a to podpis mówi sam za siebie sxe to raczej rudeboy nie jesteś i zmiast reggae hardcora słuchasz ale dobry hard core nie jest zły choć mnie troche bolą od niego uszy schizmy 1125 i.s.o. itp możn posłuchac czasem zamiast jamajskich rytmów
no jaki proponujesz z rospisaniem na cwiczenia i serie? czyli dla was to hard core ten co dałem tylko ze ja tam mam zamiar zwiekszac obciazenie nie robie max. ciezarem wszystkich serii no dobra a co powiesz na tki split poniedziałek 5pow przysiady 5s klata płasko 5s wyciskanie zołnierskie 5s pomki na poręczach 3s wtorek 8-12 pow wznosy tułowia 5s [...]
Siema mogę aplikować dwie puchy storma przez 6 tyg w dt przed i po w dnt rano do tego mass core fa, po cyklu przerwa powiedzmy miesiąc z bcaa i gainerem lub białkiem i po przerwie kolejny cykl z mstak i creasteron wiadomo mstak przed creasteron po i w dnt mstak rano i też 6 tyg. Pozdro mozna robic tak krotkie cyklony na przemian, nie ma problemu. [...]
Booster testosteronu. Np tak jak mówiłeś po cyklu Kretki booster testosteronu np test Fa core do tego bcaa i białko przez6 tyg puzniej kolejny cykl z mstak i kreasteron. Da się?
Z tym core to coś nowego, zacznę to stosować. Kierować się będę tym co jest tutaj.https://www.youtube.com/watch?v=ulR8hmwGAow Pozostaje jeszcze odcinek szyjny. Kiedyś znalazłem taki filmik z ćwiczeniem polegającym na tym, że przechyla się głowę w lewo/prawo, a następnie odchyla się ją do tyłu. Czuć przy tym jak się rozciąga jakiś mięsień z przodu [...]
zwierz ma duzo racji biostymina jest lekiem (stymulatorem)wzmacniajacym naturalna odpornosc i w sumie nie wazne jest kiedy ja wstrzykujesz - wazna jest cyklicznosc - biostymina po prostu stymuluje ukl odpornosciowy do dzialania !!! pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] pompki ławeczka hantle) robie dzien przerwy i robie (plecy tj podciągnie na drążku, wiosłowanie sztangą shrugsy) dni wolne wykorzystuje zaleznie od ochoty na trening nóg lub core jednak w internecie szukajac planów treningowych natrafiam na takie gdzie mam puch odrazu nastepny dzien pull i dopiero dzień przerwy zastanawiam sie czy ma to jakies [...]
https://www.sfd.pl/Trening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html można sporo ćwiczeń dać, jest taki ogromny wachlarz że co cykl treningowy można zmieniać Dzięki, obczajeDobrze by było gdybyś w planie głównie skupił się na ćwiczeniach z naciskiem na nasz naturalny gorset mięśniowy CORE ( mięśnie głębokie ) bo to one są najważniejsze i od nich [...]
[...] jak się wzmocnisz ja bym brzuszki wywalił z planu wogule i dodał deskę bokiem i jakies wznosy nóg ewentualnie spięcia brzucha. Ten typ co ci poleciłem ma rutyny na cały core prostowniki dół pleców i "krata" więc z każdej strony zabudujesz korpus mięśniami wydaje mi się że to terapeutyczne bo trening samego prostego może ci po czasie robić [...]
kiedyś ktoś w podobnym temacie pisał że na grubszej bombie spłodził zdrową córe i za przykład podał tez kilku znajomych co na bombie tez zalali forme niestety nie pamietam który z userów to był a dlaczego miał spłodzic niby chorą? przecież saa nie zmieniaja kodu genetycznego, hamuja jednynie rozwój plemników.
w tym porcji tego bcaa jest 3,5 g ; g;lutaminy czy mozna osobno stosowac l glutam,ine byt zwiekszyc dawke? i czy moge dokupic do bcaa jaką masówke typu mass core
http://www.mma-core.com/videos/_Cain_Velasquez_vs_Cheick_Kongo_UFC_99_The_Comebac?vid=10005305 Pierwszy link w google słabo szukałeś Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2010-11-04 16:35:39
[...] winstrol z zambona ale w szotach.. do tego superka.. cykl zamykasz w 6tyg.. niskie skutki uboczne + bardzo dobrej jakości masa.. idzie lato akurat cie porobi.. bardziej hard core'owa wersja to propionat zamiast superki.. możesz też zrobić mixa superka + meta.. to chyba najpewniejsze masowe połączenie (nandrolon + meta).. decyduj sie stary.. ja [...]
a wiec jest prawda ze czeste zucie gumy moze wrzody "powiedzmy" teoretycznie powodowac dlatego ze rzucie wzmaga wytwarzanie i wydzielanie enzymow trawiacych i kwasow w zaladku (przez komorki zwane enterocytami) i jesli to co sie wydzielilo niema co trawic i nie zostanie zneutralizowane przez wydzieliny kom kubkowych to ci sie zolaj trawi [...]