cala

A tak na marginesie przysluch**ac sie tej rozmowie - jak ktos nie wie co to znaczy przypucowac tzn. ze malo wie o pewnych tematach i raczej bylbym ostrozny w kontaktach z nim, bo ktos go przytrzyma i zaraz sie przypucuje!!! Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Ładna kokardka. Nie wyglądasz, abyś się skalał sztangą kiedykolwiek. No właśnie dlatego że tego nie widać zdecydowałem sie na Sara Co do endoktrynologa to jak byłem po skierowanie do ortopedy i do endoktrynologa lekarz powiedział że nie ma wskazań na badanie testosteronu i nara a do ortopedy dał. Proporcje b/t/w w ankiecie do poprawy, bo były z [...]

[...] docince a przede wszystkim na odwage sedziow i nie skreslalbym Vic'a to,ze teraz noga jest slabsza nie musi wcale oznaczac,ze bedzie taka zawsze przeciez od niedawna obciaza ja na 100% ale tak czy siak to nie sa jego zawody.Kai robi wrazenie jak i cala historia jego zycia,koles doslownie poswiecil sie kulturystyce mnie osobiscie inspiruje.

Z tego co widzialem wczoraj? i z forma Martineza z wczoraj! Z cala stanowczoscia mowie ze nie jest na dzis dzien top 6 Mr.O.

Podsumowanie Gali: Teraz jest trochę czasu, bo już się człowiek wyspał to może napisać co nieco. Ogólnie gala spoko, ciekawe walki, mało nudnych decyzji. Obstawiam bonusy, walka wieczoru: Wrzosek - Szymański. Poddanie jednak Szulakowski, a nie Erbst, KO pewnie Andryszak. Kazieczko - Szadziński - Kazieczko dobrze zaczął sporo wymian, mało pracy na [...]

Jak masz transfer to na chomikuj można ściągnąć całą galę, ale ciężko znaleźć stronkę ze starymi walkami KSW.

Ok, jutro już tak zrobię, dziś resztę dnia wkleję całkowicie. Ale np kiedy muszę wyliczyć ile ma dana porcja to w jaki sposób? Napisać na końcu jak rozumiem i zliczyć całą kaloryczność?

Po dłuższej przerwie chciałem podpytać o swój cykl. Głównie o profilaktykę lub ewentualnie zmianę środka. Chodzi mi o dece. Tak jak pisałem, zacząłem testem 250mg pon i czw, potem doszła deca 200mg pon i czw (od początku stosowania deki, caba 0,5 tabsa na tydzień i exe 0,5 tabsa co 3 dni) i pod koniec pierwszego flakona zaczęły się problemy (czyli [...]

Na chwilę obecną niestety nie posiadam żadnych pieniędzy. Gdzieś zapewne by się znalazła sztanga prosta (kiedyś mój brat coś tam próbował), ale nie mam pojęcia czy jeszcze gdzieś to jest i w jakim to jest stanie. Jest to sztanga domowej roboty. No a ławeczka całkowicie odpada. Poza tym za jakieś 4-5 miesięcy wyjeżdżam na studia, więc nie opłaca mi [...]

Spoko ;-) A dopytam - tą łąkotkę to Ci usunęli całą czy część ? Jak to wpływa na trening i ogólnie na poruszanie się ?

ehh woznica nie przejdzie Panowie robią badania wrzucają je na jakąś www i link wrzucają na forum:D zanim zostaną usunięte cała społeczność sfd będzie widziała olimp może possać.. :D A taka na margienesie to nie sądze że zapłacił by jakąs kase... Zmieniony przez - ZoLw w dniu 2005-05-05 19:08:08

masz rację - oczywiście się zgadzam natomiast nie zgadzam się z prowokowaniem tego typu akcji - bo to IMO bez sensu i choć szanuje (w miare) zdanie innych na ten temat - to wiem swoje oprocz tego więc czasami moje wypowiedzi moga być zabarwione tak a nie inaczej jak wiesz ogólnie rzecz biorąc znowu zastosuje moją ostatnio mocno gloryfikowaną [...]

[...] to to,ze wtedy jak ja mialem org naklejki z hologramem na ampulkach sie lekko odklejaly,na tej jest tak samo,ale na tych ktore mam jest naklejka z cena i kodem kreskowym cala biala na opakowaniu czyli taka jak tu na zdjeciach fake,napis sciera sie palcem,pewnie na org jest robiona laserowo i sie nie sciera,nie wiem co o tym sadzic,ktos moze [...]

ok powtórzę je dzień po ostatnim szocie.a jak myślisz jakie to może być stężenie??bije całą ampe.moim zdaniem to coś na długich estrach.tylko jakie stężenie ciekawe.

[...] makaronow,kasz,ziemniakow itd. jedyny wyjatek to czasem do makreli kromka czarnego razowego chleba, czy te zlozone wegle sa absolutnie niezbedne? Co do polowy lyzeczki cukru do kawy czy dwoch kostek czekolady - nie wiem tego, wiec pytam - czy taka w sumie mala ilosc moze zepsuc cala redukcje? SoQ dzieki za wprowadzenie lepszej atmosfery

kermit nie to jest mój pla jakim jechałem w ostatnum HST (wiem czasem dużo serii na partie mieśniowe ale nie zawsze trzytmałem się tego). Mam zamiar najpierw: -wkleić foty (żebyście wiedzieli z jakim "amatorem kulturystyki macie do czynienia" -ułożyć plan HST -w/g tego planu wyznaczyć maxy -reszta do pytania szczegółowe, suplementacja, i [...]

....zaczęłam stosowac thermę kilka dni temu przez 3 dni schudłam 4 kilogramy , na treningu sie nie męczę, nie pocę się specjalnie intensywnie natomiast mam problemy z zasypainiem, ...jak wzięłam dwie kapsułki tak mi piszczało w uszach że myślałam iż opuszczę ten padół...nie spałam cała noc więc nie wiem kochani jak mozecie brać po cztery [...]

Nowy Jork – Statua Wolności, WTC/ground zero Lecę ze wpisami w dość nietypowej kolejności, zamiast zacząć od Time Squere i 5 Alei wrzucam „atrakcje drugiej kategorii”. Dlaczego? A no dlatego, że nie jestem zadowolony z fotorelacji i jest do poprawki. Oba miejsce zachwycające, więc chciałoby się oddać to jak najlepiej, wróćmy jednak to tematu. [...]

23-24.12. Nie ma we mnie zapału zwiedzania i zachwytu nowym miejscem, więc ciężko mi zebrać się do pisania. Będąc tu kolejny raz wydaje mi się, że przy dobrej organizacji, gdy wiemy co gdzie i jak, większość topowych atrakcji można obskoczyć w 2-3 dni i w zasadzie tak też zrobiliśmy. O zwiedzaniu będzie dziś krótko, od tylko tak by zaznaczyć, że i [...]

Ale powinno sie go kłaść na ziemię. W końcu sama nazwa wskazuje - martwy ciąg. Mięsnie powinny się rozluźniać i nie być napięte całą serie. Może coś z techniką? Mi tam ładnie barki kiedyś tyrało.