cala

moje linki z pierwszej strony to cała gala, zapomniałem dopisać.

@rkarpinski Nie, napisałem ją sobie ręcznie, mam ładny charakter pisma, więc wyszło prawie jak oryginał, tylko chyba popełniłem błąd że napisałem ją na całą kartkę A4 ;/ Myślisz że nie kapną się w aptece ? Tematem nie jest to kto, gdzie i czy w ogóle wypisał mi receptę. Chcę się jedynie dowiedzieć czy takową receptę jestem w stanie zrealizować na [...]

[...] w ktorym nie zagramy.Ale z 2 strony jak sie przegrywa z Moldawia to po co jechac na euro ?Zeby 5-0 dostac od Angoli czy wlochow?Zawsze bylo tak ze Szczesny dupe ratowal,ale wczoraj mial gorszy dzien.Michniewicz by to wygral w przerwie jak bylo 2-0 by powiedzial ze bronimy sie cala druzyna.To chyba byl jednak najgorszy mecz kadry jaki widzialem

wyrzucajac jeden ze spozywanych produktow postapiles jak widac slusznie slusznie gdyz cala idea eliminacji jest sluszna z regul problemy powoduja (pomija bialko jajeczne jak w dwnych czasach ovo ;-) bo to mialo samo z siebie ostre dzialanie) ww i to znow z reguly ww zlozone (zlwaszcza zbozoa i stroczkowe) jak wpsomnialem ktory pokarm powodje [...]

kondziu o chromie tutaj jest cala dyskusja... ----> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87764&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

Dotychczas robiłem jedną grupę mięśniową raz w tyg a teraz chcę to robić 2 razy bo z każdą grupą bym się nie wyrobił i piątek chcę zostawić sobie tylko na barki, przedramiona kaptury i nogi. Będzie dobrze tak czy połączyć klatę z plecami i całą łapę 2x w tyg?

[...] lepszy. Czy w takiej sytuacji przerzucić się na splita? Proszę badania jakieś na to stwierdzenie. Bo zarówno FBW i split są ok jeżeli są sensownie ułożone. Przerzucić się możesz, nikt ci nie zabroni, wazne aby plan był dostosowany do twoich możliwości bo zarówno splitów jak i FBW jest cala masa. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-02-17 19:04:26

[...] moga Cie gnebic dalej, co wiecej moga ci dac z tydzien spokoju jak sie beda nudzic to znowu sie do Ciebie udadza. I teraz tak, nie wiem czy terroryzuja tylko Ciebie czy cala klase, tzn w jakim stopniu agresja dotyka Ciebie,ale moja rada walczyc(no chyba ze wiesz ze to totalny margines-choc i wtedy nie wymysle nic lepszego niz walka). Bac sie [...]

Dzięki ;) Za chwilkę wstawię całą dietkę z rozkładem kcal i BTW.

Jeśli polecasz takie ćwiczenie jak wycisk gilotynowy komuś kto ma miesiąc stażu i znając życie nie ogarnął jeszcze techniki klasycznego wyciskania poziomo dobrze technicznie , ma 16 lat i 15kg niedowagi to gratuluję, ja bym się bał. Technika tego ćwiczenia jest trudna, nie może też moim zdaniem to ćwiczenie być podstawowym ciągnącym progres w [...]

[...] :) a co do mojej opalenizny to macie wszyscy racje trzeba bedzie nad nia popracowac ale to tak zalosnie w tym roku wygladalo bo poprostu nie moglem sie opalac - ot cala tajemica mojej suuper opalenizny :) joy dzieki za soga ... a co do ginekomastii to nie mam jej :) chyba nie widziales ludzi ktorzy ja maja :) ufff udalo sie na wszystko [...]

Dzieki Bery89 wyjasniles mi duzo pojec diete juz mam teraz tylko czekam az ktos mi ja poprawi bo prawdobopobnie jest cala do bani

Montowanych filmów z róznymi dodatkami,upiekszaczami rzeczywistości,doklejaniem powtórzeń jest cała masa ale nie wnosza tyle inforamcji,co film kręcony beż przerwy(jest kilka paro sekundowych w niektórych momentach ale wynikających z niezaleznych od nas uarunkowań) Inna sprawa to krótkie filmowe motywatory,w konwencji clipów muzycznych a zupełnie [...]

[...] hokejowy, który pilnuje, by nie wpuscic krążka. Krażek to energia ktora ma trafić do mięśni (bramki) im większy bramkarz (wiecej fatu) tym mniej wpusci goli, bo zastawi cala masa ciala swiatlo brakmki. cardio masz z glowy - tyle krokow wystarczy jako podstawa do nakrecenia aktywnosci trening silowy FBW 3 razy week na start bedzie idealny [...]

Cała ta dyskusja opiera się na "co by było gdyby...", jak tutaj stwierdził słusznie Yang32 - dywagacje czysto teoretyczne. Nie można orzec, że w sytuacji 1vs1 będzie lepszy chwytany czy uderzany - wszystko zależy od człowieka i jego psychiki... Ten temat sprowadza się do jednego - ile ludzi tyle poglądów, każdy jest na swój sposób [...]

mi sie tam podoba masz prawie wszystko czego potrzeba i co bardzo mi sie podoba masz tam duzo miejsca i porządek musze przyznac ,ze sporo tych pisemek musiałes zakupic zeby tak cała sciane okleic

Doradzanie w dziale doping musi byc poparte osobistym doswiadczeniem, czy aby na pewno? Na to pytanie musisz sobie sam odpowiedziec. Z cala penoscia dysponujesz wiekszym zasobem wiedze na temat sterydow niz niejeden 120 kilogramowy facet z silowni, ktory wstrzykuje sobie wszystko co krazy po silowniach. Z Twoich rad na pewno skorzystalo wielu, [...]

Nie masz diety, to i całą kreatynę spuścisz w kiblu razem z moczem. Potrenuj, złap technikę, poczytaj o diecie i zacznij stosować, zrób kilka kg mięcha, a jak dojdzie do stagnacji, to weźmiesz kreatynę. No i zastanawiam się, dlaczego ludzie łykają jabłczan, skoro monohydrat działa tak samo lub lepiej, do tego jest tańszy i przy połykaniu nie [...]

Widzę,że temat się rozkręcił. Opuchlizna już zeszła praktycznie cała. Próbowałem stać na nodze to mogę ale na pięcie (czasami trzeba się podeprzeć)zginanie boli nawet w powietrzu ehh.d Dzisiaj piąty dzień w gipsie. Ja twierdzę, że gips powinien być 10 dni maks. No ale może jakoś się to lepiej zagoi. To nie jest do końca gips tylko taka [...]

Tak tak bo Jones to wasz nowy bożek, zapomniałem. Wygrał tytuł ani raz go jeszcze nie obronił ale i tak już na 100% wygra wszystkie walki w LHW potem rozniesie całą HW z Cainem na czele, a potem zejdzie do średniej też wszystkich wyczyścić. Jasne. Era Machidy też miała być.