No obejrzałem całą walkę Machidy, Aldo i reszty. Aldo kompletnie zniszczył Zombiaka i na dodatek walczył ze złamaną stopą. Po raz kolejny pokazał też że oprócz świetnych uderzeń ma też świetne obalenia. Mega zawodnik. Co Wy tu gadacie, on chce zbijać wagę niżej? @-) Machida na pewno nie powinien przegrać. Dał się obalić ale dużo też bronił obaleń [...]
Jak juz zapuszczasz to zrób sobie francuzy nie wiem czy dobrze mówie ale takie supełki na głowie. Dają fajny efekt a miał je chyba jakis koszykarz i ten co ma pimp my ride nie wiem jak sie to pisze więc nie robie obciachu :p. Dodam że ostatnio kumplowi (kibol wisły) zrobiłem fryza cała głowa na łyso a z tyłu gwiazda i wyszło naprawde za****cie
coś długo nie pisałem teraz jestem przeziębiony, lekarz powiedział że ćwiczyć raczej nie moge, w jestem w połowie 4 tyg(4 treningi 10-ątek zrobiłem i dziś odpuszczam 5 treinig), co teraz zrobić? ile zaczekać i co robić jak wróce do cwiczeń od początku 10-ątki czy ten tydzień na którym skończyłem(2 tydz 10-ątek)??? dziś wrzuce całą progresje jaką [...]
właśnie sie zastanawiałem po co jakaś aniczka miałaby tu pisać co do choroby i wznowienia treningu to już wiem co robić, tylko niedługo w końcu wrzuce tą całą progresje i będzie pożądek
FURY ZAGROZIŁ, ŻE SIĘ WYCOFA. PO DWÓCH GODZINACH JEST POROZUMIENIE Na kilka godzin przed jedną z najbardziej wyczekiwanych walk bieżącego roku Tyson Fury (24-0, 18 KO) zagroził, że się wycofa i nie stanie wieczorem na ringu w Dusseldorfie naprzeciw Władimira Kliczki (64-3, 53 KO). Fury i jego współpracownicy są niezadowoleni ze stanu, w jakim [...]
MP: Małysz dziś broni tytułu W weekend, w Zakopanem, na obiektach K-120 oraz K-85, zostaną rozegrane letnie mistrzostwa Polski w skokach narciarskich i kombinacji norweskiej, w kategorii seniorów i juniorów. Do zimowej stolicy Polski zawita cała krajowa czołówka zawodników. Swój udział zapowiedział oczywiście także obrońca tytułu, Adam Małysz. W [...]
A do czego autorowi badanie testosteronu prolaktyny i estradiolu skoro cały czas wbija testo ? Jeśli z hormonami nie będzie ok to one same dadzą znać Te wyniki ktòre wrzuciłeś są super możesz je uzupełnić o całą resztę badań podstawowych Przy wycince to ty się za bardzo nie poprawisz poza zjazdem z tłuszczem jeżeli siła urosła przy zbiciu 6 kg to [...]
[...] to uwierz ze to wróci i juz nie będzie tak łatwo sobie z tym poradzić. Taka sentencje Ci sprezentuje: wszystko zaczyna i kończy się w jelitach- choroby, gorączki, grypy i cala masa innych chorób. Jest tam najwięcej przeciwciał a flora bakteryjną przewodu pokarmowego to 99% bakterii w naszym ciele. Wiec pomysł co zrobić najpierw bo bez nich [...]
NA DZIEN DZISIEJSZY TACY JAK MARIUSZ CZY PIOTREK LUB PAWEŁ NIEMIELI BY SZANS BO TAM SĄ INNE KRYTERIA ocniania.to juz niejest kulturystyka tylko jakis cyrk i dlatego by niemieli szans.nasi zawodnicy jak i wielu amatorów są kulturystami z prawdziwego zdarzenia!jakby przeszli na zawodostwo to by tez zostali mutantami i stracili by tę całą elegancje!! [...]
[...] tego typu trening i nieznaczne jest tutaj czy to ABS czy nieszczesne A6W czy wlasna komponacja treningu brzucha w dni nietreningowe. Znajdujesz wtedy chwile wieczorem i cala energie mozesz przelozyc na trening brzucha. CZesto po treningu jakiejs partii czy nawet kilku z nich nie przylozysz sie do brzucha bo a to bedziesz chail szybko leciec [...]
W polsce naprwdę w obecnych czasach jest bardzo ciezko o dobrego endokrynologa od typowych hormonów meskich.Jezeli już przepisują ten testosteron to dawki nie dorzeczne typu 100mg co 2 tygodnie. Wtedy skutek jest całkowity odwrotny od zamierzonego nie dosc że blokujesz całą oś to po tygodniu robisz sie ,,kastratem,, Dawki typu 100mg to 5-6 max 7 [...]
A ja ci polece tanie i dobre, mydło siarkowe. Cena około 3zł, do cery trądzikowej i szczegolnie tłustej naprawde dobra rzecz. Jest tez jego zagraniczny odpowiednik z pewnymi dodatkami, mydlo Acne-Aid cena okolo 20zł. Zacznij stosowac doustnie witaminy, codziennie capivit A+E forte jedna kapsólka rano i jedna po poludniu. Kup cynk organiczny [...]
Co to za trening bieda spróbój tego MASYWNO WYMIAROWY PROGARAM TRENINGOWY Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam również zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żądnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione dziesięć ćwiczeń, należy do tych, [...]
poka fote kiedyś pamiętam jak koledzy po 15 lat wbijali jedną !!! ampułkę ( jedną ! ) co 3 dni i rośli za***iście ;) jak by było mało tego to bez odbloku , solo i cała masa zostawała &
od dłuższego czasu zauważyłem że te forum schodzi coraz bardziej na psy,nikt tu juz sie praktycznie nie udziela w konkretnych tematach/pytaniach a coraz wiecej głupot wypisują tu 13-15latkowie a cała reszta zamiast napisać coś pomóc czy poprostu napisać"wal sie nie pomożemy ci"albo"to i to masz źle" lub"jest wporzadku" to tylko tu sie wypowiadaja [...]
Jako stowarzyszenie możecie ubiegać się o dofinansowanie z różnych źródeł. Chociażby instytucje samorządu terytorialnego. Jeśli w statucie macie wpisane teren działania cała Polska to może to być gmina, urząd miasta w każdej miejscowości, w której działacie. Federacja Sportu nie ma tutaj nic do rzeczy jeśli będziecie starać się dofinansowanie dla [...]
ja mam bardzo tani i skuteczny sposob na syfki: nie jem slodyczy :o i syfow nie mam. ale za to jak sie na cos slodkiego skusze to zaraz morda cala w syfach :)
Witaj! Organizm jest zmęczony wysiłkiem fizycznym przez co potrzebuje odpoczynku. Być może nie zapewniasz mięśniom odpowiedniej regeneracji, przez co organizm próbuje przy każdej okazji złapać trochę odpoczynku i Twoje ruchy są wolniejsze, itp. Może to być również wina diety. Jeśli dostarczasz zbyt mało węglowodanów to możesz odczuwać braki [...]
UFC 163 wyniki i dyskusja po gali.
