cala

no elegancko, waga cała czas spada Były 2 lub 3 dni bez diety to znaczy, że jadłeś co chcesz i ile wlezie czy jednak trochę się pilnowałeś?

[...] baze, dlatego gorzej sie wchlania. Ale jesli contratubex jest dla Ciebie za drogi, to sprobuj uzywac cepanu, bo jest sporo tanszy. Poza tym, jesli Twoje blizny sa stare, to cala kuracje warto by bylo zaczac od opatrunkow okluzyjnych (chyba jakos tak ). Robi sie je tak, ze naklada sie gruba warstwe masci i przykrywa opatrunkiem. Jak skora nie [...]

Huh, no nie będzie to łatwe i na pewno nie będzie to prędko Nie będzie łatwe, bo muszę przetłumaczyć praktycznie całą teorię, w której to badam i jeśli miałabym Ci podsyłać wyniki, to razem z całym wyjaśnieniem, bo inaczej nie zrozumiesz. Wstęny i ogólny ogląd możesz zyskać tu: http://www.reversaltheory.org/ No i z tego względu też nieprędko - [...]

[...] kolan do klatki, brzuszlami na lawce skosnej, wznosami nog na lawce...mnostwo tego. W treningu B tez wywal 2 cwiczenua, bo za duzo tego- proponuje 4 i 6. Z kolei na lydki wystarczy tylko jedno. I przesun kolejnosc tak, zeby nie wracac do trenowania parti, ktore byly na poczatku tylko zeby cala partie zrobic od razu i do niej nir wracac

jesz jakies mięso/ryby, zdrowe tluszcze? cała dieta wymaga poprawy http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html pzodr

nie starczy ze 30-40 minut 3 razy w tygodniu i nie żaden trucht i oczywiście cała profilaktyka ciśnienia, ale o tym sobie już poszukaj an forum

ufff... Tym razem nie rozjaśniłeś mi zbyt wielę, ale trudno. To jest dla mnie wszystko za trudne... Im więcej czytam tego forum, tym bardziej nie rozumiem jak to się stało, że schudłam itd. Przecież ja wogóle wszystko źle robiłam i się udało, ale mniejsza z tym. JESLI JESZ MNIEJ NIZ SPALASZ (A SPALASZ NAWET LEZAC OGLADAJAC TV ) - ZAWSZE [...]

Temat milion razy poruszany , cała masa artykułów napisanych - użyj wyszukiwarki . Jeśli trenujesz w domu - dział trening w domowych warunkach . pozdrawiam .

Wczoraj z ciekawości spróbowałem z tusspectem... Łykłem 4 tabletki i lekko się w głowie zakręciło jak po wypicu niedużej ilości alkoholu w krótkim czasie... po 30 minutach wypiłem puszkę napoju OZONE (kofeina + tauryna)... Godzine od łyknięcia tabletek zacząłem trening, niżej spostrzeżenia (bardzo szczególowo, strałem się wyłapać wszytko): - [...]

NOWA SILOWNIA na Długiej przy skrzyzowaniu z Zwirki i Wigury za torami. Widzialem sprzet i cala silownie. Wszystko spoko ale miejsca tako troche. Zaprasza od 15 bodajze karnet 50zl. Sam bede pomykal:P

wrzuć całą diete

diety do zmiany cała. poczytaj podwieszone, bo to co wrzuciles to zywienie przeciętnego Polaka, a nie ćwiczącej osoby

[...] pomylila jego wypowiedz z wypowiedzia spice'a dlatego nie slusznie zripostowalem miskowi zamiast spicowi kuba na trica mam zyciowke 175(bez koszulki),obecnie mam poparzona cala klatke piersiowa z pewnych okolicznosci i nie cwicze 1,5 miecha i pewnie jeszcze 3 mc bede bez silowni,napisalem pol w zarcie z tym tricepsem w koszulce 210 ale gdyby [...]

Nie tyle nie pomogło co coś tam spiepszyłeś. Są dwie opcje. Clomid do oporu póki przysadka nie ruszy albo cykl i porządne PCT zgodnie ze sztuką. Masz na myśli, żeby teraz brać clomid? Bo po takim czasie od cyklu ktoś mi odradzał, że to może raczej zaszkodzić. Wtedy wziąłem całe opakowanie clomidu. osobiście zrobił bym cykl na testo , zbił prl [...]

Wlasnie wrocilem z Kowna, oto wiec ktotka relacja z wyjazdu: Mariusz niestety przegral walke w polowie drugiej rundy przez dzwignie na lokiec. Przegral jednak chyba w najladniejszym stylu, w jaki mozna. Cala walke mial ogromna przewage. Kilkukrotnie skutecznie kontrowal wejscia w nogi, bronil sie dobrze w parterze (najmocniejsza strona Jordanasa [...]

jesli wiesz co robisz to ok Nie zmarnujesz HST nie robiac negatywow jednak nie rozumiem czy masz na mysli cala faze 5neg czy tylko negatywy w danym cwiczeniu zamieszalem ale mysle ze zrozumiesz o co mi chodzi Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

http://img217.imageshack.us/img217/8980/sunp0001is7.jpg troche lepszej jakosci oczywiscie nikt nie jest swiety,i wiadomo ze moja osoba zawsze bedzie budzic pewne zastrzezenia oraz nikłą wiarygodnosc,ale kazdy z wiekiem mądrzeje za swoje odpokutowałem.wystaczy sprawdzic rowniez na insomani uzytkownik kuter1 lub on77 sprzedawalem tam dvd nie w [...]

I co mu to da atpo? :) No weź się człowieku zastanów. :) Leczenie się nie zmieni, bo nadal będzie przyjmował t4. :) Najpierw wykonać USG, i jeśli gruczoł tarczycy wskazuje jakieś anomalie to wtedy można wypisać atpo. Dodatkowo zrozum atpo nawet podniesione nie musi świadczyć o hashimoto, dlatego robi się atg. Może powiesz mi jak wygląda leczenie [...]

Ale jeśli sekcja podlega pod Israeli Krav Maga Association to wiadomo że sekcja ta nauczy człowieka jedynej prawdziwej krav magi . Ehh, typowe dla kravatów podejście "my jesteśmy jedyni i oficjalni, cała reszta to szajs" W Polsce działa sporo organizacji KM: Adamczyk (IKMP), Tarnawski i Kopeć (SKMP), Sawicki (IKMA), Kicana (KAMI) i [...]

im dłuższe sd tym lepiej, jak masz czas to zrób dłużej :D co do HIITa to mocno on obciąza nogi- uda, wiec należałoby to uwzględnić w intensywności tej partii mieśniowej, jaki miałby byś cel tego HIITa? jak już sie zdecydujesz to proponuje zacząć biegać 3x 15/15 sek, z czasem zwiększać czas interwałów, np o 5 s co trening az dojdziesz do 30/30 sek [...]