cala

rozni ludzie rozne cykle zebys uslyszal opinie na temat tego cyklu musisz nie tylko wypelnic cala ankiete ale rownoczesnie odpowiedziec na duuuuuzo uwierz mi duzo pytan hoop benc chociazby czy stosowales solo boldenon ktory chcesz zastosowac? jaki wplyw mial na Twoj organizm? spostrzezenia? dalej czy stosowales solo winstrol wlasnie ten ktory [...]

spróbuj też robić podchwytem lub nad chwytem u różnych ludzi różnie to wygląda znam koleszkę co nad chwytem zrobi więcej pod ciągnięć niż pod chwytem a i szerokość rozstawienie rak jest ważne po sprawdzaj jak Ci jest najłatwiej teoretycznie podchwytem całą masę ciągnoieś z bicepsem nad chwytem najszersze grzbietu pracują najbardziej

[...] o 18. czasem tez moze ryz zamienie z kasza albo chlebem razowym, bo tunczyka z takim polaczeniem moze byc ciezko przelknac prze dluzszy czas. Jestem swiadom ze ta dieta z cala pewnoscia zawiera wiele bledow, tych sie nie da uniknac. Bylbym rad jednak jakiejkolwiek pomocy, ktora nie ograniczala b ysie tylko do odeslania do innych postow. Bylbym [...]

wrzuć całą dietę, no i na jej podstawie będzie można coś powiedzieć np. czy nie planujesz aby to było Twoje jedyne źródło tłuszczy w diecie;-)

Pierwszy raz bylem na takiej imprezie i jestem milo zaskoczony :) Wszystko na + troche goraco w srodku ale cala niedizele tam przelazilem .... Walil ktos z was mlotem w te kowadlo przy stoisku Vitamin-Shop?

skromna ta ankietka, daj całą.

[...] związane z masą. Podejrzewam że większość osób udzielających się na forum ma za sobą przynajmniej 2 klasy gimnazjum, a więc selekcjonowania informacji was uczono, a wiec spośród wielu odnalezionych artykuów wybieramy interesujące na i oto cala filozofia Wyszukiwarki. Miłego korzystania. No...arta mi skasowali i bede musial teraz kazdemu wklejac

Drogi kolego nikt tu nie układa planów za darmo , za to jest cała masa artykułów a doradcy i moderatorzy tego forum mają chęci by ewentualnie poprawić nakierować . Na razie ty nie wykazałeś nawet odrobiny zaangażowania i nawet nie wypełniłeś ankiety w dziale !

przerwa ostatnio byla 10-dniowa.pon,czw - klatka triceps wt,sob - barki biceps sr,pt - plecy.Na klatke po cztery cwiczenia: zazwyczaj ławeczka skos rozpiętki wąskie wyciskanie sztangielek.Ćwiczę od sierpnia.Ważę 85 kg 190 cm wzrostu. Na raz podnoszę 100 kg a na serię nie całą (5-6 ruchów) 85kg. I tak od prawie dwóch miesięcy....

Wypełnij ankietę z działu. Całą, nie tylko wiek. Dieta nie wygląda źle. Ten cukier wyautuj. I zmień w dzienniku rozkład, bardziej czytelnie to wtedy jest. Skoro przyjąłeś tyle, a tyle białka, węgli i tłuszczy to tak sobie ustaw. Bo masz ustawione białka 124 a wrzucasz 180 - o to mi chodzi.

Podałeś nam całą masę przydatnych informacji potrzebnych do zdiagnozowania problemu, i na ich podstawie udzielę odpowiedzi: Skrzypi ci coś w rowerze, tak z pewnościa jest to coś w rowerze, hmmm mogę powiedzieć, że skrzypi ci coś w rowerze na 100%.

lord2u Jesteś arogancki i niewdzięczny za starania tych, którzy chcą Ci bezinteresownie pomóc. Stania napisał całą prawdę. Nie ma przepisu. To nie jest ciastko z kremem, które robi się zawsze z tych samych produktów. Ludzie są różni i różnie działają na nich różne bodźce. Jeżeli chcesz powiem Ci jak JA wykonuję szrugsy, co nie gwarantuje Ci w [...]

Zaktualizowana i uzupełniona została zapowiedź obozu zimowego - intensywnego szkolenia w lutym 2008: http://www.yiquan.pl/zapowiedzi/zima2008.html Odbędzie się ono 10-24 lutego. Będzie możliwość wyboru opcji udziału w szkoleniu jedno lub dwutygodniowym. Osoby zupełnie początkujące, które nie mają możliwości ćwiczenia yiquan w miejscu zamieszkania, [...]

1. WIEK:31 2. WAGA:około 127kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:130 -udo:59 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron 250 20×2mil. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa. Rze 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

i co mamy za Ciebie odwalić całą robote ?

Jakim sprzętem robisz fotki? Na picasie widzę kompakty canona i fuji. Ogólnie cała galeria b.fajna.

[...] problem, lewy motyl jest o wiele wiekszy i twardszy niz prawy Co do techniki to staram sie jak tylko moge a zwlaszcza przy prawej stronie,ale poprawy nie widac( Czy moze to byc spowodoawane tym ze mam krzywa prawa lopatke???Z reszta cala prawa strona jest mniejsza (biceps, kaptury, prawy piersiowy- dobrze za prawo jajo jest w porzadku

ja bije hcg co 4-6 tygodni zależy od dawek środków itd na mostkach co 8-12 tygodni. Na długich cyklach nie oszczędzam na hcg to podstawa długich cykli , po cyklach niekiedy aby urochomić całą gamę powrotu do normalnośći PCT, Bez bicia hcg jest o wiele trudniej w drastycznych przykładach zmiany mogą być nie odwracalne.

oba bym postawił obok siebie... testolic sam testowałem 3 razy i za każdym razem kosa unigena nie biłem ale z tego co słucham i czytam opinie to teraz produkty z najwyższej półki o klase lepsze niż cała reszta także możesz też śmiało walić

Podepnę się pod pytanie. 0,7x30 w udo nie będzie za duża rakieta? Noge mam chudziutką, a 0,6x25 wydaje mi się trochę krótka. Obleciałem całe miasto i nigdzie tych dłuższych 6 nie moge znaleźć a na alledrogo trochę głupio kupować całą paczkę%-)