możliwe :-( dobrze, że jest Holloway jeszcze, bo Aldo oprócz Conora wykosił całą dywizję.Ja tylko liczę, że jeszcze w tym roku zobaczymy go w klatce, bo czy go ktoś lubi czy nie to każdy tu się jara jego walkami taka prawda. To co pokazał z Diazem też świetnie pokazuje, że to co zrobił z Aldo nie było przypadkiem (zaj**isty boks).
Bronson, nie wiem skad Ci sie wzielo te 10 osob, bo faktycznie w Krakowie jest zapisanych na zajecia pare razy tyle. A klub jest otwarty dla wszystkich dopiero od wrzesnia (wczesniej cwiczylismy przez rok tylko w nieformalnej grupie zapalencow) i nie bylo nawet zadnej wiekszej akcji reklamowej - plakaty i te sprawy. Rozumiem wiec ze postrzegasz [...]
[...] zawalczyc na zawodach ze Slawkiem. Po to sie wlasnie jezdzi na zawody. Wystartuj w jakichs lepszych zawodach o otwartej formule to sie przekonasz. Bo ja wlasnie w tym mialem cala przyjemnosc ze na Mistrzostwach Niemiec moglem powalczyc z najlepszymi zawodnikami z Europy i przegrac tylko kilkoma punktami z czarnym pasem z Brazyli. Napewno nie mial [...]
1.3-Stimul8 2.Rozpuszczalność: 4/5 3.Pompa: 3.5/5 4.Pobudzenie 4/5 5.Ogólne odczucia: baaaardzo fajne pw:) brak ochoty na dluzsze przerwy, pobudzenie mega, trening obwodowy jeden z lepszych w moim zyciu:) aktualnie cardio i zaczyna troche glowa pobolewac. Bankowo kupie cala puszke w przyszlosci:)
Paka od UNS doszła,ciesze sie bo dostałem shaker gratis :D .Jutro w końcu spróbuje agmatyny na treningu barków i tricepsa ;) Jak sie sprawdzi to może całą pake kupie.Póki co jestem zachwycony goodnightpro,bo mimo dodania małej ilości wody robi sie budyń, a inne kazeiny często robiły sie grutkowate/piaszczyste jak cholera.Smak kokos dobry,ale [...]
Też lepiej u mnie wygląda taki układ rąk, bo jak łapie jedna za drugą to barki sie psują i własnie zwęża całą obręcz. Ogolnie szkoda że na takich mniejszych imprezach nie ma naszej kategorii tylko sie wychodzi na scene o 5-6kg cięższymi zawodnikami. No ale trudno Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-30 07:50:05
dorotko, zazdroszczę cała sobą, nie dość że na rybach zdrowo, to i ładnie się chudnie, a jeszcze takie z pewnego źródła, to już w ogóle wypas. No, pod warunkiem oczywiście, że się lubi %-)
Miska i trening silowy Przy plankach cos mi wychodzi slabo prawy bok. Co prawda dzis przy normalnym cala sie trzaslam. Wyczytalam w ktorym dzienniku,ze jest gdzies opis na poprawne wykonanie planka. Jak ktos wie gdzie to bede wdzieczna za podeslanie. Dzis przy rozpietkach sprobowalam po raz pierwszy 6kg. Ciezko bylo i dlatego w ostatniej serii [...]
Krewetko dziekuje :) Padlam naprawde. Brakowalo mi oddechu w niektorych momentach, serce myslalam,ze wyskoczy.Bylam cala mokrusienka. Nie wiem , czy dam rade nastepnym razem zrobic 3 obwody %-)
no dobra, ale z tego co pamiętam to już Aldo wyniesiony w góre był przez Mendesa i napewno zostałby obalony wtedy przez Mendesa - ja nie wykluczam - może i by szybko wstał jak z Edgarem np i wrócił do stójki, ale za takie złapanie JEST albo powinien być od razu odjęty punkt.. i tylko powiedzcie, że nie powinien być}:-( : [...]
A ha jeszcze jedno, Kanarek to "wywyższanie się ekspertów" i cała ta "seria" nie odnosiło sie do Twojej osoby ****************************** "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"
[...] na fakture to: V12 Turbo Infusion Volum Mass Lipidex Fish Fats Cubed caly czas czekam na zezwolenia na pozostale produkty od Polskich Wladz Sanitarnych - ktore przedluzaja cala procedrure trwajaca juz z pol roku. Czy satysfakcjonuje Cie taka odpowiedz jako konkurencyjnego importera ? Sensacji żadnych nie ukręcisz bo ich po prostu nie ma
[...] jakiego grzyba kupowac od niego, kiedy jest tyle rownych gosci wokolo. I uczciwych. Jest lalka, sonbaty, bim, dso i sklep sfd. Niech ktos z branzy napisze do san'a i opisze cala chora sytuacje jaka jest w polsce w zwiazku z san'em, z detalami opisujac proces zdobywania certyfikatow przez Cyberpakera. Bo jestem pewien, ze Cyberpaker naopowiadal [...]
Tunder dzięki za opinie i rozpisanie liczby powt w poszczególnych seriach. Tego mi właśnie brakowało. Przy klacie: zaczynam od skosu z racji tego, że chce się bardizej skupić na górze klaty.po 3mc mogę zamienić kolejność i zaczynać od płaskiej. Plecy.Wiem jakie ćwiczenia są na prostowniki ale uważam,że moje plecy są generalnie za słabe by rzucać [...]
bez przesady zalezy od człowieka wszytko .....ja zjadłem dosyć dużo suplementów i co do kreatyny nie ma bata ze uzależnia bo wszytko zalezy od twojego nastawienia :d wile czynników wpływa na doła .... według mnie kreatyna nie ma wpływu na to aż w tak wielkim stopniu bo jeśli potrafisz budować mięśnie bez tego i na tym to nie ma problemu . Zalezy [...]
[...] z wysunietymi kolanami. Jednak nie chodzi tu o to. Wykonujac przysiad, w ktorym kolana wysuwaja sie do przodu, znaczna czesc obicazenia przeniesione jest na stawy kolanowe. Wykonujac poprawnie przysiad cala sila przeniesiona jest na miesnie, przez co stawy kolanowe sa znacznie bezpieczniejsze, a miesnie sa stymulowane w prawidlowy sposob.
Cezi ale czy na prawdę myślisz ,że Vitaly podejdzie do tej walki nieprofesjonalnie? On jest profesjonalistą w każdym calu wie ,że Solis będzie najbardziej wymagającym przeciwnikiem dla Vitka od czasu walki z Arreolą. Jedyną szansą dla Solisa jest to ,że Starszy Klitschko się posypie... Czego mu oczywiście nie życzę. Jeżeli Vitek wyjdzie w pełni [...]
GRox... Oglądałeś walki zawodowe Solisa gdy nie był tak spasiony ? I co ? Jaka konkluzja ? Haye nie jest w TOP 5 ? A to czemu ? Żeby nie było nie jestem fanem hayemakera,ale naprzykład... Adamek w ciężkiej obił dobrego Arreolę na punkty i Estradę(minimalnie) Potem samych emerytów i średniaków (Maddalone,Gołota,Grant zaraz McBride)... Jeżeli Adamek [...]
Moim zdaniem w walce z Solisem realnie padnie mit wielkiego Kliczki(serio to piszę)... Większość uznaję Solisa za kelnera(jak uznawało Vitalija przed walka z Lennoxem)... Vitalij co prawda obił juz jednego Kubańczyka TKO 9 (Gomeza),ale to nie był tego samego formatu zawodnik co Solis...On nie załapał sie nawet na olimpiadę w przeciwieństwie do [...]
Jest jeszcze taka kwestia, ile ciosów można na gardę przyjąć? Już nie wdając się w polemikę na temat siły ciosu Vita, ani umiejętności Solisa w operowaniu gardą i zmianie powierzchni to będzie tu wielki dwumetrowy 114kg superciężki który potrafi wywalić celnie w walce więcej ciosów niz młody zdolny Ike Ibeabuchi i ma energię na 12 rund. Rocky [...]
UFC 202: Diaz vs. McGregor 2 – wyniki i dyskusja LIVE
