cala

trudno wymienić całą listę, unikaj przetworzonych produktów, dosłądzanych, typu jogurty pitne smakowe, jakieś mielopnki, kiepskie jakosci wędliny czy kiełbasy, ja np jem kiełbasę i wędline ale akurat kolega robi to na 90 procent wiem co jem, rybu puszkowane w sporyuch ilościach, jakieś gotowe mrożone dania.

Właśnie sęk w tym że przysadka pracuje chyba aż nadto. Testosteron jest w normie, estrogen i cała reszta. Zaś LH trochę ponad normę. Wrzucam wyniki LH

SiemankoTo jest dobry pomysł napewno full ludzi sie zadeklaruje,tylko potem nie przyjedzie z roznych przyczyn sam miałem jechac ze swoimi kumplami do Wrocka na Strongów i tam był Cichy z ekipa z sfd a nie mogłem z przyczyn rodzinnychAle pomysł dobry tak cała ekipa.....

Wojo wyjaśnił wszystko. Czy to Polska czy cała UE ma o wiele bardziej rygorystyczne przepisy dotyczące produkcji i trzymania składu. W USA niektórymi białkami można herbatę śledzić. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-04-10 16:17:46

[...] ale myśle aby dać kazeinę niech zapcha brzuch, nie jestem za kazeiną ale przy tej ilości jedzenia będzie ok dieta jest tak na 80-90% czysta czasami zjem snikersa albo cala paczkę ciastek holenderskich 2x w tygodniu może i jeden browar w weekend teraz chodzę na bombę i zamierzam trzymać czystą michę jedynie jeden browar raz na 2-3 [...]

dzisiaj robilem linki w opadzie całkiem niezle wchodzi i chyba nawet na cała klatke włacznie z dołem ???? hmm.. to jak bym chcial zrobic wyciskanie głowa w dol to musial bym wyrzucic głowa w gore? albo plaskiej nie robic ?

Nie wiem jak w waszych Klubach ale na Sparing raczej doswiadczony trener nie pozwoli za szybko :P U nas po ok 6 m-c i nie nazywał bym tego sparingu tylko walka szkolna... ale i tak idzie po ryjku dostać:D Na początku masz np. wykorzystanie tylko lewy prosty, sierpowy i locking potem lewy prosty, sierpowy, i cała lewa noga :) ( w maire czasu [...]

napisalem Ci wyżej.kupujesz test ciazowy(około 7zł)wkrapiasz 4 kropelki na test i ot ta cała filozofia.na tescie musza sie pojawić dwie kreski i wtedy masz legit towar.zresztą masz instrukcje w kazdym teście.

witam serdecznie i z całą pewnością się dogadaliśmy jednakże chciałbym uświadczyć Pana osobe na gg lub słuchawce telefonu w celu spisania zamówienia pozdrawiam i czekam już 2 dzień na Pana

A co do silki, jutro ide normalnie, mam ogarnieta kobiete bardzo, i jak narazie tfu tfu maly wogole nie placze, tylko spi i spi, musze go przebudzac na jedzenie a jak nie spi to tylko robi miny, ziewa i obserwuje co sie dzieje, wiec spie cala noc, ale ile tak bedzie, you never know %-)

[...] i jak narazie tfu tfu maly wogole nie placze, tylko spi i spi, musze go przebudzac na jedzenie a jak nie spi to tylko robi miny, ziewa i obserwuje co sie dzieje, wiec spie cala noc, ale ile tak bedzie, you never know %-) dobrze robi, podstaw kulturystki juz liznął.. co to jedzenie i regeneracja wie.. wiec będzie rósł };-) tak między nami to ja [...]

ta dieta to dno :)) tu nie ma co zmieniac ja trzeba cala od nowa ulozyc

Nic kompletnie o sobie nie napisałeś. Zakładam ze dieta na masę. pasztet wołowy wywal grzanki wywal. Uzupełnij czymś niedobory powstałe po tym. Możesz dać płatki owsiane i dac więcej jaj kurzych np. 2posiłek. Ser dawałbym tylko na noc. Brak tam węgli, tłuszczu. Kanapki dawaj tylko gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku. Dlatego obiad bym zmienił [...]

NIE ROZUMIEM TU POWINNA BYC KAMPANIA PRZECIWKO MC U MLODYCH ZAWODNIKÓW - TO CO TY MOWISZ GROZI DYSKOPATIA- JEZELI JEDEN MIESIEN JEST WIEKRZY SILNIEJSZY OD DRUGIEGO MOZESZ DOJSC DO WYPADNIECIA DYSKU CALA TWOJA MUSKULATURA MA ROSNAC ROWNOMIERNIE - MARTWY CIAG JEST DLA SPORTOWCOW Z DLUGIM STAZEM TRENINGOWYM I I KONKRETNA WIEDZA dyskopatia lędźwiowa [...]

[...] przeciwnika bokiem, co w w duzym stopniu zmniejsza stabilnosc i w przypadku jak cos nie wyjdzie przeciwnik moze nas latwo sprowadzic do parteru. Poza tym ow obrot spowalnia cala kacje, dlatego ja juz predzej uzywalbym frontala. A poza tym to taki stopkick wymaga ogromnej precyzji i przy dobrej oracy nog przeciwnika jest trudny do zaaplikowania. [...]

W takim razie trudno powiedzieć czemu nikt nie używa...! Lowka też można kopać na kolano, i też praktycznie kończy starcie... Jest też technika którą, kopie się całą stopą (można też z czuba w butach) - patrz zalacznik. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When [...]

wstaw całą diete najlepiej i podbij kcal

Weź się synek opanuj bo nie można cie czytać: "dzieci wietnamskie oblewane napalmem przez US Boys w imię wolności amerykanów." A pomyślałeś baranie jeden że ludzie w tych wioskach współpracowali z Vietcongiem, lub nie mieli wyjścia bo Vietcong siedział w wiosce i ci ludzie albo mogli dostać kulkę od nich lub poczekać, aż odejdą i modlić [...]

Dziękuję. Co do propa to może być Testop - 100 Chiny, Hubei Huangshi? Tylko że ampy są po 200 mg/ml więc czy bym mogl nabierać całą pojemność i wstrzykiwać tylko tyle i ile muszę, a resztę bym zostawiał w strzykawce? Chyba nic się nie stanie z zawartością? Enan ten Testosteron prolongatum Polska, Jelfa? Pozdrawiam

re: Czykson yhymm już na to właśnie wpadłem kupiłem całą butelke oliwy z oliwek i wszędzie z nią chodzę :)w końcu 1g tłuszczu to 9 kal.. nie wiem czemu po obcięciu kal tak nagle waga mi schodzi.. :( nie mam predyspozycji do tycia jednak wymusiłem tą wagę.. dietą..