treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ok rozumiem
a co myślisz o tym co mowil ? aby nie dawac hcg do testa bo to dawanie sprzecznych sygnałów organizmowi . hmmm tylko co ze sparma hehe
znalazłem jeszcze jedną wypowiedz w innym filmie jak Rich Pina mowil ze bije 5000ui hcg e2d i nie odczuwa zadnych spadkow masy i libido. dal przyrównanie ze to 300-400mg testosteronu bil by 2500ui e5d.
a co myślisz o tym co mowil ? aby nie dawac hcg do testa bo to dawanie sprzecznych sygnałów organizmowi . hmmm tylko co ze sparma hehe
znalazłem jeszcze jedną wypowiedz w innym filmie jak Rich Pina mowil ze bije 5000ui hcg e2d i nie odczuwa zadnych spadkow masy i libido. dal przyrównanie ze to 300-400mg testosteronu bil by 2500ui e5d.
...
Napisał(a)
kase trzepie na tych filmikach
ja leciałem wg jego planu mostek z hcg po 3-4 tyg klapa libido siadło stawy zaczęły dawać o sobue znać itd.
a hcg podawane z testem też daje sygnał do jąder
ja leciałem wg jego planu mostek z hcg po 3-4 tyg klapa libido siadło stawy zaczęły dawać o sobue znać itd.
a hcg podawane z testem też daje sygnał do jąder
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Dobra mam już zastój na diecie bez saa udało mi się zrzucić 6kg w 6 tygodni, potem 2 tygodnie zastój, dorzuciłem spalacze i aeroby ale nadal stoje od 3 tyg, nie jestem w stanie uciąć dalej węgli bo nie wyrobie na takiej ilości jedzenia. łącznie w biodrach uciąłem koło 7-8cm, w pasie nie wiem trochę mniej
obecnie wygląda to tak
- sniadania na razie ma / ale dorzucę szejka rano z owsianymi ( 40g wpc + 30g osianych + lniany )
- 150-200g miesa, 60g ryżu/makaronu albo 150-200g ziemniaków + warzywa
- j/w
- 40g bialka
- kolejny posiłęk podobny do obiadu albo jajka + trochę chleba razoego
- czasami przed snem szejka ale myśle aby dać kazeinę niech zapcha brzuch, nie jestem za kazeiną ale przy tej ilości jedzenia będzie ok
dieta jest tak na 80-90% czysta czasami zjem snikersa albo cala paczkę ciastek holenderskich 2x w tygodniu może i jeden browar w weekend
teraz chodzę na bombę i zamierzam trzymać czystą michę jedynie jeden browar raz na 2-3 tygodnie
1-10 oxa 40mg
1-10 T3 ( niewiem ile dac czy 50mcg caly czas czy od 2 tygodznia jak już oxa się rozkręci 100mcg aż będzie krata )
1-20 deca 250mg ew
1-20 mix prop/enan 450mg ew
jakieś mądre rady ?
obecnie wygląda to tak
- sniadania na razie ma / ale dorzucę szejka rano z owsianymi ( 40g wpc + 30g osianych + lniany )
- 150-200g miesa, 60g ryżu/makaronu albo 150-200g ziemniaków + warzywa
- j/w
- 40g bialka
- kolejny posiłęk podobny do obiadu albo jajka + trochę chleba razoego
- czasami przed snem szejka ale myśle aby dać kazeinę niech zapcha brzuch, nie jestem za kazeiną ale przy tej ilości jedzenia będzie ok
dieta jest tak na 80-90% czysta czasami zjem snikersa albo cala paczkę ciastek holenderskich 2x w tygodniu może i jeden browar w weekend
teraz chodzę na bombę i zamierzam trzymać czystą michę jedynie jeden browar raz na 2-3 tygodnie
1-10 oxa 40mg
1-10 T3 ( niewiem ile dac czy 50mcg caly czas czy od 2 tygodznia jak już oxa się rozkręci 100mcg aż będzie krata )
1-20 deca 250mg ew
1-20 mix prop/enan 450mg ew
jakieś mądre rady ?
...
Napisał(a)
Czyli chcesz jeszcze dodac kalorii (na sniadanie) i liczysz na to ze t3 zalatwi sprawe ? sprobowac mozna ale da sie szybciej
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Jak szybciej ?
No aero tez podkręcam 10 min, teraz 20 i chce dorzucić 30 nawet 40
Dnp ? Raz mi juz starczy :P lepiej T3 doj**ac do osiągnięcia efektu
Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-11 10:21:39
No aero tez podkręcam 10 min, teraz 20 i chce dorzucić 30 nawet 40
Dnp ? Raz mi juz starczy :P lepiej T3 doj**ac do osiągnięcia efektu
Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-11 10:21:39
...
Napisał(a)
W tej rozpisce dodałbym lekko salbutamol 2razy 2mg potem 2razy 4mg możesz dać na przemian z efką poprawi się także oddech na T3.
Kalorie możesz jeszcze uciąć jak sugeruje, miczelx mnie na T3 łapie jednak mocny apetyt, możesz dać efkę z kawą rano, ja sam bez śniadania nie funkcjonuje tzn robiłem aeroby na czczo ,jednak potem ulegałem pokusom jedzenia, lubię jeść po prostu, natomiast na redu, czym mniej kalorii i lepszy metabolizm tym lepszy osiągniesz efekt lub szybciej go osiągniesz.
Kalorie możesz jeszcze uciąć jak sugeruje, miczelx mnie na T3 łapie jednak mocny apetyt, możesz dać efkę z kawą rano, ja sam bez śniadania nie funkcjonuje tzn robiłem aeroby na czczo ,jednak potem ulegałem pokusom jedzenia, lubię jeść po prostu, natomiast na redu, czym mniej kalorii i lepszy metabolizm tym lepszy osiągniesz efekt lub szybciej go osiągniesz.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
Dnp bylo spoko zero sidow ale po co sie truć jak w w 6tyg na dobrej dawce T3 zrobisz to samo co na dnp w 3 ? I jeszcze to wyzwanie zycia i zamulenie lekkie
Poprzedni temat
Z susty i npp na propa i ...???
Następny temat
Clenbuterol + Cytomel
Polecane artykuły