2017-06-02 DT Rzucam wyzwanie każdemu kto myśli że jest fit:-) niech zrobi dzisiejszego WOD'a w time capie 45 min;-) EVA 5 rund 800 m bieg 30 KBS OHS - 32 kg 30 pull ups Obejrzałem przykładowy filmik na YT z tym WOD-em i muszę z całą stanowczością stwierdzić, że ostatnie ćwiczenie w tym wodzie niewiele ma wspólnego z "pull ups". Wyzwania nie [...]
Powyższy spam nie miał nic wspólnego z tematem Ale po co o ******łach gadać w powazniejszym temacie - więc pokasowaliśmy Co do estru ... mam podobne zdanie co do fasta i ich produktów - firmą bym tego nie nazwał, tylko działalnością piwniczną I choć produkty często spełniają oczekiwania (np ph itp) to tak naprawdę nie wiemy co tam siedzi i w [...]
[...] dwie rzeczy wydaja sie byc ze soba silnie skorelowane. Wymozdzylem wiec sobie ze: lekarz przypisujac niskiemu mlodzikowi test chce pobudzic jego uklad rozrodczy co uruchomi cala lawine przemian w jego organizmie, ktore sprawia miedzy innymi, ze zacznie rowniez rosnac. Wiem natomiast (niestety nie pamietam zrodla), ze ciezarowcy wciagajacy [...]
Chciałem dorzucić z 15 fotek ze strony Mayday Polska ale niestety mają za dużo kilo i musiałbym je przerobić, a nie mam niestety mozliwości. Przykro mi ale zapraszam na stronę. Bardzo dużo świetnych fotek. Ps. Przez całą impre wypiłem 4 red bule i chyba z 6 butelek wody 0,33 l. red byl był po 10 zł a woda po 5 zł. W sumie straciłem ponad 200 zł. i [...]
Na Paradzie nie byłem, a do Dortmundu mam zamiar jechać tej wieosny i to będzie mój pierwszy raz na niemieckim Mayday-u. Jak chodzi o takie koncerciki to byłem Na Bartezie w Terminalu koło Bydgoszczy i żałuję bo 20 dychy zgarneli a Bratez przynudzał jak mało kto. Mogłem jechać na Aquagen ale nie miałem niestety kasy. A takie jeżdżenie na większe [...]
moze słyszeliście o jakiś fajnych imprezkach niedaleczko warszawki? Bo ogólnie rzecz biorąc nie wiem jak u was ale u nas to jak chcesz wejsc na impre (czyli do klubu) to przed wejsciem stoi z reguły jakiś selekcjoner i tylko przez widzimi sie jakiegos typa nie mozesz wejsc do srodka by sie pobawic. moze musisz miec buty z najnowszego trendu i cała [...]
bo te z tt to zwylke FOTL a te to sa "Cała kolekcja przygotowana została na specjalne zamówienie z najlepszych jakościowo materiałów//Du Pont//" ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
no napisałem, że po przeczytaniu dlaczego warto mam zamiar ćwiczyć nogi, prosiłbym o zasugerowanie się całą wypowiedzią... dlatego pisze i pytam aby to faktycznie miało jakieś ręce i nogi :P
zjadlem cala puche game daya.lipa po calosci.zle sie po tym czulem. jak by powietrza brakowalo o ciezkim treningu nie moglo byc mowy.do tego smak tak paskudny ze bralo na wyminoty na sama mysl i niesmak i dziwne uczucie na kiszkach przez caly trening. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-08-08 14:49:36
i z ogólno dostępnych jest jeszcze to podobno dobre,ma ktoś jakieś opinie ?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f2f8f10523cb436a864e6be45f908bf8.jpg zjadlem cala puche, dobry, ale szalu jakiegos nie ma, czytajac opis myslalem ze kupuje bombe masakryczna, i to klasyczny preworkout jak 99,9% na rynku.
pierwsza noc przespana cała około 19 sierpnia %-) w sensie 3 doby później po ostatniej porcji ? %-) jest dobrze, nie ma co zmieniać Panowie. Jak ktoś nie wpłaci, albo kasa dojdzie za kilka dni to się odeśle i po sprawie. Ich błąd Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-10 20:37:09
http://zmniejszacz.pl/zdjecie/164/831888_WP_20140827_001.jpg Lodzianin czekam na rozpiske co pod jakim nr ;) u mnie na pierwszy ogien idzie meso dzisiaj bo mam cała puszeczkę tego specyfiku dosyć fajne klepie a że dzisiaj bic i tric to nie chce marnować towaru ;)
jesli byś znał tą metode to wiedziąłbyś że sód jest stosowany po to by naciągnąć jak najwięcej płynów międzykomórkowych, potem potas przemieszcza pewną ich ilość do komórek i na tym z grubsza ujmując polega ta cała- nie ukrywam niezbyt bezpieczna i obojętna dla zdrowia zabawa.
Będę obserwować swoja wagę przez najbliższe dni i modyfikować jadłospis. Czytam forum, i obmyślam dietę, dobieram proporcje składników, eeech ciężka robota ogarnąć tą całą wiedzę ;) Aha, zapomniałam dodać, że codziennie na treningu spalam ok. 400 kcal, tak więc tak naprawdę byłam na diecie 800 kcal :( nic dziwnego, że zdrówko się sypie :(
Vena - nie ma to jak ocena kobiecego oka Przyda mu się bicu - musi regularnie wpisywać się a nie tylko od święta Jak skończy szkołę to z całą pewnością będzie awans ja musiałem ponad dwa lata czekać za awansem to i Boras musi swoje odstać
szkoda każde takie zawody to krok do sukcesu .... no ale trudno może za rok :/ Martwi mnie że nie moge wkońcu mieć wszystkiego tak jak powinno być teraz brak kostiumu do siadów i już kilogramy na siadzie tak nie polecą w góre ale cóz walcze dalej Gratuluje Bartas 6 miejsca jak na cała Polske to ładnie co dalej planujesz podyplomówke czy dasz [...]
tak kluczem będzie dieta T5 zjadlem całą puche jest delikatnijszy od hellfire niema takiego j**niecia ale też lepsze zjescie jest po tym niema zjazdów pobudzenie i termogeneza dobra ale tyle efki tam napewno niema tusi w podobnej dawce o wiele lepiej mnie robiło co do efektów to myślę ciężko tu powiedzieć bo głównie przed treningiem brałem i [...]
jestem na luzie niemam zamiaru sie kłocic tutaj chodzi mi o spojrzenie innych z doswiadczeniem wołowina albo antrykot albo udziec zalezy antr jest tłusty udziec niezabardzo co do warzyw to sałatke na każdy posiłek 1/4gł s.lodowej 1duzy pomidor kilkanaście oliwe papryka cała pistacje niesolone 300g na 2osoby czyli 150na 1 bo jak pisałem jest [...]
w budowlance siedzę od niedawna. mhm, ale tak sobie myślę, tam gdzie trenuje to na sali tatami jest ułożone na parkiecie i nie ma nic pod spodem, tatami jest raczej twarde, wiadomo że jest on specjalnie wykonana, ale chodzi też o to że jak upadasz to uderzenie rozkłada się na dużą powierzchnię, na całą połać tatami. z tego wnioskuje że styropian [...]
Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017
