cala

Ale do asekuracji to chyba całą siłownie wezwałeś :-D

Kowalikiewicz całkiem ok, ale zawodniczka nie była za mocna. Karolina przegrałaby z TOPem. Valerie, JJ, Gadelha na pewno by ją porobiły. Stójka ok, ale nie jakaś fantastyczna. Ta cała Clark jest kiepska. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-05-08 20:43:36

Cieszy fakt, że chociaż Karolina poradziła sobie z kardio i miała siły na całą walkę. /SFD/Images/2016/5/8/115a9aff0601462ba5407874651ee6f1.jpg

Krylov jaki jest taki jest, ale poddaje "czarne" pasy więc jest G. Dremor skąd wiesz, że Nelson trenował do tej walki z Maią? Gunnar ma talent tak jak Conor, obaj niesamowicie lekko się poruszają, pewnie więcej robią odpowiednie treningi niż talent, ale o ile Conor już zdobył pas o tyle Nelson ma szanse przynajmniej na bycie pretendentem do pasa. [...]

Banan, a co będzie się działo od 10 do 13? bo 3h w sklepie (jak fajny by nie był) to sporo jakby nie patrzeć ;-D oczywiście :-) Dlatego w wydarzeniu była podana rozpiska godzinowa dla wszystkich zainteresowanych -> sklep mamy czynny od 10 do 16. Wiadomo że ustawka jest ważnym elementem tego spotkania, ale dla mnie tez równie ważna jest promocja [...]

tak samo robili w Pride i nikt nie płakał. Poza tym nie rozumiem tego płaczu, przecież to jest tylko jedna walka, a nie cała gala freak showów. Bedziecie miec kilka walk z zawodnikami mma, a na ta mozecie wylaczyc tv :-) Zreszta mowcie co chcecie, ja z bananem na twarzy chetnie obejrze ta "walke" %-) podobnie pewnie jak wiekszosc z was.

Koksu wjedzie w niego jak pudzian i najman znowu się zesra i odklepie po "bardzo mocnych ciosach" bo przecież im większy biceps tym mocniej się bije. Walka o zerowej wartości sportowej, jednak potrzebna na MMAA aby przyciągnąć widzów. Czekam teraz tylko na całą kartę i uderzam po bilety. Tak btw to życzyłbym sobie np nastulę ze starym [...]

Stacja Polsat przygotowała nieoczekiwaną niespodziankę dla fanów MMA. 27 kwietnia Polsat Sport pokaże galę MMA Attack 2, na której walką wieczoru będzie starcie Roberta "Hardkorowego Koksu" Burneiki z Marcinem Najmanem. Pierwsza gala zorganizowana przez MMA Attack w Warszawie była transmitowana przez TVN Turbo. Sukces imprezy spowodował, że [...]

Stacja Polsat przygotowała nieoczekiwaną niespodziankę dla fanów MMA. 27 kwietnia Polsat Sport pokaże galę MMA Attack 2, na której walką wieczoru będzie starcie Roberta "Hardkorowego Koksu" Burneiki z Marcinem Najmanem. Pierwsza gala zorganizowana przez MMA Attack w Warszawie była transmitowana przez TVN Turbo. Sukces imprezy spowodował, że [...]

miałem to samo co pan UP i musiałem potem całą tostownicę skrobać ;F

Zważ go i będziesz mniej więcej wiedział. Albo jeśli nie masz wagi to powinieneś wiedzieć +/- ile składników dodajesz, podziel całą wagę masy przez ilość trójkącików i też Ci wyjdzie :)

Ćwiczę sama teraz. Chodziłam na praktykę do przyjaciółki ale mi logistycznie na razie nie pasuje. Ale czasem wirtualnie z nią ćwiczę bo wrzuca propozycje asan na swojej stronie na FB. Polecam oczywiście: Jogini bez granic. No cała Wielka sala była z fajnymi maszynami. Miałam nadzieję że będzie ławeczka do hip thrust ale nie znalazłam. I podesty [...]

[...] - ich funkcji produkowania plemnikow / znacznie gozej wyglada sprawa brania saa przez kobiety ktore pragna mioec potomstwo. przeciez mezczyzna jest tylko dawca naienia a cala funkcja wzrostu rozwoju, odzywienia ... plodu odbywa sie w ustroju kobiety. uwazam ze jeslki twoj maz juz 4 lata nie stosuje dopingu , i nie zaczal go stosowac przed [...]

też na noce pracuje, troche przerypane kiedy w to wszystko wchodzi uczelnia, treningi, czas dla bliskich, żarcie no i czas na sen. Czekam na opinie o ES, mam całą puche w domu i czeka. Też masz bardzo zbrylony?

krótka relacja - jutro nadrobie wszystko - bo dzis znowu praca ;-( Piatek - trening z niedzieli Biceps + triceps Wrażenia: Cięzar taki sam ja ostatnio we wszystkich cwiczeniach - na bicku troche na + - ale niewiele. Na tricepsie w ostatnim cwiczeniu cięzar zmniejszony o ok.20% - powodem była.................................. za***ista pompa - jak [...]

Więc tak dzisiejszy dzień był okej,zdziwiłem się ze ogarnę tą dietę chociaż w 80% procent, Dzień był dobry miałem motywacje,Trening odbył się elegancko,do tego Bajerowałem z Tym nagrywaniem Treningów,I Kumple bd u mnie pakował i będzie prawdopodobnie nagrywam mnie,Więc daje Info co i jak było dzisiaj. http://i.imgur.com/KAohA.png Posiłek w Szkole [...]

Mięso ze świni zdrowe bo Ojciec Kupil cała świnie, i pełno mięsa? %-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-11-01 21:30:01

Senegroth piszesz że nie możesz doczekać się ciągów Szczęściaż jesteś bo techniką można się zachwycać więc to cała przyjemność rwać gryf do góry Widzę że strategia suplementacyjna już opracowana w najdrobniejszym szczególe . Jutro trening pleców a więc kolejne podchody w stronę mc sumo. Nie zapomnij wdepnąć do mojego dziennika

Na mnie melatonan zupełnie nie działa na mnie tez :D xanax tez nie rusza i do w dawkach dla ćpuna, jak mam sam z siebie spac to spie, jak nie to sie walczy cala noc :D

[...] poradzic z dieta. Jest problem, bo ni lubie za bardzo miesa, a z tego co widze to tu "kaza" jesc 1,5 g na kg czyli mi by wyszlo ok 130g dzinnie. Nie wiem czy to na cala mase czy tylko na miesniowa? Nawyki generalnie mam zdrowe, w warzywa i owoce zaopatruje sie w Ekolandzie, chleb tez, wybieram albo na zakwasie albo Ezechiela lub [...]