SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

core

  • FA CREA CORE VS FA XTREME DETONATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem Detonatora i było spoko poza smakiem. Co do Crea Core dziś zakupiłem więc niebawem sie okaże:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2015-09-17 16:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze słońcem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a to podpis mówi sam za siebie sxe to raczej rudeboy nie jesteś i zmiast reggae hardcora słuchasz ale dobry hard core nie jest zły choć mnie troche bolą od niego uszy schizmy 1125 i.s.o. itp możn posłuchac czasem zamiast jamajskich rytmów

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2005-05-28 11:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw ocencie

    Post
    Trening w domu

    no jaki proponujesz z rospisaniem na cwiczenia i serie? czyli dla was to hard core ten co dałem tylko ze ja tam mam zamiar zwiekszac obciazenie nie robie max. ciezarem wszystkich serii no dobra a co powiesz na tki split poniedziałek 5pow przysiady 5s klata płasko 5s wyciskanie zołnierskie 5s pomki na poręczach 3s wtorek 8-12 pow wznosy tułowia 5s [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2008-03-21 10:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema mogę aplikować dwie puchy storma przez 6 tyg w dt przed i po w dnt rano do tego mass core fa, po cyklu przerwa powiedzmy miesiąc z bcaa i gainerem lub białkiem i po przerwie kolejny cykl z mstak i creasteron wiadomo mstak przed creasteron po i w dnt mstak rano i też 6 tyg. Pozdro mozna robic tak krotkie cyklony na przemian, nie ma problemu. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2016-06-27 21:08:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cykl storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Booster testosteronu. Np tak jak mówiłeś po cyklu Kretki booster testosteronu np test Fa core do tego bcaa i białko przez6 tyg puzniej kolejny cykl z mstak i kreasteron. Da się?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2016-06-28 07:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poćwicz nad stabilizacją głębokom, centralną trening core :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-06-22 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym core to coś nowego, zacznę to stosować. Kierować się będę tym co jest tutaj.https://www.youtube.com/watch?v=ulR8hmwGAow Pozostaje jeszcze odcinek szyjny. Kiedyś znalazłem taki filmik z ćwiczeniem polegającym na tym, że przechyla się głowę w lewo/prawo, a następnie odchyla się ją do tyłu. Czuć przy tym jak się rozciąga jakiś mięsień z przodu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-06-22 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwierz ma duzo racji biostymina jest lekiem (stymulatorem)wzmacniajacym naturalna odpornosc i w sumie nie wazne jest kiedy ja wstrzykujesz - wazna jest cyklicznosc - biostymina po prostu stymuluje ukl odpornosciowy do dzialania !!! pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2002-04-21 02:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki ELEPHANT :) czy ktoś jeszcze podzieli sie spostrzezeniami... pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2001-09-20 13:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompki ławeczka hantle) robie dzien przerwy i robie (plecy tj podciągnie na drążku, wiosłowanie sztangą shrugsy) dni wolne wykorzystuje zaleznie od ochoty na trening nóg lub core jednak w internecie szukajac planów treningowych natrafiam na takie gdzie mam puch odrazu nastepny dzien pull i dopiero dzień przerwy zastanawiam sie czy ma to jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2021-08-11 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.sfd.pl/Trening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html można sporo ćwiczeń dać, jest taki ogromny wachlarz że co cykl treningowy można zmieniać Dzięki, obczajeDobrze by było gdybyś w planie głównie skupił się na ćwiczeniach z naciskiem na nasz naturalny gorset mięśniowy CORE ( mięśnie głębokie ) bo to one są najważniejsze i od nich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2022-12-08 05:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pump Core była przedtreningówką bez kofeiny. Poszukaj bo nie wiem czy jeszcze jest dostępna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2016-03-31 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu mięśni brzucha i drżenie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak się wzmocnisz ja bym brzuszki wywalił z planu wogule i dodał deskę bokiem i jakies wznosy nóg ewentualnie spięcia brzucha. Ten typ co ci poleciłem ma rutyny na cały core prostowniki dół pleców i "krata" więc z każdej strony zabudujesz korpus mięśniami wydaje mi się że to terapeutyczne bo trening samego prostego może ci po czasie robić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2020-08-01 20:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka a potomstwo?

    Post
    Doping

    kiedyś ktoś w podobnym temacie pisał że na grubszej bombie spłodził zdrową córe i za przykład podał tez kilku znajomych co na bombie tez zalali forme niestety nie pamietam który z userów to był a dlaczego miał spłodzic niby chorą? przecież saa nie zmieniaja kodu genetycznego, hamuja jednynie rozwój plemników.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2012-04-04 08:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i beta alanina pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym porcji tego bcaa jest 3,5 g ; g;lutaminy czy mozna osobno stosowac l glutam,ine byt zwiekszyc dawke? i czy moge dokupic do bcaa jaką masówke typu mass core

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-05-30 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole w okolicach dolnego brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no właśnie - jakieś szczegóły ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2003-11-19 00:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.mma-core.com/videos/_Cain_Velasquez_vs_Cheick_Kongo_UFC_99_The_Comebac?vid=10005305 Pierwszy link w google słabo szukałeś Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2010-11-04 16:35:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-11-04 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+winko+oxa

    Post
    Doping

    [...] winstrol z zambona ale w szotach.. do tego superka.. cykl zamykasz w 6tyg.. niskie skutki uboczne + bardzo dobrej jakości masa.. idzie lato akurat cie porobi.. bardziej hard core'owa wersja to propionat zamiast superki.. możesz też zrobić mixa superka + meta.. to chyba najpewniejsze masowe połączenie (nandrolon + meta).. decyduj sie stary.. ja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2004-05-17 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guma do rzucia :>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec jest prawda ze czeste zucie gumy moze wrzody "powiedzmy" teoretycznie powodowac dlatego ze rzucie wzmaga wytwarzanie i wydzielanie enzymow trawiacych i kwasow w zaladku (przez komorki zwane enterocytami) i jesli to co sie wydzielilo niema co trawic i nie zostanie zneutralizowane przez wydzieliny kom kubkowych to ci sie zolaj trawi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2002-03-20 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplowanie a rozmnażanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sog za córe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2006-07-04 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)