SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

buraczki

  • Pieczone buraczki korzenne

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, To mój pierwszy przepis. Pewnie nie ostatni :) Malinowa zachęcała do podzielenia się więc wstawiam. Jestem zauroczona smakiem który powstał z połączenia słodkich buraczków octu balsamicznego i cynamonu. Niebo w gębie :) Składniki: 2 buraki 4 łyżki oleju 4 łyżki octu balsamicznego 2 łyżki miody 2 łyżeczki cynamonu pół łyżeczki ostrej papryki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2015-12-21 16:11:05 Liczba szacunów: 1
  • Buraczki by malgorzatap

    Temat
    Kuchnia SFD

    Buraczki by malgorzatap /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9867b51156304c3eaba58f749bd985d8.JPG Składniki: - 400 g buraków - 1 jabłko - łyżka świeżo startego chrzanu - 3 łyżki śmietany - łyżeczka musztardy dijon - sól, pieprz Przygotowanie: 1. Buraki umyć i ugotować (zajmie to ok. 40 minut, mają być miękkie ale nie rozgotowane), obrać ze skórki, pokroić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-09-26 19:27:52 Liczba szacunów: 0
  • buraczki czerwone

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam buraczane pytanie Czy jedzenie buraczkow czerwonych ma jakis wplyw na nery ? po wiekszej ilosci buraczkow leje na ciemno zolto ew nawwet jasno czerwono.. a im ciemniejszy mocz tym lepiej przefiltrowane nerki? ew co jeszcze na nerki mozna zapodac ? poza sokiem zurawinowym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2007-12-12 19:29:03 Liczba szacunów: 0
  • Buraczki Czerwone tarte pasteryzowane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie odnośnie buraczków tartych z torebek foliowych czy innych , po prostu tych tartych ze sklepu. Rozumiem że to warzywo , a ja warzyw nie wliczam w bilans kaloryczny np: papryka,ogórek zielony,kalarepa,rzodkiewka , ale jak jest z takimi buraczkami . na 100 g mają 10g węgli więc to trochę dużo , a tam do obiadu daje czasami śmiało te

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2014-07-26 18:32:56 Liczba szacunów: 0
  • Buraczki gotowane ze szczypta cukru na redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy buraczki gotowane, szczypta cukru doprawione (naprawde symbolicznie) i sokiem z cytryny, przetarte na tartce to jest cos dla osoby na redukcji czy raczej unikac? Tak powiedzmy raz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2009-11-13 10:02:34 Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    raki, 3 jaja na twardo, 4 pieczarki, sól, pieprz, 1/2 szklanki sosu winegret, łyżeczka musztardy, 1 łyżeczka papryki w proszku, listki sałaty, posiekana zielenina Wyszorowane buraczki i seler oddzielnie ugotować w łupinach, odcedzić, przestudzić, pokroić w słupki grubości zapałki. Wymyte osuszone pieczarki pokroić na cienkie paski. Sałatę wypłukać,

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:55:42 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Malina co to kluchy na śniadanie czy wczesny obiad :-) U mnie z kilku dni wczorajszy obiad, rostbef, podgotowane ziemniaczki i buraczki potem upieczone, kurak kasza biała i sałaka, dzisiejszy obiad, kulki wołowe passata ziemniaczki i buraczki. /SFD/2016/10/16/c34ac15bddb5474981749c78eb553154.jpg /SFD/2016/10/16/c3e68911259141788531f58976c29170.jp

    Odpowiedzi: 8611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 18:42:33 Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ardzo zły pomysł, bardzo niska temperatura dymienia. Smaż na smalcu, oleju palmowym czy oliwie z wytłoków. 3. 14:00-15:00 -łosoś gotowany (100g) -surówka z kapusty i marchwi/buraczki/kapusta kiszona (może być?) (200g) //OK 4. 17:00-18:00 -gotowana pierś z kurczaka (100g) -ryż brązowy wymieszany z odrobiną szpinaku i sera zóltego. (100g) //OK Treni

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 22:51:42 Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mażona na oleju lnianym wraz z warzywami (200g?) (dużo gorsze są gotowe paczki mrożonych warzyw od żywych?) 3. 14:00-15:00 -łosoś gotowany (100g) -surówka z kapusty i marchwi/buraczki/kapusta kiszona (może być?) (200g) 4. 17:00-18:00 -gotowana pierś z kurczaka (100g) -ryż brązowy wymieszany z odrobiną szpinaku i sera zóltego. (100g) Trening 5. zara

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:10:12 Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    ktu. @Panteon-Warzywa - moja pięta achillesowa - tak jak z rozciąganiem - wiem, że wskazane, ale... Opieram się głównie na domowych przetworach: kiszone ogórki, różne ogórki! buraczki, papryka konserwowa. Z surowych, to pomidor, papryka czerwona, ogórek.. Koniec pomysłów. A co z zupami warzywnymi? w dniu z białkiem roślinnym możesz je zrobić na wy

    Odpowiedzi: 4893 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 08:32:10 Liczba szacunów: 0
  • Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiem że warzyw za mało , czasem jeszcze jest zupa, czasem buraczki, tak dokładnie to ich wszystkich nie wpisałem. Czyli zincas mogę sobie odpuści- wystarczy sam Mg z B6 ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-12-03 08:51:46

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18989 Data: 2017-12-03 08:50:22 Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    yżu i kaszy.. Warzywa - moja pięta achillesowa - tak jak z rozciąganiem - wiem, że wskazane, ale... Opieram się głównie na domowych przetworach: kiszone ogórki, różne ogórki! buraczki, papryka konserwowa. Z surowych, to pomidor, papryka czerwona, ogórek.. Koniec pomysłów.. Czasem jakaś kapusta czerwona :-) Sporadycznie mrożonki, ale nie przepadam,

    Odpowiedzi: 4893 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:21:39 Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    mleka + żelatyna i woda = pół keksówki!! Nie zmieszczę!! Zrobiłem podwójną porcję tydzień temu i połowa została!! Najgorzej to u mnie z warzywami jest. Papryka, pomidor, cebula, to OK. Potem wchodzą przetwory - ogórki kiszone (domowe/kupne), ćwikła, papryka konserwowa, buraczki tarte... No, sporo słoików. Smakuje mi, ale różnorodność niewielka...

    Odpowiedzi: 4893 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 13:07:25 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pierd na kokosowym ziemniaki z maslem i smietana kapustka i buraczki /SFD/Images/2015/10/21/c3536143d26c4f828660feaea87b0e62.jpg

    Odpowiedzi: 8611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 13:56:41 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    z tygodnia całego 1-racuchy 2-pieczony mielony indyk jaglana buraczki 3-jaglana na słodko z kremem z awokado banana i kako 4-kurczak pieczone ziamniaczki 5- babeczki twarogowo jaglane /SFD/Images/2015/12/20/d8432a5d12644a0f83e2faa0c8ca37d8.jpg /SFD/Images/2015/12/20/4c1db4c88faf481bb9e689855ecd61ce.jpg /SFD/Images/2015/12/20/c3d919f6db274d629e482f

    Odpowiedzi: 8611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 21:39:38 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wczorajszy po treningowy, zgaduj zgadula z jakiego sklepu są buraczki %-) I dzisiejsza kolacja /SFD/Images/2016/1/13/2d04ef6e10694b57a7fe1717c08664e9.jpg /SFD/Images/2016/1/13/2f2a47312a7841a3ae2115c227135548.jpg

    Odpowiedzi: 8611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 21:20:26 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    : wątróbka duszona z jabłkiem i pietruszką + ziemniaczki z koperkiem, 2. Potreningowo z dzisiaj: mielone z szynki wieprzowej z marchwią, nadziewane serem + kasza jęczmienna + buraczki z chrzanem, 3. Potreningowy deser, czyli rolada lodowa %-) /SFD/Images/2016/4/30/49ec13d169d84cd8a283c656e710461c.jpg /SFD/Images/2016/4/30/9d70be71f67f4433be5793e53

    Odpowiedzi: 8611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 21:29:36 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Moja szamka: 1. ŚNIADANKO: Jaja, twaróg, ser, rukola, pomidor, oliwa 2. OBIAD: Schabik, ziemniaczki, marchewka, buraczki :) /SFD/2016/8/17/1e2958d639fd4f32976e77a7c1c9a4d5.jpg /SFD/2016/8/17/e0c543337ad0451a9fda9cca63af21a1.jpg Zmieniony przez - monczik w dniu 2016-08-17 13:05:57

    Odpowiedzi: 8611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 13:05:33 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Karkóweczka Kasza gryczana Buraczki /SFD/2017/1/7/4daa9d6d94e5494fbb4fa8faa8ec60bb.jpg

    Odpowiedzi: 8611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 13:31:20 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    robienia posiłków - omlet /SFD/2018/1/16/07a54661b80b4484a1b31fa71e91f49c.jpg - indyk wędzony, szynka z piersi indyka, papryka /SFD/2018/1/16/3ec8d75ab41545d7ba20a1f3bd66da7e.jpg - kotlet z piersi kurczaka, buraczki , pyry /SFD/2018/1/16/c6641f41f73f487795deb3e96a79efb1.jpg - koktajl od żony ;) /SFD/2018/1/16/f4125fed45194086856ff9fa22a62ff6.jpg

    Odpowiedzi: 8611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 09:56:17 Liczba szacunów: 3