[...] a nie głupoty wykroki co to wgl jest B$K to ty poczytaj https://stronglifts.com/5x5/#Belt po co jest pas i nie pisz głupot, bo właśnie pas służy do rozwijania Twojego "core" PS ja wiem, że na forum polecają wykroki, jaskółki,żurawie i całą resztę kamasutry, ale na tym forum banują też za zwrócenie moderatorowi uwagi co do nazewnictwa ćwiczeń
dla tych co dopiero opuścili kanape proponuje zapoznać się z tematem "core strangth" ;) http://sportsmedicine.about.com/od/tipsandtricks/a/basictraining.htm a dla tych co wstają czasami z kanapy - tescik - http://sportsmedicine.about.com/od/bestabexercises/a/core_test.htm jak pomyślnie ukończono test można brać się za crossfit, jak nie, no cóż - [...]
WIĘC coś o zębów wybielaniu ... OK sa trzy metody : 1 - jak zab jest martwy - bezmiazgowy 2 - wybielanie żywych - profesjonalnie 3 - ----II------- - przez pacjenta po instruktażu 2 -- zewnetrznie zwykle z użyciem 30% h202 awentualnie po wytrawieniu szkliwa 37% lub 10 % kw fosforowego (15-60 sek) czego sie obecnie raczej nei stosuje do tej [...]
poszukajcie cen na necie i dodajcie posta mozna tez popytac w aptekach i sklepach z rzeczami dla stomatologow/protetykow !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
SEBAS101 zapraszam do Poznania - wyjdzie taniej a co do "nowych" trzecich zębów co cały holiłód z takimi chodzi ale nie tędy DROGA !! co do sposobów wybielania to już je opisałem !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
tak to jest z kostkami ... wiele razy juz sobie tak nozke skrecilem... a tak w ogóle ciesz sie ze nie kolano - bo tu wg mnie to jest najgorzej - łąkotka czy krzyzowe i dupa... a tak w ogole ludowy sposob to obkladanie kapustą :) XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] ciezaru swojego ciala na lawce) 7) cos na prostowniki ramienia(triceps) 8) cos na zginacze ramienia(biceps) do tego dochodza jeszcze: 9) cos na lydki 10) cos na "core"-brzuch. generalna zasada,przy tego typu programach,jest: im mniej cwiczen,tym lepiej. " im szybciej zapomnisz o terminologii kulturystow,tym lepiej dla [...]
No dostałem dzienniczek treningowy :D chyba siłownia jakieś suple zamowiła z sfd i dostali w gratisie. Plany na siebie są i to dość sprecyzowane . Jestem w technikum logistycznym i z logistyką wiąże swoją przyszłość. Dalej studia w tym kierunku i jak wszystko się ułoży praca jako logistyk. Lubię to i nawet w tamtym roku zdobyłem 12 miejsce w [...]
ja ******* ale hard core,nie pisz tylko nazwiska kolegi bo go 997 pobierze na rozmowe... a tak serio to dowiedz sie czegos wiecej o tym "dopingu" o ktorym mowisz....ja na treningu pije isostar.Tez sie zaliczam do koksow? Dzial SUPLEMENTACJA polecam,tak jak kolega posty wyzej Pozdrawiam!!! I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...
grasik SOG - prawda prawda ECA - jest (gl efedryna w polaczeniach) uzywana bez jakiejkolwiek kontroli a wiec DIJODOTYROZYNA powstaje poprzez jodowanie w pozycji 3 i 5 (jak twa nazwa wskazuje) potem w reakcji harringtona 2 czsteczki DJTyrozyny lacza sie w tyroksyne (tetra jodo ) . Tyroksyna jest polaczona z bialkiem tyreoglobulina. trijodotyronina [...]
ktora firma jest dobra ?? (oprocz weidera i dymatize) Brands Alri AST Sports Science Bio Test BSN Bullworker Champion Nutrition Chemical Nutrition Controlled Labs Core Nutrition Cyto Sport Cytodyne D&E Pharmaceuticals Designer Diomed Herbals Dymatize Nutrition EAS Fizogen FSC Vitamins Garnell Gaspari GEN Golds Gym IDS [...]
[...] a to ten co mi sie nie zmiescil (teraz w czesciach) http://store.nba.com/gp/product/B000GHWS9S/sr=1- 0/qid=1161016494/ref=sr_1_0/102-3387569-1637754? ie=UTF8&n=14129791&refinementHistory=n%3A14129791%2Ck% 3Aspalding&league=core&page=1&usrSearchFlag=1 pozdrawiam Zmieniony przez - capus w dniu 2006-10-16 19:08:10
Dokładnie 100g po treningu max Gainer Mass Core nie zapycha po 30min wcale nie czuć że się go wypiło. W smaku bardzo dobry nie za słodki czekolada jak lubisz można brać w ciemno, toffi może być ale nie przepadam, dobra też jest biała czekolada z kokosem reszty nie próbowałem. Tu sobie policz dobry kalkulator no i pamiętaj że to tylko wartości [...]
Płetwal drugi raz bonus zgarnął? dajcie mili panowie wideło z walki Tak, 3 walki Piotrka i 2 bonusy mma-core.com Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-06-08 13:19:56
witam kiedys gdy pierwszy raz uslyszalem o ZMA - to od razu sprawdzile jego sklad i co sie okazało ??? to ze dawki pierwiastkow w nim zawartych sa kilkukrotnie przekroczone !!! a to w sumie zbyt zdrowe nie jest co do syfow - to cynk powinien działać dodatnio na stan skóry - a nie syfy powodować XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge