SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

core

  • Jak dla mnie najlepsza walka jak do tej pory i zdecydowanie powinna byc 3 runda.Poczulem sie troche jak w Kompromitacji Sztuk Walk,jesli po 2 rundach Czerwony Balon wygrywa,nie ma trzeciej. http://www.mma-core.com/videos/tv/TUF_16_Episode_6_One_Mission_Part_1/10044009

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 10:44:58 Liczba szacunów: 0
  • hehehe tez bylem zmieszany i mma-core sledzilem :-) No nic trzeba poczekac...

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 13:32:04 Liczba szacunów: 0
  • Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie regeneracji stawów pod koniec cyklu. Jakie suple polecacie? Mam na oku jak na razie 4 preparaty a mianowicie Trec Joint Therapy Plus, Nutrend Flexit, Fitness Authority - Flex Core oraz jeśli udałoby się gdzieś jeszcze dorwać to FITMAX CISSUS JOINT RELIEF. Ewentualnie Animal Flexa jednak znajomy stosuje 3 miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-08-03 18:18:14 Liczba szacunów: 0
  • Trening Siłowy+Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] sie zainwestowac w cwiczenia dynamiczne,ale...),przed kazdym treningiem CF,po porzadnej rozgrzewce popracuj nad wzmocnieniem slabych partii miesniowych,cwiczenia na tzw.core po treningu,rozciaganie.A WODow,czy jak wolicz Crosffitow w necie jest nieskonczona liczba... W silowni,ktorej trenuje,kolesie robia thrustery z sama sztanga,podciagaja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 2012-11-22 23:36:08 Liczba szacunów: 0
  • RIZIN 2017 Yokohama 16.04

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tutaj są walki https://www.mma-core.com/videos

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2017-04-17 11:02:29 Liczba szacunów: 0
  • Plan/trening na siłe pytania

    Post
    Trening w domu

    w domu to ja mam drążek , obciążenie moge załatwić na razie mam obciążenie w postaci butelek z wodą i plecak , mam kółko rehalibitacyjne na trening core , mam możliwość robienia dipsów , mogę robić pompki tyłem , mam ekspandery bardzo słabe ale mogę załatwić lepsze, i ogólnie mogę robić takie ćwiczenia w domowych warunkach u siebie w domu . jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2012-01-27 14:19:05 Liczba szacunów: 0
  • Plan/trening na siłe pytania

    Post
    Trening w domu

    hehe :D w ogóle to mam około 181cm wzrostu , dzisiaj się ważyłem wazę około 81kg nie jestem ani grubasem ani chudzielcem , prawdopodobnie z tego co myślę wyciskam około 80 może 80 coś kg , przysiad na jednej nodze zrobię z obciążeniem około 15-18kg . tak po za tym to mam pytanie czy w moim wieku mogę wyciskać na ławeczce , robić przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2012-01-28 22:21:07 Liczba szacunów: 0
  • bulletskat walki beda pewnie na mma-core. Zaraz po gali lub w ten sam dzien po poludniu.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 14764 Data: 2010-03-27 23:06:59 Liczba szacunów: 0
  • https://www.mma-core.com/videos/Jordan_Griffin_vs_TJ_Brown_Full_Fight_UFC_Fight_Night_169_Part_2/10344256 kolejna ofiara prayer choke/gilotyny w stylu Cody'ego McKenzie od 3:20 Niech na portalach zrobią rozeznanie co to za gilotyna, bo już widzę nagłówki że ktoś padł od gilotyny z "niecodziennej pozycji" - ten wariant gilotyny odcina dopływ krwi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2020-03-01 18:16:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] link z jakiego mozesz skorzystac. nie testowalem tego ale zapowida sie, ze tluszcz rzeczywiscie moze sie palic jak na patelni. odrazu tej diety nie wprowadzaj bo jest hard core, sprobuj na poczatek tak jak ci pisze. 5 posilkow dziennie. a po jakim czasie wejsc na ta diete. czytaj wypowiedz elite: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2009-02-23 08:01:04 Liczba szacunów: 0
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Vitor jest szeroki w barach jak na swój wzrost i ma doj**ane kaptury. Ani Nogi ani JDS nie są specjalnie rozłożyści. A Bader jest qrva większy od Caina jakby na to nie patrzeć. Cain ma jeno bebzun czy tam "core" potężniejsze. Imo gdyby się uparł spokojnie zbiłby do LHW, dużo więksi od niego tam siedzą. Ale on lubi żreć i się z tym nie kryje :-D

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 00:22:46 Liczba szacunów: 0
  • ból ręki z powodu treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla mnie jest to normalne przetrenowanie (przeciazenie) -np jak duzo gram myszką a mam ją w dosc niewygodnym (nieergonomicznym) miejscu to potem raczka mnie dosc boli - siostra stomatolog troche sie pomeczy czasami i niestety boli - w niektorych sportach np tenis (chyba) - po rzucaniu oszczepem i kulą - czasami jeszcze po niewiem czym (kiedys [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13758 Data: 2003-06-21 00:26:51 Liczba szacunów: 0
  • ból ręki z powodu treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja i tak uwazam ze twoj aparat ruchowy ma dosc ! ale nie zaszkodzi dokladniej sie temu przyjrzec XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13758 Data: 2003-06-24 01:27:13 Liczba szacunów: 0
  • okładka MD

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    ok,wszystko jasne rzucilem okiem na fote w profilu kolega faktycznie zakupi fitness autority i to juz bedzie hard core Zmieniony przez - futurebody w dniu 2010-08-20 18:12:56

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17494 Data: 2010-08-20 18:12:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] co wcześniej, jedynie z mniejszą intensywnością i pewnymi modyfikacjami ze względu na rosnący brzuszek. Nie robię teraz zupełnie plankow, brzuszków itp, aczkolwiek wzmacniam core ćwiczeniami takimi jak martwy na jednej nodze czy wchodzenie na step z przytrzymaniem u górze ugiętej nogi itp. Nie robię również ćwiczeń typu dead bug czy pallof press [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2019-07-22 12:18:25 Liczba szacunów: 0
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a na przyszłość dobrze ubezpieczyc sie i nosic ze soba "lód w sprayu" co do lekarzy to bys na pewno unieruchomienie dostał , chociaz na trochę ! a ogolnie - jakies srodki przeciwzapalne - przeciw opuchliznie jak moze masz to majamil , jak koledzy napisali altacet (masc , roztwor) , moze byc Fastum zel , a jak niczego nie masz to sobie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 12:24:10 Liczba szacunów: 0
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    JEZU ty zyjesz ?? ;) XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-18 11:57:43 Liczba szacunów: 0
  • Wakacje z Yiquanem rozpoczęte

    Post
    Sztuki Walki

    [...] This is why as part of YIQUAN.COmpetitions project we plan to include Elite San Shou - full contact fighting with rules which would help to present the skills being at the core of Yao's yiquan transmission. Short time, limited space (falling out representing falling down from platform, stairs, falling onto some object etc.), promoting "attack [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9590 Data: 2013-07-26 13:40:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] uda. Trzeba im trochę dorobić mięśni, podnieść i ukształtować. Druga sprawa to plecy i mięśnie głębokie dlatego masz trochę ćwiczeń stabilizacyjnych - bez wzmocnienia core nie powinnaś iść dalej dla własnego bezpieczeństwa (od razu też poczujesz, że Twoja postawa się zmienia a co za tym idzie wygląd sylwetki). Nie szalej z obciążeniem. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2016-07-18 06:21:18 Liczba szacunów: 1
  • ja osobiscie uzywalem na rostepy zelu LIOTON-1000 i mi pomoglo kosztuje bodajze 17zl w aptece ale jest duzo tych masci wiem ze jest cos za 80zl ale jest swietna schodzi wszystko sorry ale nie pamientam nazwy pozdrawiam Hard Core

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 11:20:32 Liczba szacunów: 0