t3 biorei w******lam chrupki ciastka pizze cche poppalic miesnie i wage zgubic tez ale na lato bede w formie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-21 14:07:18
batonoki, ciastka, chipsy prawie po każdym posiłku jem;) no a ostatnio na myjni jak byłem to mi chcieli pod,pier.dolic 3 paczki chipsów;) no myślałem że pozabijam..... Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2009-11-27 23:41:58
Dziękuję Obliques;) A ile tłuszczy? Na pewno będzie ciężko, bo w zwyczaju jem non stop. Ale zamiast śmieci postaram się podżerać np.kiełki słonecznika, jagody goi czy inne eko suszki, orzechy albo ciastka owsiane z bananem zamiast cukru lub wheyem. Przejdzie?
[...] było, brzuch tak samo niby chudy ale mięśni zero widocznych. Musiałbym mieć chyba dopiętą diete na 100%, wszystko policzone itp ale pjerdole, kiedyś się spinałem jak nie tak zjadłem ,teraz to mam w pompie, nie żyje dla jedzenia. Mógłbym lepiej wyglądać ale ogromnym nakładaem kasy i wysiłku, więc wole wyglądać normalnie i wpjerdalać ciastka :))
Kebab co pali dwa razy, energetyki i ciastka kruche z orzechami i czekoladą typu pieguski, pizza. TO chyba najbardziej. Smażona ryba w panierce grubej z frytkami też jest zaj**ista.
[...] Chleb raz na 2 dni dojezdza oczywiście tylko biały. Zupki błyskawiczne to zamawiane w liczbie 5 tygodniowo . To jak nas 5 wpada to dla każdego po jednej . Sa zawsze jakieś ciastka o dziwo zawsze te sama i ilośc się nie zmienia . Pasztet fakt trochę jest , ale raczej dużego wyboru nie ma . Jedyne czego tam nigdy nie zbrakło to kasztelan . W [...]
^^ juz nie bede odpowiadał albo odpowiem gofno ogolnie jak widac na chwile koksio wpadł ale juz wyyebał dawidek ciastka nie chce dac ogolnie ładna pogoda u m,nie a jak u ciebie? Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-10-03 14:31:32
nic się nie zrobiło, bo te ciastka to zmoraaaa:D ale się zrobi, zresztą wiecie co,właściwie to serio najważniejsza jest kondycja i powrót na treningi:D a żeby powrócić muszę być lżejsza, bo źle bym się czuła robiąc kopniaki z wyskoku z takim balastem no i po chorobie stawy też na pewno są w gorszym stanie, więc nie chcę zaczać i zaraz skończyć:D [...]
[...] poinformowaną i doświadczoną - pilnuję swojej diety i staram się dbać o to, aby moje dolegliwości nie zatruwały mi życia. Co nie znaczy, że panicznie boję się ugryźć kawałek ciastka raz na ruski rok :) Jeśli chodz i o przyjmowane leki: aktualnie mam przerwę w przyjmowaniu leków jelitowych. Brałam wcześniej Tribux, Duspatalin i jeszcze bodajże [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja już po wieczornym cheacie, weszło piwo, 4 ciastka, szklanka mleka, paczka sunbites, baton, 2 paszteciki i trzeba umieć powiedzieć stop. Mam nadzieje, ze źle nie będzie :P