SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • Za dużo kalorii???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale kurczę nie wiem jak :D może dam całą rospiske a pomoglbys mi np je trochę usunąć. Może być? Z tym nie wiem jak to napisałem juz na początku dlaczego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2016-04-08 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolacz:-dwiesz jak jest tu chlopaki sprzedaja "prawdziwe" sterydy wiec kazdy ci powie ze to ****nia a jakos cala ameryka na tym leci i malo krajow im dorownuje:-d ps.nie dawac mi bana jak masz z US to pewnie git,ten od cybera to zalamka:-d Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-03-08 23:44:23

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2008-03-08 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby jak najwięcej, tak jak i cała reszta. Agnieszka też ma startować w dwóch formułach - semi i light. Gizmo

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8343 Data: 2006-09-08 15:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy - dieta, prośba o ocenę ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby nie było przyczepki laktoalbumina znajduje się głównie w mleku kobiecym. I jeszcze jedno organizm ludzki nie jest przyzwyczajony do trawienia w nocy. W nocy metabolizm zwalnia a organizm musi męczyc się z twarogiem i nie tylko z nim. Zamiast odpocząć po całym dniu i dobrze wypocząć to trawimy. Dlatego żeby zapobiec katabolizmowi ( który i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-10-19 00:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 50zl. BCAA ponad polowa ostrowia cala. Ale odbior os. Zmieniony przez - SaharVS w dniu 2011-04-14 18:40:46

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2011-04-14 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy mojej 'diecie' niestety nie jest to woda :-P Poniżej załączam ankietę. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kewem WIEK: 29 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilka lat sportów wytrzymałościowych ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: w tym momencie 64.9kg (+2kg w przeciągu ostatnich 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2020-03-20 21:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nadzieje ze s.m.p.a. nie bedzie mial nic przeciwko, jesli przedstawie swoja wersje odpowiedzi.. *dlaczego ze śniadanka zniknął olej lniany? - bo oprocz niego masz migdaly i oliwe, i razem to za duzo tluszczu *Ponoć tuńczyk to bardzo dobra ryba jeśli chodzi o zawartość białka więc dlaczego inna a jeśli inna to jaka? - chodzi o to z jest z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2010-02-07 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonow w UK

    Post
    Doping

    stojeden w Lester mówi sie LESTER i cała Anglia zna to miasto jako LESTER , pozdro z Lester :) i o ile sie orientuje to w Lester nic nie ma takiego , w Rugby napewno możesz sobie zrobic prywatnie w polskiej przychodni "Polmedics" wygoogluj sobie bo chyba linkow nie mozna wklejać , pozdro Zmieniony przez - aDw w dniu 2017-02-07 07:40:57

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2017-02-07 07:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cala ofeta nadal aktualna, tym ktorym pisalem ze czesc jest sprzedana, dalej jest aktualne WSZYSTKO!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2011-08-02 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by TheMateusz997

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 7 Poniedziałek- cała góra siłowo Wyciskanie na ławce płaskiej 4s-5pow Wiosłowanie sztangą 4s-5pow Wyciskanie sztangi na barki 4s-5pow Uginanie przedramion ze sztangą 4s-5pow Wyciskanie wąsko 4s-5pow Dieta http://i42.tinypic.com/w7o1ll.jpg A.M.G Dzisiaj wziąłem troszkę więcej produktu, 50g i o wiele lepsze działanie, nawet odczułem mrowienie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2013-12-03 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by TheMateusz997

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 21 Poniedziałek- cała góra siłowo Wyciskanie na ławce płaskiej 4s-5pow Wiosłowanie sztangą 4s-5pow Wyciskanie sztangi na barki 4s-5pow Uginanie przedramion ze sztangą 4s-5pow Wyciskanie wąsko 4s-5pow Dieta http://i43.tinypic.com/n4tsaa.jpg A.M.G Dzisiaj trochę zakręcony dzień, dlatego też nie ma filmu. Mało też zjadłem ale trening był [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2013-12-16 19:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapobieganie przeziębieniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może spróbowałbyś czosnku, miodu, cytryny - bo inaczej przez całą zimę zdążysz struć się każdym preparatem. guru

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2002-09-27 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - endomorfik 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musisz jeść non stop kurczaka jest to bardzo złe wyjście. Masz do wyboru całą gamę różnych produktów np. udko kurczaka, podroby, wołowina, schab, karkówka, łosoś świeży/wędzony, makrela, śledź, mięso mielone na kotlety/gulasz, orzechy włoskie, migdały, tran. Z produktów, które podałeś tuńczyk z puchy od czasu do czasu, serek wiejski na noc też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2016-01-16 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - endomorfik 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajną opcją wydaje mi się zastąpienie kurczaka na przykład mielonym mięsem wieprzowo - wołowym smażonym bez tłuszczu. Oczywiście całą dietę trzeba wtedy przemodelować by makro się zgadzało, ale ułożyłem dwa posiłki z takim mięsem w ilości 2 x 250g, i teoretycznie w makro wszystko się zgadza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2016-01-16 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla szkieleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] regularnie :) Karnecik to mobilizacja.. mam partnera w tym wszystkim Efekty mnie bardzo ucieszyly waze teraz 65kg (ciagle rosne) Strasznie sila mi skoczyla do przodu wogule cala sylwetka mi sie zmienila zazywam Mass xxl w celu dostarczenia potrzebnych gratow jesli komus to wydaje sie nie powazny to nie zna sytacji kiedy cwiczylem bez gainera [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8543 Data: 2005-09-26 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój split- Proszę o korektę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wejdź w posty podwieszone o treningu, tam masz zbiór linków, wchodzi w "partia 2x tydzien by adzik" czy jakos tak, i masz cala dyskusje pieknie opisaną

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-05-04 09:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kac,żółć,krew :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krew w stolcu, moczu, plwocinie, wymiotach nie wróży nic dobrego. Aczkolwiek miałem kiedyś podobną sytuację. Kilka lat do tyłu byłem na mega zabawie (3 x urodziny + 2 x imieniny w jednym). Zacząłem pić od czwartku a skończyłem we wtorek na kolanach rzygając przed siebie. Sporo krwi było w tym. Później myślałem, że całą swoją krew wyrzygałem Ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2009-08-27 21:17:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bol głowy podczas wysiłku

    Post
    Trening dla początkujących

    Po podciąganiu a potem pompkach czułem jakby rozsadzało mi głowę, cała głowa strasznie mi pulsowała ale jak się położyłem po 2 godzinach przeszło. Wydajność organizmu mi strasznie spadła, łapie zadyszkę od byle czego. Mój organizm zaczął mieć jakieś problemy z transportowaniem tlenu:/ Mam nadzieję, że to nie przez lek przeciwdepresyjny, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2009-02-02 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z letro nie mit(oczywiscie jak nie jest strasznie duże),ale na tym środku w skrócie człowiek czuje się jak kupa. Mi przy 750mg test dawka 0,6mg e3d letrezolu nie obniżała libido , badania estrogenu wyszły chyba 17 czy 18 z czymś czyli nie cała połowa widełek. Letro miałem z apteki ludzie , po prostu zbyt dużo ładują letro do ilości testa , tal mi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2015-08-13 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryżowe na sniadanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego niemożliwe na surowo? Oczywiście,że ważymy suchy makaron, bo te wartości które ma odnoszą się do produktu suchego. Ja gotuję hurtem np 200g, bo jem tak po 50 w posiłkach i wtedy dzielę na oko na 4 porcje po ugotowaniu. Jesli chodzi jeszcze o śniadanie, to tak jak pisałam - przygotowuję wieczorem całą miksturę z jajek, orzechów, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2008-05-16 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)