Dawno nic nie wrzucałem.. Więc: 1. Pieczone udka z kurczaka z pieczoną papryką nadziewaną dynią a na wierzchu pasta z oliwek i orzechy + pietruszka + buraczki 2. Jaja z serem brie i warzywami, 3. Omlet z dynią i papryką, 4. Pierś z kurczaka w musztardzie z serem brie, cukinią, fasolą i papryką /SFD/2016/9/15/b5857250344e44de91709f65d1fb334f.jpg [...]
[...] Golonki /SFD/2017/11/30/c454e4d8f8a14c8f812e6d02bb3b1347.jpg Na miescie /SFD/2017/11/30/7f9d92dfb3b840d8a0ba6fac9b552a10.jpg Na miescie /SFD/2017/11/30/d813d8d762104baaa635dc4e7c7f0a7c.jpg 0.5 kg filetow z udka plus buraczki /SFD/2017/11/30/70cb43f16a98494bb99cf4dbfdb706e1.jpg Pomelo Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-30 05:46:37
[...] jak ozdabiac te dania ze wychodza tak pieknie wizualnie. Moje wyglada jak typowy gulasz z PKP w Sanoku }:-( I wczorajszy obiadek: ziemniaczki w mundurkach z koperkiem, buraczki i rolada z szynki wieprzowej z podgrzybkami :-) I chyba będzie rolada jutro ;) z buraczkami koniecznie i kluchy śląskie - jak swojsko to pełną gębą :-)) Zapraszam do [...]
[...] zły pomysł, bardzo niska temperatura dymienia. Smaż na smalcu, oleju palmowym czy oliwie z wytłoków. 3. 14:00-15:00 -łosoś gotowany (100g) -surówka z kapusty i marchwi/buraczki/kapusta kiszona (może być?) (200g) //OK 4. 17:00-18:00 -gotowana pierś z kurczaka (100g) -ryż brązowy wymieszany z odrobiną szpinaku i sera zóltego. (100g) //OK [...]
[...] na oleju lnianym wraz z warzywami (200g?) (dużo gorsze są gotowe paczki mrożonych warzyw od żywych?) 3. 14:00-15:00 -łosoś gotowany (100g) -surówka z kapusty i marchwi/buraczki/kapusta kiszona (może być?) (200g) 4. 17:00-18:00 -gotowana pierś z kurczaka (100g) -ryż brązowy wymieszany z odrobiną szpinaku i sera zóltego. (100g) Trening 5. [...]
[...] @Panteon-Warzywa - moja pięta achillesowa - tak jak z rozciąganiem - wiem, że wskazane, ale... Opieram się głównie na domowych przetworach: kiszone ogórki, różne ogórki! buraczki, papryka konserwowa. Z surowych, to pomidor, papryka czerwona, ogórek.. Koniec pomysłów. A co z zupami warzywnymi? w dniu z białkiem roślinnym możesz je zrobić na [...]
Wiem że warzyw za mało , czasem jeszcze jest zupa, czasem buraczki, tak dokładnie to ich wszystkich nie wpisałem. Czyli zincas mogę sobie odpuści- wystarczy sam Mg z B6 ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-12-03 08:51:46
[...] i kaszy.. Warzywa - moja pięta achillesowa - tak jak z rozciąganiem - wiem, że wskazane, ale... Opieram się głównie na domowych przetworach: kiszone ogórki, różne ogórki! buraczki, papryka konserwowa. Z surowych, to pomidor, papryka czerwona, ogórek.. Koniec pomysłów.. Czasem jakaś kapusta czerwona :-) Sporadycznie mrożonki, ale nie przepadam, [...]
[...] + żelatyna i woda = pół keksówki!! Nie zmieszczę!! Zrobiłem podwójną porcję tydzień temu i połowa została!! Najgorzej to u mnie z warzywami jest. Papryka, pomidor, cebula, to OK. Potem wchodzą przetwory - ogórki kiszone (domowe/kupne), ćwikła, papryka konserwowa, buraczki tarte... No, sporo słoików. Smakuje mi, ale różnorodność niewielka...
. /SFD/2017/11/30/b33c9eda9c61487abe412023fabf5b99.jpg 0.5 kg filetow z udka plus buraczki /SFD/2017/11/30/f09de5aec2a24c40b0555b6d36d17e51.jpg Pomelo Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-30 05:42:58
. /SFD/2017/12/1/55777ec9bfea4c5dbf2ad0233b356d38.jpg Na miescie /SFD/2017/12/1/21a9db63427f4aa892727ffe55aa59bc.jpg Na miescie /SFD/2017/12/1/e67d6e51be024a84a397a5a3e838914f.jpg Pomidorowa /SFD/2017/12/1/45079305c12940efaee63ba2dcbcf8ef.jpg Kurczak z wolowina i buraczki Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-01 05:03:11
1. Rosół 2. Pieczeń z karkówki w sosie z borowików, podwójna porcja klusek śląskich i buraczki się schowały 3. Deser lody ;) na pół /SFD/2020/1/5/581762078e7845f58920e594ba10098c.jpg /SFD/2020/1/5/df4f4f90def740ca90dcaae6f9c0c809.jpg /SFD/2020/1/5/63b009ebefdc4b22985152595f43be87.jpg
Obiad w Nie Ma Jak u Mamy Żurek z ziemniakami Filet z kurczaka, zemniaczki i buraczki /SFD/2022/8/24/c7a20c723bae4660aee2983d8faef21d.jpg /SFD/2022/8/24/2340e8524c934a9db683c7aed2bd135d.jpg