buraczki

[...] i nasycone. Czy ma to jakieś znaczenie, zwracać uwagę na rozkład tłuszczy czy może tak być? 2. Mimo, że zjadam posiłek nie odczuwam sytości. Jestem głodny nawet po obfitym posiłku z tłuszczami i dużą porcją warzyw. Jest jakiś sposób, żeby temu zaradzić? Wspomnę, że jem powoli, nie na "wariata" 3. Czy buraczki jako warzywo są ok? pzdr

Gulasz wołowy Kasza gryczana Buraczki Kiszona /SFD/2017/8/10/c16d2cb59d304efeb0b1044902568246.jpg

Pieczona kaczka, kasza gryczana biała, buraczki, sos :) /SFD/2024/4/7/90ddb679a0734bd3aac89d7cc5ea4a80.jpg

jednak lidla byłem zmuszony odwiedzić. 20 min w kolejce, ale za to mam buraczki i colę light, która nie jest najgorsza

Dwa drobiowe kotlety + 2 kromki chleba w jajku + buraczki

ja woła ziemniaki i buraczki

nalozylem sobie na talerz wspanialy obiad-rybka smazona 2 kawalki -wolowinka 3 plasterki,piers z kurczka sztuk 1-kasza tak cala szklanka -buraczki cztery duze lyzki-i skonczylem to jesc

[...] rąk, ale ciągle go najbardziej czuć. 5. Wyciskanie francuskie hantli oburącz 12x21kg 12x23kg Ok. 6. Uginanie ramion sztangą stojąc 12x29,5kg 12x31,5kg Dołozyłem +2kg, jest spoko JEDZENIE: 1. Omlet z płatkami owiasnymi 2. Tuńczyk z paraboiled + majonez+ogórek, fistaszki 3. Kura, brązowy, buraczki TRENING 4. kura, paraboiled 5. Serek wiejski, oliwa

1 owsiane + jaja + figi+ figi kaktusowe 2 ryz brazowy +kura+oliwa+warzywa 3 j.w. 4 ryz z sosem + piers kuraka + udko + buraczki + figa a wieczorem romantyczna kolacja z Niunia Zmieniony przez - Aylar w dniu 2009-09-01 15:44:48

Durum Wołowina Oliwa z Oliwek Buraczki

100g ryzu 200g filetu mix warzywny buraczki pomidor i coś zielonego Oliwa z Oliwek

17:00 100g ryżu 200 filetu 10g Oliwy z Oliwek Buraczki Teraz 100g Owsianych 35g wpc 60g Gainer 1 10g Oliwy z Oliwek czekolada w prochu woda

przed 13:00 100g owsianych 60G Hitecprotein 40g Gainer 1 10g oliwy z oliwek czekolada w prochu mleko Banan Zaraz 100g ryżu 200g filetu Oliwa z Oliwek buraczki

13:00 100g ryżu 150g filetu buraczki oliwa z oliwek Zaraz to samo + sok z pomarańczy naturalny

a ja niedawno 4 bitki duszone bez sosu z surówką z marchwi i pekinskiej + buraczki konserwowe

100g ryżu 200g filetu buraczki sos do spaghetti

Obiad czyly Kurak gotowany ryż brązowoy i masa warzyw;D buraczki ogóreczki

100g ryzu 200g filetu kukurydza buraczki sos słodko kwaśny sok z pomarańczy naturalny 300ml

100g ryzu 150g filetu sos meksykański oliwa buraczki

rybka, wedlina, kurak wszystkiego nieduzo + buraczki