [...]

No i mija 2 tygodnie od zakończenia, w tym tydzień w gazie, a siła nie spada.. jest elegancko, dzisiaj zrobiłem sobie cycki i plecki, cycki od 80 do 110 kg i od 12 do 5 powt bez żadnych kłopotów, na luzie skos hantelkami, pompka 30 tkami i 8 powt 42 bez kłopotu, mamy jeszcze 50 tki ale może nie tym razem Git od września czas na makrocykl [...]

Dodali arimistane prewencyjnie, bo niektórym rzekomo rosły cycki... Zmieniony przez - DarXidE w dniu 2023-05-08 09:33:03

Dodali arimistane prewencyjnie, bo niektórym rzekomo rosły cycki... Zmieniony przez - DarXidE w dniu 2023-05-08 09:33:03 Moze i lekko estro podskoczy ale bez przesady. Arimistane niestety daje mi po stawach :(.. teoretycznie w twp tylko 25mg/caps wiec moze nie jest tak zle… trzeba by sprawdzic :))

Po cardarynie też was tak wysypuje no masakra tylko barki okolice obojczyków i trochę cycki krosty który zmieniają się w brązowe plamy i siedzą na skórze baaardzo długo z początku nie wiedziałem co jest grane teraz wiem że kardarynka szkoda bo środek działa ale nie chcę żeby mnie ktoś czytał brajlem miał ktoś podobnie te plamy po odstawieniu GW [...]

Jak wyczaję, co idzie w cycki, to dam znać. Na razie znalazłam masę produktów, które jednak idą w dvpę Ruda, bo to się jeszcze trzeba duuużo modlić... Biała buła bez modlitwy idzie w dupe, a z modlitwą w cycki \-) A idąc tym tokiem rozumowania... więcej ćwiczeń na kolanach powinno budować klatkę w piersi :)) I to by miało sens. Bo najwięcej cycka [...]

dupa dupa dupa cycki! Czemu nie dałem Andersona ps. Diako a nie przypadkiem 1:1? U Ciebie z tego co patrzyłem to tylko Misimovic strzelił jedną. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-09-13 19:30:01

Jestem w trakcie grilla :) kulturalnie tylko cycki z kuraka i kilka pałek Zero kielby zero alko - trza ćwiczyć silna wolę :) :) :) Zależy mi jutro zrobić badania bo mam wolne i mogę normalnie pojsc - a w tyg teraz okrojony skład pracowników i średnio mogę się zwolnić do laboratorium. Także dziś delikatnie trochę kuraka ( chyba nie zaszkodzi ) [...]

Jestem w trakcie grilla :) kulturalnie tylko cycki z kuraka i kilka pałek Zero kielby zero alko - trza ćwiczyć silna wolę :) :) :) Zależy mi jutro zrobić badania bo mam wolne i mogę normalnie pojsc - a w tyg teraz okrojony skład pracowników i średnio mogę się zwolnić do laboratorium. Także dziś delikatnie trochę kuraka ( chyba nie zaszkodzi ) [...]

Po cardarynie też was tak wysypuje no masakra tylko barki okolice obojczyków i trochę cycki krosty który zmieniają się w brązowe plamy i siedzą na skórze baaardzo długo z początku nie wiedziałem co jest grane teraz wiem że kardarynka szkoda bo środek działa ale nie chcę żeby mnie ktoś czytał brajlem miał ktoś podobnie te plamy po odstawieniu GW [...]

Po cardarynie też was tak wysypuje no masakra tylko barki okolice obojczyków i trochę cycki krosty który zmieniają się w brązowe plamy i siedzą na skórze baaardzo długo z początku nie wiedziałem co jest grane teraz wiem że kardarynka szkoda bo środek działa ale nie chcę żeby mnie ktoś czytał brajlem miał ktoś podobnie te plamy po odstawieniu GW [...]

Dziś trenowałem popularne w UNS'owym gronie cycki oraz niepopularny triceps :-P - Brama 4s 20, 16, 12 i ostatnia 8p - 2sek przerwy - 6p - 4sek. p - 4p - 6sek przerwy i max powt. - Wyciskanie skosie górnym ale mocniejszym niz zwykle - 30st, dziś 45st. 5s 20x60, 15x100, 10x120, 6x130, 7x120 - spokojna faza ekscentryczna - Hammer dolny 3s 20p, (10p - [...]

DNT Trochę jazdy rowerem, nie wiem ile, nie liczyłam... Miska plus warzywa nieliczone. Facet wyjadł mi częśc przygotowanego jedzenia m.in częśc soi, straszyłam,że mu cycki urosną jak to będzie jadł, ale nie pomogło. Stwierdził,że trudno, ale soja mu smakuje ...:)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/caaf89bfa0ac48b4a01d9734943d08bd.png

Moim zdaniem niezły jest ============================================================ <==Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą==> ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::... "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo) 6 Kyu Karate Shito-Ryu

[...] mniej wiecej runda skończy) nie było złe. Trza sie bylo skoncentrować coby raz jedna nóżka/raz druga:) Widziałam jak ludzie sobie ustawiali step pod pudlem i wchodzili na takie "ala schodki" - ziemia-step-pudło-step-ziemia. Zamierzam spróbować. Przy skakance cycki mi skaczą - musiałabym jakiś inny stanik wymyśleć. I też o niej wczoraj myślałam.

Nene - bez przesady. Ja chętnie wróciłam sobie do moich wspomnień baletowych. I to nie oznacza, ze jestem na diecie waciki plus woda i obwiązuję cycki bandażem elastycznym... Oglądanie pięknych ciał sprawia mi przyjemność, ale nie włącza trybu "chcę być jak ONA".

Jeszcze mi sie przypomniało, ze mi kazał zawęzić chwyt na sztandze i to faktycznie pomogło wypchnąć cycki do przodu. Też chyba napięły się "kaptury" i ta sztanga lepiej sie ułożyła z tyłu. Plus chodził i poprawiał wszystkim łokcie, żeby były pod sztangą. Szkoda ze tam lustra nie było - mi by pomogło. Muszę powojować u siebie na osiedlowej... A na [...]

[...] focię tyłka, bo nawet nie mam jak porównać jak było a jak jest. Na pewno jest lepiej niz było i na pewno nie jest to kwestia tłuszczu - bo mi akurat wędruje na buzię 5%, w cycki 10% i reszta w brzuch. Więc nie powinnam tak BARDZO narzekać. No i kształt tyłka mam jaki mam i na doopkę jak JLO nie mam co liczyć (zresztą, bez przesady, bym nie [...]