cala

Wydaje mi się, że powinnaś wrzucić zdjęcie tych nóg (razem z całą sylwetką) do oceny przez Modki oraz ankietę. Poza tym - hm, ja też kiedyś myślałam, że mam rozbudowane nogi a to zwyczajnie tłuszcz oporny i do tego twardy. Teraz męczę się, żeby faktycznie mieć mięsień - i wiesz co? To wcale nie takie proste, szczególnie przy dużej ilości cardio. [...]

Nie ma co zapeszać ale jeśli bym wygrał heh z całą pewnością batoniki do całego teamu by szły ;p

Ale wrzucę, poza konkursem. Życzę smacznego. Dziś przedstawiam bardzo smaczne batoniki, które śmiało mogą zastąpić posiłek. Można je zabierać ze sobą w podróż, do szkoły, czy do pracy. Mają bardzo dobre wartości odżywcze i są przede wszystkim smaczne. Składniki: * 55g masła orzechowego * 45g protein (Vitafit o smaku Karmelowym) * 45g płatków [...]

ja juz któryś tydzień z koleji biore NOxtreme i xtremenag tak że: NOxtreme z rana na czczo pół dawki (w każdy dzień tygodnia) i całą dawke około 30 minut przed treningiem. xtremenag biore jednąporcje 30 minut przed treningiem i na noc poza tym biorę omega3 olimpu i witaminy special two I jak narazie bardzo pozytywnie, zadnych problemów wszystko [...]

3. Zależy ile bierzesz tych kanapek. 200 gram twarogu to prawie cała kostka, całe opakowanie. Do jednej kanapki składanej z dwóch, wchodzi mniej więcej 40 gram twarogu. Po Twojej wadze i wzroście sądzę, że jesteś ektomorfikiem, więc radziłbym podkręcić ilość tłuszczy w diecie. Pozwolą one na spowolnienie metabolizmu, a co za tym idzie szybszy [...]

dluzej wykrywana jest w moczu... a czemu??? to proste... nerki filtruja cala krew w organizmie w dosc krotkim czasie i zbieraja caly syf w sobie... nastepnie przez nerki przechodza plyny ktore pozniej stanowia mocz... a jak wiadomo nie jest tego wcale tak duzo... dlatego substancja wyplukiwana jest powoli z nerek i kiedy nie mam jej juz w krwii [...]

ja powiem tak: cała otoczka wokół ufc ma w sobie coś obciachowego żeby nie powiedzieć wieśniackiego - sorry, że używam tego właśnie słowa, ale pasuje wprost idealnie - oczywiście w rozumieniu potocznym. z góry przepraszam wszystkich tych którzy jakkolwiek poczuli się urażeni, jednakowoż chyba nikogo nie uraziłam. w każdym razie jak się ogląda [...]

w testolicu chyba w 2ml jest 100mg,czyli jedna ampulka to 100mg propa.Wiec zakladajac ze co drugi dzien chcesz bic setke tescia musisz wbijac cala ampulke a nie polowe,pozdro

Fitness Center w Sosnowcu na Naftowej, nie są to co prawda Mysłowice i nie da się ukryć, że jest to już za rzeką :D ale od giełdy samochodowej 3 minuty samochodem. Sprzęt wszystko co potrzeba ławki dodatnia prosta ujemna, rack do przysiadów, maszyna shmitha brama, cała kolekcja hantelek od modelu 6 kg do ponad 30 kg :D po dwie sztuki nawet mają :D [...]

Mieszasz strasznie. Testów do Policji nie przechodzi się przez pół roku,tylko mniej więcej tyle trwa cała procedura rekrutacyjna z wszystkimi etapami. Jeśli złożyłeś papiery do Policji i dostaniesz się,to kiedy chcesz uczęszczać na studium ochroniarskie?Zajęcia zaczynają się na studium we wrześniu,czy październiku.To ile byś tam pochodził [...]

heheh stygian popsułeś cała zabawe ;)

ja mam ubaw jak na silowni typ pomacha sobie cyzms a pooyniej pryez 10 min w lustro pryzcina ROTFL! z resyta kazdy tak ma tyle ze z boku wyglada to komicynie albo DAJESZ! DAJESZ! DAJESZ! DAJESZ! podnioosl i cala silownia BYYYYKU!

Obelixik, nie czuj się urażony. nie było moim celem wjeżdżać komukolwiek na ambicje. Ja też trenuje i to nie miesiąc i nie dwa i wierz mi, wiem na czym to polega. ale to samo skromne doświadczenie (jeśli mogę tak powiedzieć) pozwala mi twierdzić, że ta cała "z*****sta satysfakcja" o której pisał MKD to tylko okres przejściowy, który [...]

Już w najbliższą sobotę, 29 lipca, na gali boksu w Oberhausen w Niemczech odbędzie się pojedynek długo oczekiwany przez kibiców boksu, zwłaszcza w Europie. Naprzeciw siebie staną dwaj świetni pięściarze. Niepokonany, 32-letni Węgier, Zsolt Erdei (24-0, 15 KO) i rok młodszy zawodnik gospodarzy, znany polskim kibicom z pojedynku z Tomaszem [...]

hm no nic jednoznacznej odpowiedzi nie ma ale wywnioskowalem, zebym raczej cwiczyl dalej, dzisiaj ch0olernie mnie napieprza cala prawa noga, ale skoro tak mowicie (BTW a mam pytanko jezeli macie na jakis dzxien trening a na nastepny odpoczynek, ale dzien zawalicie i nie zrobicie tego treningu to na nastepny odrabiacie czy po prostu czekacie znowu [...]

[...] tak jest w np: Zinericie i Dalacinie T WYJE.BCIE to... tam odkladaja sie (chowaja sie) bakterie (juz uodpornione) i przy kolejnym nalorzeniu rozprowadzasz te bakterie na cala twarz... o ile sie nie myle tylko Dalacin T ma jakiej zabezpiecznie na to Wogole nie polecam antybiotykow (jak i mydel) na alkoholu.. dzialaja tylko na poczatku [...]

Zabić skurczybyka i wymordować całą jego rodzinę, spalić jego dom a zgliszcza posypać solą.

Nie zawsze metoda "atak na największego kozaka" jest skuteczna, ale jesli chodzi o sposob bicia to fakt. Przeciez on tą nogą to tak wolno kopał i zostawiał ją przez chwile na kolesiu, opierało szybę, że gdyby tamten miał pojęcie o SW to by przechwycił nogę, kopnął poniżej kolana, albo obalił rzutem. Ale to łatwo się mowi siedząc przed [...]

[...] jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS [...]

Mam pytanie troche z innej beczki,stosuje diete low carb (węgle przed i po treningiem) będzied dlamnie zdrowa (mam 15lat) jestem 100% endo jak cała moja rodzina. Zmieniony przez - _Homer_ w dniu 2008-10-25 22:46:49